寵物伙伴幫你護(hù)心(健康新觀點(diǎn))
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平時(shí)陪你多鍛煉 病了有它康復(fù)快
寵物不僅是人類的伙伴，科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，它們還是我們的“健康衛(wèi)士”。
據(jù)紐約“路透社”5月9日?qǐng)?bào)道，美國心臟病學(xué)會(huì)最新發(fā)表科學(xué)聲明稱，飼養(yǎng)寵物，特別是養(yǎng)狗，有助于降低罹患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并能穩(wěn)定血壓、減輕體重，以及促進(jìn)膽固醇水平降低。這一研究結(jié)果發(fā)表在最新一期國際期刊《循環(huán)》雜志網(wǎng)絡(luò)版上。
美國心臟協(xié)會(huì)主席，美國休斯敦貝勒醫(yī)學(xué)院教授格倫·萊文博士表示，通過近10年來的研究，目前掌握的數(shù)據(jù)足以證實(shí)，養(yǎng)寵物在降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)方面具有重要作用。
首先，因?yàn)榻?jīng)常遛狗、帶寵物呼吸新鮮空氣等，養(yǎng)寵物的人每日運(yùn)動(dòng)量相對(duì)更大，更容易養(yǎng)成規(guī)律的作息方式，有助于遠(yuǎn)離肥胖。澳大利亞也有研究發(fā)現(xiàn)，無論男女，養(yǎng)寵物的人膽固醇含量明顯降低。
其次，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物能對(duì)血壓起到良好的調(diào)節(jié)作用。當(dāng)主人在輕拍自己的愛犬時(shí)，血壓會(huì)明顯下降，而拍一只他不熟悉的狗時(shí)，則沒有此效果。美國紐約大學(xué)克倫·阿倫博士等人則發(fā)現(xiàn)，完成困難任務(wù)(如做思考題)時(shí)，如有寵物在場(chǎng)，主人的思維更敏捷，血壓、心率等生理指標(biāo)也更平衡。這說明，通過與寵物的情感互動(dòng)，有助于降低應(yīng)激水平，進(jìn)而保護(hù)心腦血管。
最后，美國有研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者離開醫(yī)院后，如果養(yǎng)有寵物，存活幾率要高于沒有寵物的人。研究者認(rèn)為，寵物增強(qiáng)了主人的康復(fù)能力，讓人變得更“頑強(qiáng)”。而德國的研究者則發(fā)現(xiàn)，家有寵物的人，求醫(yī)次數(shù)要比沒有寵物的人每年減少16%左右，這在老年人中尤為明顯。他們認(rèn)為，寵物通過穩(wěn)定情緒等作用，增強(qiáng)了人體抵御疾病的能力。
總之，寵物展現(xiàn)的忠誠、愛和關(guān)心，會(huì)減輕主人的壓力、焦慮、憂郁與孤獨(dú)程度，提升幸福感與自尊，對(duì)身心都是一劑良藥�！�, 百拇醫(yī)藥(李靜)
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