《王鳳岐的養(yǎng)生餐桌 瓜果蔬菜篇》掃描版.pdf
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2013年4月26日
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寓藥于食,寓醫(yī)于膳。健康可以吃出來,美麗可以吃出來,幸?梢猿猿鰜。
自從王鳳岐教授推出中醫(yī)食療寶典《王鳳岐的養(yǎng)生餐桌》后,在廣大百姓中引起了強烈的反響和共鳴。應(yīng)讀者的迫切需要,王鳳岐教授及時為大家奉上了《王鳳岐的養(yǎng)生餐桌(瓜果蔬菜篇)》,以滿足大家對健康飲食的追求。
如果說主講五谷雜糧等食材的《王鳳岐的養(yǎng)生餐桌》是王教授獻給大家的主食大餐,那么這本續(xù)集就是王教授精心為大家的養(yǎng)生餐桌擺上的一道道精美菜品。
內(nèi)容提要
《王鳳岐的養(yǎng)生餐桌(瓜果蔬菜篇)》中醫(yī)中藥博大精深。古云:“百草攻百毒,百果治百病!薄锻貘P岐的養(yǎng)生餐桌(瓜果蔬菜篇)》選擇了一些常用于養(yǎng)生保健的食物,既有以補益為主的食物,也有祛邪療病的食物,以介紹食物的藥性、功效、主治為主,同時,將傳說、典故、詩詞穿插于各篇之中,使之融科學(xué)性、文學(xué)性、趣味性于一體,力求深入淺出,使讀者能更好地理解、運用食物!锻貘P岐的養(yǎng)生餐桌(瓜果蔬菜篇)》中還推薦了一些實用方便的保健食療方,為讀者正確選用食物養(yǎng)生保健提供參考。
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