《茶·蔬果汁·粥》高清掃描版.pdf
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2013年11月7日
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“健康美食新概念”中的《菜、蔬果汁、粥》把都市好吃族,美食養(yǎng)生一網(wǎng)打盡。內(nèi)容包括養(yǎng)生保健茶:清肝菊花茶、參棗茶、半夏明目菊花茶、決明杞菊養(yǎng)肝茶、木耳紅棗茶、提神茶、清腸薄荷茶、養(yǎng)胃茉莉花茶、玉竹安神茶、花草減壓茶、姜汁紅茶、雙花決明茶、首烏杞棗茶、生脈飲、清神茶、陳皮桂花飲、暖身補(bǔ)氣茶、生姜杞棗茶、彩虹水果茶、龜苓茶、清心潤肺茶、潤喉茶。纖體美顏茶:美容祛斑茶、雙花除痘茶、洛神花茶、桂杞蓮子湯等,甜點(diǎn):山藥綠豆羹、杏仁銀耳燉木瓜、菊花紅棗湯、銀耳雪蛤湯、山藥紅豆湯、銀耳菠蘿枸札湯、蓮子紅棗甜圓肉以及粥:萬京子小米粥、芝麻小米粥、芹菜虱目魚粥、荷包蛋瘦肉粥、雞絲養(yǎng)心粥、大蒜魚片粥等等。
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