男人要警惕：富貴病上身，性能力下崗
本文選自由郭軍等人主編的《中年男人健康讀這本就夠了》一書，該書為中年男性提供了各方面的健康指導(dǎo)。該書主編郭軍是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任，擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治前列腺疾病、陽(yáng)痿、早泄、男性不育癥、非淋菌性尿道炎、泌尿生殖系腫瘤等泌尿男科疾病。
“富貴病”主要包括高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病以及肥胖。這些“富貴病”對(duì)男人“性�！钡挠绊懯亲钪苯樱蠲黠@的。
, 百拇醫(yī)藥
高血壓
高血壓是引起心腦血管疾病的常見病，由于動(dòng)脈硬化，使陰莖的血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會(huì)導(dǎo)致或加重勃起功能障礙。
研究表明，超過50%的高血壓患者并發(fā)勃起功能障礙。
高血壓患者血壓過高時(shí)或者出現(xiàn)心臟或腎臟的嚴(yán)重并發(fā)癥，則應(yīng)限制性生活。
, 百拇醫(yī)藥
糖尿病
糖尿病引發(fā)血管和神經(jīng)病變，是與勃起功能障礙關(guān)系最為密切的疾病之一。成年的男性糖尿病患者，大約有一半多的人會(huì)伴有勃起功能障礙的問題。糖尿病患者不能勃起大多為逐漸產(chǎn)生的，勃起功能障礙也隨病情遷延而逐漸加重。還有不少患者還伴有早泄、不射精等癥狀。
, 百拇醫(yī)藥 冠心病
冠心病與勃起功能障礙的關(guān)系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動(dòng)脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)，與冠心病的血管病變病理基礎(chǔ)相同，因此，冠心病患者很大一部分都伴有勃起功能障礙。
高血脂
, 百拇醫(yī)藥
高脂血癥是指血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血癥可引起動(dòng)脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，是高血壓、冠心病、腦卒中的主要危險(xiǎn)因素之一，也是導(dǎo)致勃起功能障礙的因素之一。
研究表明，血清總膽固醇、高密度脂蛋白水平與勃起功能障礙有關(guān)，血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生勃起功能障礙的可能性越大。
, http://www.www.srpcoatings.com
肥胖癥
研究發(fā)現(xiàn)，超體重肥胖者的血漿游離睪酮和結(jié)合睪酮水平明顯低于正常體重的男性，容易導(dǎo)致勃起功能障礙和性欲低下。
肥胖還給某些性交姿勢(shì)造成困難。此外，肥胖還可引起一些心理方面的問題如形象心理負(fù)擔(dān)、社交困難等，引起自信心缺乏，情緒抑郁反應(yīng)明顯，從而影響性生活，甚至回避性生活，進(jìn)而導(dǎo)致勃起功能障礙。
, http://www.www.srpcoatings.com
遠(yuǎn)離“富貴病”，從改變生活方式開始：
(1)有肥胖問題的人應(yīng)密切關(guān)注血脂、血壓，如超過正常，及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)該定期復(fù)查。
(2)清淡飲食，選擇較低熱量、低膽固醇、較高纖維素的食物，少吃肥肉，少吃油膩的食物。戒煙限酒，避免精神緊張。
(3)制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，有張有弛，這會(huì)使枯燥的鍛煉變得有趣。運(yùn)動(dòng)具有降糖、降壓、減肥及降低異常血脂的作用。
(4)戒煙戒酒，煙酒是各種富貴病的共同危險(xiǎn)因素。
(5)適當(dāng)選用一些具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖等功效的藥物或保健品。
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“富貴病”主要包括高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病以及肥胖。這些“富貴病”對(duì)男人“性�！钡挠绊懯亲钪苯樱蠲黠@的。
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高血壓
高血壓是引起心腦血管疾病的常見病，由于動(dòng)脈硬化，使陰莖的血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會(huì)導(dǎo)致或加重勃起功能障礙。
研究表明，超過50%的高血壓患者并發(fā)勃起功能障礙。
高血壓患者血壓過高時(shí)或者出現(xiàn)心臟或腎臟的嚴(yán)重并發(fā)癥，則應(yīng)限制性生活。
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糖尿病
糖尿病引發(fā)血管和神經(jīng)病變，是與勃起功能障礙關(guān)系最為密切的疾病之一。成年的男性糖尿病患者，大約有一半多的人會(huì)伴有勃起功能障礙的問題。糖尿病患者不能勃起大多為逐漸產(chǎn)生的，勃起功能障礙也隨病情遷延而逐漸加重。還有不少患者還伴有早泄、不射精等癥狀。
, 百拇醫(yī)藥 冠心病
冠心病與勃起功能障礙的關(guān)系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動(dòng)脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)，與冠心病的血管病變病理基礎(chǔ)相同，因此，冠心病患者很大一部分都伴有勃起功能障礙。
高血脂
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高脂血癥是指血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血癥可引起動(dòng)脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，是高血壓、冠心病、腦卒中的主要危險(xiǎn)因素之一，也是導(dǎo)致勃起功能障礙的因素之一。
研究表明，血清總膽固醇、高密度脂蛋白水平與勃起功能障礙有關(guān)，血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生勃起功能障礙的可能性越大。
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肥胖癥
研究發(fā)現(xiàn)，超體重肥胖者的血漿游離睪酮和結(jié)合睪酮水平明顯低于正常體重的男性，容易導(dǎo)致勃起功能障礙和性欲低下。
肥胖還給某些性交姿勢(shì)造成困難。此外，肥胖還可引起一些心理方面的問題如形象心理負(fù)擔(dān)、社交困難等，引起自信心缺乏，情緒抑郁反應(yīng)明顯，從而影響性生活，甚至回避性生活，進(jìn)而導(dǎo)致勃起功能障礙。
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遠(yuǎn)離“富貴病”，從改變生活方式開始：
(1)有肥胖問題的人應(yīng)密切關(guān)注血脂、血壓，如超過正常，及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)該定期復(fù)查。
(2)清淡飲食，選擇較低熱量、低膽固醇、較高纖維素的食物，少吃肥肉，少吃油膩的食物。戒煙限酒，避免精神緊張。
(3)制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，有張有弛，這會(huì)使枯燥的鍛煉變得有趣。運(yùn)動(dòng)具有降糖、降壓、減肥及降低異常血脂的作用。
(4)戒煙戒酒，煙酒是各種富貴病的共同危險(xiǎn)因素。
(5)適當(dāng)選用一些具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖等功效的藥物或保健品。
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百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201308/0838/8460.htm