《心靈的七種兵器》掃描版.pdf
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2013年8月22日
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柔軟的心,可以承載生命的沉重,只要擁有了屬于自己的心靈兵器。多數(shù)人將抑郁癥視為洪水猛獸,或起碼視為心理健康的敵人。至于自卑、憤怒、焦慮和恐懼等負(fù)面情緒,一樣是普遍被視為不好的東西。如果你常被這些體驗(yàn)困擾。那么,這本書值得買。本書收錄了著名心理學(xué)家武志紅有關(guān)心靈兵器的文章,作者希望這本書能幫你接受自己的“壞我”,能幫你從所謂的負(fù)面情緒中汲取力量。
作者介紹:
武志紅,北京大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè),師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授。現(xiàn)在《廣州日?qǐng)?bào)》社工作,主持《廣州日?qǐng)?bào)》每周六見報(bào)的“健康·心理”專欄。
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