《家庭養(yǎng)生萬(wàn)寶全書》掃描版.pdf
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2013年4月20日
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內(nèi)容提要
本書最大的特點(diǎn)是吸取了古今中外養(yǎng)生學(xué)說的滋養(yǎng),匯集了國(guó)內(nèi)外養(yǎng)生流派的要旨,告訴讀者:即趨心理之利,避心理之害;趨環(huán)境之利,避環(huán)境之害;趨飲食之利,避飲食之害;趨動(dòng)靜之利,避動(dòng)靜之害;趨防病治病之利,避防病治病之害;趨食療進(jìn)補(bǔ)之利,避食療進(jìn)補(bǔ)之害,凡此等等,實(shí)為“人與天地相印”,“調(diào)于四時(shí),合乎陰陽(yáng)”,適合生物進(jìn)化節(jié)律,優(yōu)化自己的生活方式,提高生活質(zhì)量,才能保持身體健康狀態(tài)。
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