經(jīng)絡(luò)疼痛詳解
“氣血足，百病除”。只有氣血充足，才更有利于全身經(jīng)絡(luò)的通暢，有了充足的氣血和暢通的經(jīng)絡(luò)，人體的臟腑才能得到很好的濡養(yǎng)而使功能強健起來，氣血、經(jīng)絡(luò)、臟腑三者實現(xiàn)了互相之間的動態(tài)平衡，才是人體真正意義上的健康態(tài)。達到了這樣一個健康狀態(tài)的人，就有了一個非常良好的內(nèi)部環(huán)境和強大的免疫體系，既能夠及時清理內(nèi)部的各種毒素，又足以抵御外來致病因子的侵襲。反之，如果一個人氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通、臟腑功能衰弱，就破壞了三者的動態(tài)平衡或者說造成了嚴重失衡，因此而形成內(nèi)部環(huán)境的一團混亂和千瘡百孔，這樣的人可想而知，既沒有力量及時清理內(nèi)部的毒素，更缺乏抵御外來致病因子侵襲的能力，因而，也就成了致病的根本原因。
一、經(jīng)絡(luò)不通常見癥狀
1、心包經(jīng)不通的常見癥狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。(圖12)
, 百拇醫(yī)藥
2、三焦經(jīng)常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食
欲不振。(圖11)
3、肺經(jīng)不通的常見癥狀：怕風易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色皮膚無華。(圖7、8)
, 百拇醫(yī)藥
4、大腸經(jīng)不通的常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。(圖9)
5、脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便
溏；關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。(圖3)
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6、胃經(jīng)不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；辰干舌燥身體消瘦。(圖1)
7、心經(jīng)不通的常見癥狀：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。
8、小腸經(jīng)不通的常見癥狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。(
圖10)
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9、督脈不通的常見癥狀：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。
10、任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
11、膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥
大。(圖6)
12、腎經(jīng)不通的常見癥狀：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大足跟痛尿頻
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尿少尿黃。(圖2)
13、膽經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；
痰濕結(jié)節(jié)積聚。(圖5)
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14、肝經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺
肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。(圖4)
二、如何判斷經(jīng)絡(luò)是否通暢
1、捏肉法
中醫(yī)認為，"通則不痛，痛則不通"。因此，可以用捏肉法來判斷您的經(jīng)絡(luò)是否通暢。用手捏起身上的肉，尤其是膽經(jīng)通過的腿外側(cè)、胃經(jīng)通過的腿部正面、腎經(jīng)通過的腿內(nèi)側(cè)，以及上臂的內(nèi)外兩側(cè)，如果捏著非常痛，就說明您可能是某條經(jīng)絡(luò)不通了，而且疼得越厲害，說明經(jīng)絡(luò)堵得越嚴重。
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此外，有些人后背像鐵板一樣硬，別人稍微捏一下就生疼，且常會感覺一天到晚特別疲倦。這也是經(jīng)絡(luò)不通
的表現(xiàn)，說明他后背的膀胱經(jīng)全堵住了。
2、過血法
用自己的一只手攥緊另一只手的手腕，過了1分鐘左右，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色，這
時，突然松開手腕，你會感覺一股熱流直沖到手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現(xiàn)象稱為過血。
如果手掌在半分鐘內(nèi)恢復正常的顏色，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的，如果您的手掌在半分鐘內(nèi)不能恢復正常的顏色，那
就說明你的經(jīng)絡(luò)可能不夠通暢。
三、如何才能使經(jīng)絡(luò)通暢
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1、經(jīng)常運動。因為"動形以達郁"，"動則不衰"，"流水不腐，戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運動，氣血才能
周流全身，經(jīng)絡(luò)也才能通暢。
2、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散
、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調(diào)理。
3、保持心情愉快。因為人心情不好時氣機就會郁結(jié)，氣機郁結(jié)就會導致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型例子。因此不管發(fā)生什么不愉快的事，也要想得開，這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。
嚴重時還可通過刮痧按摩拔罐等解決。這些方法都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。不過，做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)
醫(yī)療機構(gòu)，否則會起到反作用。
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經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通。那么半通呢？半通往往就麻、就癢、就脹、就不舒服。經(jīng)絡(luò)的這些異常反應(yīng)點都
可以稱為阿是穴。阿是穴就是經(jīng)絡(luò)不通的最早警示信號。這個時候最好隨時就去拍打、按摩，就像猴子一樣經(jīng)常
撓撓抓抓，就能疏通經(jīng)絡(luò)，就能健康，就能天生天養(yǎng)。所以經(jīng)絡(luò)關(guān)鍵經(jīng)常拍，隨手拍。
四、氣血不通的癥狀
1、經(jīng)常說話有氣無力、沒有食欲
2、臉色蒼白或比較暗淡
3、經(jīng)常胸悶、心慌、唇色發(fā)暗
4、出現(xiàn)脅肋刺痛、腹脹等
, 百拇醫(yī)藥 5、肢體容易麻木，甚至疼痛，受阻逆冷或發(fā)熱
以上的癥狀，如果您符合三條以上，那么您就屬于氣血不通暢。
血通泛指人體心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)在體內(nèi)各部位的正常循環(huán)，其作用是通過血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，不斷地把消化管吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，肺吸入的氧和內(nèi)分泌腺分泌的激素輸送到身體各組織細胞進行新陳代謝，同時將全身各組織細胞的代謝產(chǎn)物分別送到肺、腎和皮膚等器官排出體外，從而保證人體生理活動正常進行。
與血不通有關(guān)的疾病：腦溢血、腦血栓、腦梗塞、腦瘤、頭痛、失眠、牙痛、花眼、耳聾、鼻炎、頸椎病、肩周炎、哮喘、氣管炎、心臟、高血壓、高血脂、胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、膽炎、膽結(jié)石、肝炎、糖尿病、便秘、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、痛經(jīng)、崩漏、各種婦科炎癥、前列腺炎、前列增生、腰腿痛、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、各種癌癥、腫瘤甚至腳雞眼等等，都與氣血不通有關(guān)。
經(jīng)絡(luò)是氣血的通道，它輸送血氣到人體的各部位，也是人體與外界信息(能量)交換的渠道，它外連四肢百骸，內(nèi)屬臟腑組織，發(fā)揮營內(nèi)衛(wèi)外，平衡陰陽的重要作用，故有“決生死、處百病、不可不通”的經(jīng)典論述。, 百拇醫(yī)藥
一、經(jīng)絡(luò)不通常見癥狀
1、心包經(jīng)不通的常見癥狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。(圖12)
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2、三焦經(jīng)常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食
欲不振。(圖11)
3、肺經(jīng)不通的常見癥狀：怕風易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色皮膚無華。(圖7、8)
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4、大腸經(jīng)不通的常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。(圖9)
5、脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便
溏；關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。(圖3)
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6、胃經(jīng)不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；辰干舌燥身體消瘦。(圖1)
7、心經(jīng)不通的常見癥狀：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。
8、小腸經(jīng)不通的常見癥狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。(
圖10)
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9、督脈不通的常見癥狀：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。
10、任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
11、膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥
大。(圖6)
12、腎經(jīng)不通的常見癥狀：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大足跟痛尿頻
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尿少尿黃。(圖2)
13、膽經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；
痰濕結(jié)節(jié)積聚。(圖5)
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14、肝經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺
肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。(圖4)
二、如何判斷經(jīng)絡(luò)是否通暢
1、捏肉法
中醫(yī)認為，"通則不痛，痛則不通"。因此，可以用捏肉法來判斷您的經(jīng)絡(luò)是否通暢。用手捏起身上的肉，尤其是膽經(jīng)通過的腿外側(cè)、胃經(jīng)通過的腿部正面、腎經(jīng)通過的腿內(nèi)側(cè)，以及上臂的內(nèi)外兩側(cè)，如果捏著非常痛，就說明您可能是某條經(jīng)絡(luò)不通了，而且疼得越厲害，說明經(jīng)絡(luò)堵得越嚴重。
, 百拇醫(yī)藥
此外，有些人后背像鐵板一樣硬，別人稍微捏一下就生疼，且常會感覺一天到晚特別疲倦。這也是經(jīng)絡(luò)不通
的表現(xiàn)，說明他后背的膀胱經(jīng)全堵住了。
2、過血法
用自己的一只手攥緊另一只手的手腕，過了1分鐘左右，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色，這
時，突然松開手腕，你會感覺一股熱流直沖到手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現(xiàn)象稱為過血。
如果手掌在半分鐘內(nèi)恢復正常的顏色，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的，如果您的手掌在半分鐘內(nèi)不能恢復正常的顏色，那
就說明你的經(jīng)絡(luò)可能不夠通暢。
三、如何才能使經(jīng)絡(luò)通暢
, http://www.www.srpcoatings.com
1、經(jīng)常運動。因為"動形以達郁"，"動則不衰"，"流水不腐，戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運動，氣血才能
周流全身，經(jīng)絡(luò)也才能通暢。
2、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散
、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調(diào)理。
3、保持心情愉快。因為人心情不好時氣機就會郁結(jié)，氣機郁結(jié)就會導致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型例子。因此不管發(fā)生什么不愉快的事，也要想得開，這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。
嚴重時還可通過刮痧按摩拔罐等解決。這些方法都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。不過，做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)
醫(yī)療機構(gòu)，否則會起到反作用。
, 百拇醫(yī)藥
經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通。那么半通呢？半通往往就麻、就癢、就脹、就不舒服。經(jīng)絡(luò)的這些異常反應(yīng)點都
可以稱為阿是穴。阿是穴就是經(jīng)絡(luò)不通的最早警示信號。這個時候最好隨時就去拍打、按摩，就像猴子一樣經(jīng)常
撓撓抓抓，就能疏通經(jīng)絡(luò)，就能健康，就能天生天養(yǎng)。所以經(jīng)絡(luò)關(guān)鍵經(jīng)常拍，隨手拍。
四、氣血不通的癥狀
1、經(jīng)常說話有氣無力、沒有食欲
2、臉色蒼白或比較暗淡
3、經(jīng)常胸悶、心慌、唇色發(fā)暗
4、出現(xiàn)脅肋刺痛、腹脹等
, 百拇醫(yī)藥 5、肢體容易麻木，甚至疼痛，受阻逆冷或發(fā)熱
以上的癥狀，如果您符合三條以上，那么您就屬于氣血不通暢。
血通泛指人體心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)在體內(nèi)各部位的正常循環(huán)，其作用是通過血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，不斷地把消化管吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，肺吸入的氧和內(nèi)分泌腺分泌的激素輸送到身體各組織細胞進行新陳代謝，同時將全身各組織細胞的代謝產(chǎn)物分別送到肺、腎和皮膚等器官排出體外，從而保證人體生理活動正常進行。
與血不通有關(guān)的疾病：腦溢血、腦血栓、腦梗塞、腦瘤、頭痛、失眠、牙痛、花眼、耳聾、鼻炎、頸椎病、肩周炎、哮喘、氣管炎、心臟、高血壓、高血脂、胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、膽炎、膽結(jié)石、肝炎、糖尿病、便秘、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、痛經(jīng)、崩漏、各種婦科炎癥、前列腺炎、前列增生、腰腿痛、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、各種癌癥、腫瘤甚至腳雞眼等等，都與氣血不通有關(guān)。
經(jīng)絡(luò)是氣血的通道，它輸送血氣到人體的各部位，也是人體與外界信息(能量)交換的渠道，它外連四肢百骸，內(nèi)屬臟腑組織，發(fā)揮營內(nèi)衛(wèi)外，平衡陰陽的重要作用，故有“決生死、處百病、不可不通”的經(jīng)典論述。, 百拇醫(yī)藥
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