《瑜伽養(yǎng)生圖文百科10000問》掃描版.pdf
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2013年6月28日
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《瑜伽養(yǎng)生圖文百科1000問》是一部全面解讀瑜伽文化和修法的百科全書,有助于讀者根據(jù)自身情況找準(zhǔn)自己需要修習(xí)的方向,在修行瑜伽獲取身心健康的同時,了解源遠(yuǎn)流長的瑜伽文化。本書通過精美細(xì)致的瑜伽經(jīng)典圖片和準(zhǔn)確直觀的修習(xí)示意圖,對瑜伽文化、瑜伽歷史和實用瑜伽動作進(jìn)行了全面、細(xì)致的展現(xiàn)。全書分為上、下兩篇,上篇主要講述了瑜伽的歷史文化和基礎(chǔ)知識,下篇主要講解了適應(yīng)各種人群不同需要的修練方法。希望這本書不僅是瑜伽愛好者的修習(xí)寶典,更能成為一本全面展示瑜伽文化的百科全書。
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