糾正病態(tài)心理保持身心健康之“貪婪心理”
貪婪，通俗地講就是貪得無厭，是對(duì)某種事物過分的喜愛和追求，是一種極其病態(tài)的心理。對(duì)于美好事物的追求和向往，是人之常情，也是一種正常的心理。但貪婪心理和正常心理相比，具有不可滿足性，甚至是越滿足，胃口越大，越有越想有，越多越想多，所謂欲壑難填。當(dāng)今社會(huì)的一些貪官污吏、奸商竊賊，都具有典型的貪婪心理和行為特征。
貪婪的欲望是無止境的，表現(xiàn)在各個(gè)方面。對(duì)待金錢、權(quán)力、女色、美食、虛名的過度追逐，都是貪婪心理在作怪。一定程度上可以說，貪得無厭，永無止境。
具有貪婪心理的人大都會(huì)利欲熏心，喪失理智，不顧社會(huì)道德、法律、法規(guī)的約束和輿論的譴責(zé)，瘋狂攫取，縱死不惜�！耙娎灰姾Γ婐D不見鉤”是貪婪行為的生動(dòng)寫照。貪得無厭之人大多具有僥幸心理，由于他們大多具有一定的權(quán)勢，有一定的社會(huì)關(guān)系，頭上有一定的光環(huán)做掩護(hù)，認(rèn)為自己手段高明，不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，結(jié)果在犯罪的泥潭里越陷越深。
意志薄弱也是貪婪者的共性。他們在權(quán)欲、色欲、財(cái)欲等誘惑下往往不能夠控制自己的行為，把道德、法律、良心、后果置之度外。貪婪心理的表現(xiàn)多種多樣，但不擇手段的財(cái)欲，難以滿足的貪欲、權(quán)利欲，欺世盜名的名欲，色膽包天的色欲等為其共性特征。正如馬克思在《資本論》中揭示的“有百分之五十的利潤，它就鋌而走險(xiǎn)；為了百分之一百的利潤，它就敢踐踏一切人間法律；有百分之三百的利潤，它就敢犯任何罪行，甚至冒絞死的危險(xiǎn)”，對(duì)于貪婪者同樣是生動(dòng)的寫照。
貪婪不是一種遺傳疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此缺乏研究，也沒有找到先天的遺傳證據(jù)�？梢詳嘌�，貪婪是在后天成長過程中受病態(tài)的社會(huì)文化影響，逐漸形成的不正常心理行為表現(xiàn)。因此不是不治之癥，可以通過自我調(diào)適、自我改正加以克服。以下幾種方法供有貪婪心理的人參考：
1、自我反問法。連續(xù)問自己喜歡什么，然后在紙上寫下，逐一分析自己喜歡的事物是否是合理的欲望，哪些是超過自身能力的非分欲望；在這些欲望中，哪些是必須的，可以達(dá)到的；哪些是奢望。通過自我反問，了解自己的欲望值，逐漸糾正貪婪心理。
2、格言自律法。經(jīng)常閱讀、背誦一些關(guān)于廉潔自律、鞭撻貪腐的詩文，澄心靜坐，凈化心靈，糾正貪婪心理。
3、警戒法。經(jīng)常想一想那些因?yàn)樨澙范鈿㈩^之罪的貪官污吏，以此為戒。
4、知足常樂法。在生活中不能對(duì)自己的期望過高，自己的需求和欲望要和自己的能力及社會(huì)條件相適應(yīng)，不要貪圖虛榮，要知足常樂。, 百拇醫(yī)藥(中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所 于智敏)
貪婪的欲望是無止境的，表現(xiàn)在各個(gè)方面。對(duì)待金錢、權(quán)力、女色、美食、虛名的過度追逐，都是貪婪心理在作怪。一定程度上可以說，貪得無厭，永無止境。
具有貪婪心理的人大都會(huì)利欲熏心，喪失理智，不顧社會(huì)道德、法律、法規(guī)的約束和輿論的譴責(zé)，瘋狂攫取，縱死不惜�！耙娎灰姾Γ婐D不見鉤”是貪婪行為的生動(dòng)寫照。貪得無厭之人大多具有僥幸心理，由于他們大多具有一定的權(quán)勢，有一定的社會(huì)關(guān)系，頭上有一定的光環(huán)做掩護(hù)，認(rèn)為自己手段高明，不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，結(jié)果在犯罪的泥潭里越陷越深。
意志薄弱也是貪婪者的共性。他們在權(quán)欲、色欲、財(cái)欲等誘惑下往往不能夠控制自己的行為，把道德、法律、良心、后果置之度外。貪婪心理的表現(xiàn)多種多樣，但不擇手段的財(cái)欲，難以滿足的貪欲、權(quán)利欲，欺世盜名的名欲，色膽包天的色欲等為其共性特征。正如馬克思在《資本論》中揭示的“有百分之五十的利潤，它就鋌而走險(xiǎn)；為了百分之一百的利潤，它就敢踐踏一切人間法律；有百分之三百的利潤，它就敢犯任何罪行，甚至冒絞死的危險(xiǎn)”，對(duì)于貪婪者同樣是生動(dòng)的寫照。
貪婪不是一種遺傳疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此缺乏研究，也沒有找到先天的遺傳證據(jù)�？梢詳嘌�，貪婪是在后天成長過程中受病態(tài)的社會(huì)文化影響，逐漸形成的不正常心理行為表現(xiàn)。因此不是不治之癥，可以通過自我調(diào)適、自我改正加以克服。以下幾種方法供有貪婪心理的人參考：
1、自我反問法。連續(xù)問自己喜歡什么，然后在紙上寫下，逐一分析自己喜歡的事物是否是合理的欲望，哪些是超過自身能力的非分欲望；在這些欲望中，哪些是必須的，可以達(dá)到的；哪些是奢望。通過自我反問，了解自己的欲望值，逐漸糾正貪婪心理。
2、格言自律法。經(jīng)常閱讀、背誦一些關(guān)于廉潔自律、鞭撻貪腐的詩文，澄心靜坐，凈化心靈，糾正貪婪心理。
3、警戒法。經(jīng)常想一想那些因?yàn)樨澙范鈿㈩^之罪的貪官污吏，以此為戒。
4、知足常樂法。在生活中不能對(duì)自己的期望過高，自己的需求和欲望要和自己的能力及社會(huì)條件相適應(yīng)，不要貪圖虛榮，要知足常樂。, 百拇醫(yī)藥(中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所 于智敏)
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