《做最好的情緒調(diào)節(jié)師》掃描版.pdf
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2013年9月11日
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人們無時(shí)無刻不在受著情緒的影響,若能恰當(dāng)?shù)靥幚砼c調(diào)動(dòng)自己或是別人的情緒,那么你會(huì)享受到更多的快樂。反之,情緒將會(huì)吞噬我們的靈魂,成為我們生活與交際的負(fù)擔(dān)。掌控了情緒,你就掌握了自己的命運(yùn);掌控了情緒,你就走上了修身養(yǎng)性的健康之路;掌控了情緒,你就已經(jīng)選擇了一條成功的捷徑!本書編者從情緒的本質(zhì)、周期、表現(xiàn)等方面來介紹如何調(diào)適自我和他人的情緒,讓它成為我們成功和快樂的要訣。
你能調(diào)動(dòng)情緒,就能調(diào)動(dòng)一切。
——美國(guó)總統(tǒng) 布什
人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的消極情緒,調(diào)動(dòng)自己的積投情緒,這樣才能對(duì)工作充滿熱情、對(duì)生活充滿自信,做事有效率并可以通過自己的智慧取得一個(gè)又一個(gè)成功。此外,在可以掌控自己的同時(shí),也應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適他人的情緒。能調(diào)動(dòng)他人情緒的人往往會(huì)在輕松中完成交際,在快樂中創(chuàng)造和諧。
本書編者從情緒的本質(zhì)、周期、表現(xiàn)等方面來介紹如何調(diào)適自我和他人的情緒,讓它成為我們成功和快樂的要訣。
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