看準(zhǔn)人說對話 7秒鐘留下好印象 等
看準(zhǔn)人，說對話(人際高手)
“見人下菜碟”、“見人說人話，見鬼說鬼話”之類的俗語往往帶有貶義，但人的性格不同，交往方式也不同。在真誠的基礎(chǔ)上，注意這樣4個溝通技巧，能助你在交往中游刃有余。
1.與聰明人談話，要靠廣博的知識。聰明人往往博聞強(qiáng)識，反應(yīng)迅捷，但容易傲慢。想與他們好好交流，就需要做足功課。最好能收集他們意想不到或能給他們啟示的內(nèi)容，往往會讓他們折服，愿意放下架子虛心交流。
2.與善辯的人談話，要簡明扼要。善辯的人總習(xí)慣尋找對手，所以不要和他們爭論，以免激起“斗志”。與他們意見相左時，不妨簡明扼要地表明自己的意見，若他們開始爭辯，沉默微笑是你最好的答復(fù)。
3.與有錢、有地位的人談話，要高屋建瓴。很多人在財富、地位比自己高的人面前會緊張，不能很好地交流。此時可以提前做功課，提升自己看事情的高度，同時掌握對方的興趣所在，交流時就可以淡定自然、不卑不亢。
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4.與地位低的人談話，要謙敬。即便是地位卑微的人，內(nèi)心也會有很多我們看不到的美德，比如孝順、勤奮等。帶著謙虛敬畏的態(tài)度與他們交流，會讓他們舒服，我們也能從他們身上學(xué)到很多�！� (武警特警學(xué)院心理教研室 余淑君)
相處一個月，認(rèn)清一個人(人際高手)
5位美國心理學(xué)家提示
懂得察言觀色的人總能在人際交往中如魚得水。其實(shí)“讀心術(shù)”并不僅僅存在于科幻小說中，美國5位心理學(xué)家教你看懂人心的小技巧。
善用“熟人效應(yīng)”。美國得克薩斯大學(xué)阿靈頓分校心理學(xué)系教授威廉·伊克斯認(rèn)為，與人交往一個月以上，你才能更全面地了解其想法和感受。因?yàn)槟阋呀?jīng)在不同場合看到他的一言一行，對其生活背景也有所認(rèn)識，從而能更好地理解其言行舉止。
, 百拇醫(yī)藥
尋求反饋。美國俄勒岡大學(xué)心理學(xué)系副教授薩拉·霍奇斯建議，在交流中不妨請對方給予反饋，比如，“我感覺你似乎生氣了，是嗎？”研究表明，當(dāng)人們驗(yàn)證了自己的猜測時，會提高此后判斷的準(zhǔn)確度。
觀察臉的上半部分。美國俄克拉荷馬大學(xué)神經(jīng)學(xué)系教授卡林·普羅丹稱，臉的下半部分通常表達(dá)虛情假意的“社交情緒”，上半張臉才是真情的流露，因此可重點(diǎn)關(guān)注眼睛及周圍部分。
向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉。情緒需要互通，你向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉，他也會適時回饋你。美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)系教授羅斯·巴克建議，不妨主動跟對方說點(diǎn)自己的趣事或想法，對方也會跟你坦誠相待。
姿勢放松。美國身體語言專家拉維尼亞·普蘭卡稱，交流中的人會受到對方肢體動作的影響。如果你很緊張，對方也會不自覺地抱緊雙臂，讓你摸不透。這時，你可以深吸一口氣，露出微笑，表現(xiàn)出接納的態(tài)度�！� (國家二級心理咨詢師 王小雷)
, http://www.www.srpcoatings.com
追求完美的人最恨拖沓(人際高手)
跟他們相處，要言簡、高效、少頂嘴
心理學(xué)家弗雷德曼將人的性格分為A型人格和B型人格。前者又被稱為完美人格，他們在工作上有緊迫感，自我期望值高，成就動機(jī)強(qiáng)烈，總希望在最少時間里完成最多的工作，而不愿把時間花在日�，嵤律希簧钌�，他們對人缺乏耐心，常懷有敵意，控制欲強(qiáng)。B型人格的人與之相反，他們個性隨和、生活輕松、有耐心、不喜歡競爭、成敗得失心淡薄。相當(dāng)一部分完美人格者是企業(yè)或單位的領(lǐng)導(dǎo)，或家庭的頂梁柱，因此，學(xué)會與完美人格者相處是一門人際藝術(shù)。
與完美人格者交往，要記住三個“不”：1.不要當(dāng)眾指出他們的錯誤。完美人格者一般好面子，在眾人面前，他們傾向于推卸責(zé)任、保全面子。如果你的家人是A型人格，那盡量在外人面前給他們肯定，讓他們覺得有面子；出現(xiàn)矛盾也不要逼他們當(dāng)面認(rèn)錯，最好私下溝通。2.不要拖沓。完美人格者不僅自己有緊迫感，還會要求身邊人高效辦事，拖拉會讓他們焦慮不安。因此，你最好提早著手，以免因?yàn)橥涎右鸩挥淇臁?.不要啰嗦。A型人格者做事雷厲風(fēng)行、說話直率，他們也喜歡言簡意賅、重點(diǎn)明確的人。若說話支支吾吾，他們會覺得浪費(fèi)了時間，而對你產(chǎn)生負(fù)面評價。如果你的領(lǐng)導(dǎo)是這樣的人，那一定要做好工作計劃，務(wù)必在他要求的時間內(nèi)完成任務(wù)。匯報工作時注意重點(diǎn)突出、簡明扼要。
, 百拇醫(yī)藥
當(dāng)不小心觸動了完美人格者的情緒按鈕，讓他們生氣了時，你最好別“頂嘴”，因?yàn)榍榫w支配下的完美者會失去原則，跟他們講道理沒任何意義。不妨先任由他發(fā)幾句牢騷，等平靜之后再私下提出意見，給時間讓他反思�！� (廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會心理咨詢委員會主任委員 馬健文)
7秒鐘留下好印象(人際高手)
表情真誠、放慢語速、相隔一臂遠(yuǎn)等
英國臨床心理學(xué)家琳達(dá)·布萊爾說過，陌生人第一次見面，開頭7秒鐘最重要。盡管這一說法并不絕對，但與美國社會心理學(xué)家洛欽斯在1957年提出的“首因效應(yīng)”相契合，即第一次交往中給人留下的印象會在對方的頭腦中形成并占據(jù)主導(dǎo)地位。
, 百拇醫(yī)藥
蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮告訴《生命時報》記者，人們的確會通過第一印象來判斷一個人的品質(zhì)。對于不符合自己認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的人，如抽煙的女生、頭發(fā)長的男生等，人們往往會直接將其歸為品質(zhì)差、不喜歡的人，并且不會花時間與其深入接觸。我們往往很難控制別人對自己的看法，但可以利用這一效應(yīng)，通過4個“有”向別人展現(xiàn)自己好的一面，留下好印象。
1.有心：表情真誠，表達(dá)自然。人的天性喜歡真實(shí)，就像人人都愛吃天然、無污染的水果。落落大方、面帶微笑、眼神柔和是留下好印象的首要條件，而過分炫耀自己或故作夸張地贊美對方會令人反感，讓人得出“此人不實(shí)在”的結(jié)論。因此，與人初次見面一定要真實(shí)、自然，才能拉近彼此的距離，讓對方欣然接納你。
2.有禮：美由心生，禮行于外。沒人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人。有時一句口誤就會影響別人對你的看法，即便此后表現(xiàn)再好，也很難打開“心結(jié)”，因?yàn)槊總�人都傾向找更多的證據(jù)來證實(shí)已形成的結(jié)論。建議初次見面時左手拿包，騰出右手方便握手。坐下后要保持距離，兩人相隔一臂之長會顯得既友好又禮貌。記得交談前把手機(jī)調(diào)至靜音，這是基本的尊重。
, 百拇醫(yī)藥
3.有型：衣著得體，勝過名牌。衣著無需追求名牌，讓人看著得體最好。建議男性別穿奇裝異服，女性盡量化淡妝，否則會被認(rèn)為不本分。此外，說話時挺直腰板，讓自己看上去自信滿滿，這也是“有型”的重要因素。
4.有聲：語速放緩，語氣肯定。溝通中，語氣、語速、語調(diào)比內(nèi)容本身重要。說話聲太大會令人煩躁，太小顯得不自信，讓對方能聽到即可。注意放慢語速，比如客人告辭時用較快語速說“下次再來”，會讓人誤以為趕自己走，而放慢語速則有希望對方再來做客的意味。對話中盡量多使用“是”、“沒錯”、“我同意你的觀點(diǎn)”等肯定語氣。切勿使用命令式語句，而最好多用征詢式語句，例如將“吃飯”換成“是不是該吃飯了”。因?yàn)槊钍秸Z句是將自己的意識強(qiáng)加給別人，而征詢式語句不容易傷害對方，讓人感到被尊重，使對方的心情也隨之放松�！� (張 冕)
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“見人下菜碟”、“見人說人話，見鬼說鬼話”之類的俗語往往帶有貶義，但人的性格不同，交往方式也不同。在真誠的基礎(chǔ)上，注意這樣4個溝通技巧，能助你在交往中游刃有余。
1.與聰明人談話，要靠廣博的知識。聰明人往往博聞強(qiáng)識，反應(yīng)迅捷，但容易傲慢。想與他們好好交流，就需要做足功課。最好能收集他們意想不到或能給他們啟示的內(nèi)容，往往會讓他們折服，愿意放下架子虛心交流。
2.與善辯的人談話，要簡明扼要。善辯的人總習(xí)慣尋找對手，所以不要和他們爭論，以免激起“斗志”。與他們意見相左時，不妨簡明扼要地表明自己的意見，若他們開始爭辯，沉默微笑是你最好的答復(fù)。
3.與有錢、有地位的人談話，要高屋建瓴。很多人在財富、地位比自己高的人面前會緊張，不能很好地交流。此時可以提前做功課，提升自己看事情的高度，同時掌握對方的興趣所在，交流時就可以淡定自然、不卑不亢。
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4.與地位低的人談話，要謙敬。即便是地位卑微的人，內(nèi)心也會有很多我們看不到的美德，比如孝順、勤奮等。帶著謙虛敬畏的態(tài)度與他們交流，會讓他們舒服，我們也能從他們身上學(xué)到很多�！� (武警特警學(xué)院心理教研室 余淑君)
相處一個月，認(rèn)清一個人(人際高手)
5位美國心理學(xué)家提示
懂得察言觀色的人總能在人際交往中如魚得水。其實(shí)“讀心術(shù)”并不僅僅存在于科幻小說中，美國5位心理學(xué)家教你看懂人心的小技巧。
善用“熟人效應(yīng)”。美國得克薩斯大學(xué)阿靈頓分校心理學(xué)系教授威廉·伊克斯認(rèn)為，與人交往一個月以上，你才能更全面地了解其想法和感受。因?yàn)槟阋呀?jīng)在不同場合看到他的一言一行，對其生活背景也有所認(rèn)識，從而能更好地理解其言行舉止。
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尋求反饋。美國俄勒岡大學(xué)心理學(xué)系副教授薩拉·霍奇斯建議，在交流中不妨請對方給予反饋，比如，“我感覺你似乎生氣了，是嗎？”研究表明，當(dāng)人們驗(yàn)證了自己的猜測時，會提高此后判斷的準(zhǔn)確度。
觀察臉的上半部分。美國俄克拉荷馬大學(xué)神經(jīng)學(xué)系教授卡林·普羅丹稱，臉的下半部分通常表達(dá)虛情假意的“社交情緒”，上半張臉才是真情的流露，因此可重點(diǎn)關(guān)注眼睛及周圍部分。
向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉。情緒需要互通，你向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉，他也會適時回饋你。美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)系教授羅斯·巴克建議，不妨主動跟對方說點(diǎn)自己的趣事或想法，對方也會跟你坦誠相待。
姿勢放松。美國身體語言專家拉維尼亞·普蘭卡稱，交流中的人會受到對方肢體動作的影響。如果你很緊張，對方也會不自覺地抱緊雙臂，讓你摸不透。這時，你可以深吸一口氣，露出微笑，表現(xiàn)出接納的態(tài)度�！� (國家二級心理咨詢師 王小雷)
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追求完美的人最恨拖沓(人際高手)
跟他們相處，要言簡、高效、少頂嘴
心理學(xué)家弗雷德曼將人的性格分為A型人格和B型人格。前者又被稱為完美人格，他們在工作上有緊迫感，自我期望值高，成就動機(jī)強(qiáng)烈，總希望在最少時間里完成最多的工作，而不愿把時間花在日�，嵤律希簧钌�，他們對人缺乏耐心，常懷有敵意，控制欲強(qiáng)。B型人格的人與之相反，他們個性隨和、生活輕松、有耐心、不喜歡競爭、成敗得失心淡薄。相當(dāng)一部分完美人格者是企業(yè)或單位的領(lǐng)導(dǎo)，或家庭的頂梁柱，因此，學(xué)會與完美人格者相處是一門人際藝術(shù)。
與完美人格者交往，要記住三個“不”：1.不要當(dāng)眾指出他們的錯誤。完美人格者一般好面子，在眾人面前，他們傾向于推卸責(zé)任、保全面子。如果你的家人是A型人格，那盡量在外人面前給他們肯定，讓他們覺得有面子；出現(xiàn)矛盾也不要逼他們當(dāng)面認(rèn)錯，最好私下溝通。2.不要拖沓。完美人格者不僅自己有緊迫感，還會要求身邊人高效辦事，拖拉會讓他們焦慮不安。因此，你最好提早著手，以免因?yàn)橥涎右鸩挥淇臁?.不要啰嗦。A型人格者做事雷厲風(fēng)行、說話直率，他們也喜歡言簡意賅、重點(diǎn)明確的人。若說話支支吾吾，他們會覺得浪費(fèi)了時間，而對你產(chǎn)生負(fù)面評價。如果你的領(lǐng)導(dǎo)是這樣的人，那一定要做好工作計劃，務(wù)必在他要求的時間內(nèi)完成任務(wù)。匯報工作時注意重點(diǎn)突出、簡明扼要。
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當(dāng)不小心觸動了完美人格者的情緒按鈕，讓他們生氣了時，你最好別“頂嘴”，因?yàn)榍榫w支配下的完美者會失去原則，跟他們講道理沒任何意義。不妨先任由他發(fā)幾句牢騷，等平靜之后再私下提出意見，給時間讓他反思�！� (廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會心理咨詢委員會主任委員 馬健文)
7秒鐘留下好印象(人際高手)
表情真誠、放慢語速、相隔一臂遠(yuǎn)等
英國臨床心理學(xué)家琳達(dá)·布萊爾說過，陌生人第一次見面，開頭7秒鐘最重要。盡管這一說法并不絕對，但與美國社會心理學(xué)家洛欽斯在1957年提出的“首因效應(yīng)”相契合，即第一次交往中給人留下的印象會在對方的頭腦中形成并占據(jù)主導(dǎo)地位。
, 百拇醫(yī)藥
蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮告訴《生命時報》記者，人們的確會通過第一印象來判斷一個人的品質(zhì)。對于不符合自己認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的人，如抽煙的女生、頭發(fā)長的男生等，人們往往會直接將其歸為品質(zhì)差、不喜歡的人，并且不會花時間與其深入接觸。我們往往很難控制別人對自己的看法，但可以利用這一效應(yīng)，通過4個“有”向別人展現(xiàn)自己好的一面，留下好印象。
1.有心：表情真誠，表達(dá)自然。人的天性喜歡真實(shí)，就像人人都愛吃天然、無污染的水果。落落大方、面帶微笑、眼神柔和是留下好印象的首要條件，而過分炫耀自己或故作夸張地贊美對方會令人反感，讓人得出“此人不實(shí)在”的結(jié)論。因此，與人初次見面一定要真實(shí)、自然，才能拉近彼此的距離，讓對方欣然接納你。
2.有禮：美由心生，禮行于外。沒人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人。有時一句口誤就會影響別人對你的看法，即便此后表現(xiàn)再好，也很難打開“心結(jié)”，因?yàn)槊總�人都傾向找更多的證據(jù)來證實(shí)已形成的結(jié)論。建議初次見面時左手拿包，騰出右手方便握手。坐下后要保持距離，兩人相隔一臂之長會顯得既友好又禮貌。記得交談前把手機(jī)調(diào)至靜音，這是基本的尊重。
, 百拇醫(yī)藥
3.有型：衣著得體，勝過名牌。衣著無需追求名牌，讓人看著得體最好。建議男性別穿奇裝異服，女性盡量化淡妝，否則會被認(rèn)為不本分。此外，說話時挺直腰板，讓自己看上去自信滿滿，這也是“有型”的重要因素。
4.有聲：語速放緩，語氣肯定。溝通中，語氣、語速、語調(diào)比內(nèi)容本身重要。說話聲太大會令人煩躁，太小顯得不自信，讓對方能聽到即可。注意放慢語速，比如客人告辭時用較快語速說“下次再來”，會讓人誤以為趕自己走，而放慢語速則有希望對方再來做客的意味。對話中盡量多使用“是”、“沒錯”、“我同意你的觀點(diǎn)”等肯定語氣。切勿使用命令式語句，而最好多用征詢式語句，例如將“吃飯”換成“是不是該吃飯了”。因?yàn)槊钍秸Z句是將自己的意識強(qiáng)加給別人，而征詢式語句不容易傷害對方，讓人感到被尊重，使對方的心情也隨之放松�！� (張 冕)
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