《健康快樂100歲(第3版)》掃描版.pdf
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2013年6月17日
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洪昭光編著的《健康快樂100歲(第3版)》用淺顯、生動(dòng)的語言把最新的醫(yī)學(xué)知識(shí)和理念編成“一聽就懂,一懂就用,一用就靈”的百姓語言,使醫(yī)學(xué)保健知識(shí)走入億萬民眾心中,成為廣大民眾促進(jìn)健康的有益指南。“實(shí)際行動(dòng)的一步勝過一打綱領(lǐng)”。最好是從小做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,因?yàn)樵S多疾病起源于少年,植根于青年,發(fā)展于中年,發(fā)病于老年,預(yù)防為主,未雨綢繆,才是上策。
本書增加了如“像心臟一樣工作,像蜜蜂一樣生活”、“英年早逝錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò),對(duì)酒當(dāng)歌莫莫莫”等文章,通過具體事例,分析了一些如今經(jīng)常發(fā)生的問題,在內(nèi)容和風(fēng)格上煥然一新,通俗、具體、生動(dòng)、實(shí)用,更適合現(xiàn)代人維系健康的需求。
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