抱怨疾病要付出的代價(jià)
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抱怨疾病要付出的代價(jià)
[美]威爾鮑溫 著 陳敬旻 譯
你扮演過(guò)病人的角色嗎？或者你就正在這么做？健康不良是一般人最常發(fā)出的抱怨之一。人們抱怨自己不健康，好獲取同情心和注意力，并且回避讓自己"反感的事件"，例如采取更健康的生活方式。當(dāng)我們抱怨身體不健康，可能會(huì)嘗到這些甜頭，但又要付出什么代價(jià)呢？
數(shù)十篇研究報(bào)告均顯示：一個(gè)人對(duì)于自己健康狀態(tài)的認(rèn)知，將導(dǎo)致這樣的信念在他們身上實(shí)現(xiàn)。我曾聽(tīng)過(guò)一則報(bào)道：醫(yī)生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效，就要比使用了相同藥方，卻沒(méi)有接收到這項(xiàng)訊息的病人大了許多。
報(bào)道繼續(xù)指出：曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患有其他生理疾病(如高血壓)的老年癡呆癥患者，服藥的療效常會(huì)打折扣，因?yàn)樗麄兊挠洃浰ネ�，可能記不得要每天吃藥。心理之于身體，確實(shí)有著極大的影響力。
, 百拇醫(yī)藥
幾個(gè)月前，我受托到醫(yī)院去探望一位加入我們團(tuán)體很久的老朋友。進(jìn)病房之前，我一如往常，先到了醫(yī)護(hù)室向醫(yī)生和護(hù)士探詢她的病情。一位護(hù)士說(shuō)："她沒(méi)事。"醫(yī)生也點(diǎn)頭說(shuō)："她中風(fēng)了，但是可以完全康復(fù)。"走進(jìn)病房時(shí)，我卻看到一個(gè)完全不像"沒(méi)事"的人。我說(shuō)："珍，哈羅，珍，是我。"她氣若游絲地說(shuō)："真高興你來(lái)了。我只剩下幾天的時(shí)間......我快死了。"
"你說(shuō)什么？"我問(wèn)道。"我快死了。"她說(shuō)。
當(dāng)時(shí)，一位護(hù)士來(lái)幫她做例行檢查，我把她拉到一邊，說(shuō)道："我以為你說(shuō)她沒(méi)事。"
護(hù)士說(shuō)："她是沒(méi)事啊!"我說(shuō)："可是珍剛才告訴我，她快死了。"
護(hù)士詫異得瞪大了眼睛，走到床邊。"珍？珍!"珍睜開(kāi)眼睛。"親愛(ài)的，你是中風(fēng)，不是快死了，你沒(méi)事的。再過(guò)幾天，我們就會(huì)把你轉(zhuǎn)到康復(fù)病房，你很快就可以回家，和貓咪馬提在一起了，好嗎？"
, 百拇醫(yī)藥
珍微笑著說(shuō)："好。"
等到護(hù)士離開(kāi)病房，珍才開(kāi)始巨細(xì)靡遺地對(duì)我說(shuō)起，她的喪禮要怎么辦。"可是你還沒(méi)要死啊!"我提出異議。"我會(huì)先記下來(lái)，等你死的時(shí)候--還久得很，我才能為你主持喪禮。"珍搖搖頭，說(shuō)："我現(xiàn)在就快死了。"然后又繼續(xù)跟我說(shuō)起她的追思禮拜。
我離開(kāi)病房后，又去找醫(yī)生談了一次。我說(shuō)："她確信自己快死了。"她微笑著說(shuō)："好吧，我們都難逃一死，珍也不例外。但她只是中風(fēng)，這不會(huì)要她的命。她真的不會(huì)有事。"
兩個(gè)禮拜后，我主持了珍的喪禮。醫(yī)生和護(hù)士都沒(méi)辦法說(shuō)服她不會(huì)死。她早已認(rèn)定自己快死了，而她的身體也相信了她。
當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí)，就是丟出負(fù)面的說(shuō)辭，讓你的身體聽(tīng)見(jiàn)。這種負(fù)面的說(shuō)辭會(huì)烙下印記，而你的想法(心)也會(huì)將這股能量導(dǎo)入體內(nèi)(身)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)。你是否注意過(guò)，抱怨自己健康問(wèn)題的人，也會(huì)有愈來(lái)愈多的事情可以抱怨？
說(shuō)："可是我真的病了。"請(qǐng)了解，我并沒(méi)有懷疑你相信自己生病。但你要記得，醫(yī)生估計(jì)有百分之六十七的疾病，都是患者"自以為生病"造成的結(jié)果。我們的想法創(chuàng)造了我們的世界，我們的話語(yǔ)又表明了我們的想法。抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間，也不會(huì)減低疾病的嚴(yán)重性。
請(qǐng)認(rèn)真想想，當(dāng)你談起自己的病，有多少次也許只是想要博取同情心和注意力？你可能不想回答，但它至少是個(gè)值得玩味的重要問(wèn)題。當(dāng)你抱怨健康時(shí)，請(qǐng)記得你可能是企圖用汽油來(lái)滅火。你可能想變得健康，但當(dāng)你抱怨疾病時(shí)，你就是在把限制健康的能量傳送到全身。
(摘自博庫(kù)書(shū)城熱書(shū)，陜西師大出版社《不抱怨的世界》, 百拇醫(yī)藥
[美]威爾鮑溫 著 陳敬旻 譯
你扮演過(guò)病人的角色嗎？或者你就正在這么做？健康不良是一般人最常發(fā)出的抱怨之一。人們抱怨自己不健康，好獲取同情心和注意力，并且回避讓自己"反感的事件"，例如采取更健康的生活方式。當(dāng)我們抱怨身體不健康，可能會(huì)嘗到這些甜頭，但又要付出什么代價(jià)呢？
數(shù)十篇研究報(bào)告均顯示：一個(gè)人對(duì)于自己健康狀態(tài)的認(rèn)知，將導(dǎo)致這樣的信念在他們身上實(shí)現(xiàn)。我曾聽(tīng)過(guò)一則報(bào)道：醫(yī)生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效，就要比使用了相同藥方，卻沒(méi)有接收到這項(xiàng)訊息的病人大了許多。
報(bào)道繼續(xù)指出：曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患有其他生理疾病(如高血壓)的老年癡呆癥患者，服藥的療效常會(huì)打折扣，因?yàn)樗麄兊挠洃浰ネ�，可能記不得要每天吃藥。心理之于身體，確實(shí)有著極大的影響力。
, 百拇醫(yī)藥
幾個(gè)月前，我受托到醫(yī)院去探望一位加入我們團(tuán)體很久的老朋友。進(jìn)病房之前，我一如往常，先到了醫(yī)護(hù)室向醫(yī)生和護(hù)士探詢她的病情。一位護(hù)士說(shuō)："她沒(méi)事。"醫(yī)生也點(diǎn)頭說(shuō)："她中風(fēng)了，但是可以完全康復(fù)。"走進(jìn)病房時(shí)，我卻看到一個(gè)完全不像"沒(méi)事"的人。我說(shuō)："珍，哈羅，珍，是我。"她氣若游絲地說(shuō)："真高興你來(lái)了。我只剩下幾天的時(shí)間......我快死了。"
"你說(shuō)什么？"我問(wèn)道。"我快死了。"她說(shuō)。
當(dāng)時(shí)，一位護(hù)士來(lái)幫她做例行檢查，我把她拉到一邊，說(shuō)道："我以為你說(shuō)她沒(méi)事。"
護(hù)士說(shuō)："她是沒(méi)事啊!"我說(shuō)："可是珍剛才告訴我，她快死了。"
護(hù)士詫異得瞪大了眼睛，走到床邊。"珍？珍!"珍睜開(kāi)眼睛。"親愛(ài)的，你是中風(fēng)，不是快死了，你沒(méi)事的。再過(guò)幾天，我們就會(huì)把你轉(zhuǎn)到康復(fù)病房，你很快就可以回家，和貓咪馬提在一起了，好嗎？"
, 百拇醫(yī)藥
珍微笑著說(shuō)："好。"
等到護(hù)士離開(kāi)病房，珍才開(kāi)始巨細(xì)靡遺地對(duì)我說(shuō)起，她的喪禮要怎么辦。"可是你還沒(méi)要死啊!"我提出異議。"我會(huì)先記下來(lái)，等你死的時(shí)候--還久得很，我才能為你主持喪禮。"珍搖搖頭，說(shuō)："我現(xiàn)在就快死了。"然后又繼續(xù)跟我說(shuō)起她的追思禮拜。
我離開(kāi)病房后，又去找醫(yī)生談了一次。我說(shuō)："她確信自己快死了。"她微笑著說(shuō)："好吧，我們都難逃一死，珍也不例外。但她只是中風(fēng)，這不會(huì)要她的命。她真的不會(huì)有事。"
兩個(gè)禮拜后，我主持了珍的喪禮。醫(yī)生和護(hù)士都沒(méi)辦法說(shuō)服她不會(huì)死。她早已認(rèn)定自己快死了，而她的身體也相信了她。
當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí)，就是丟出負(fù)面的說(shuō)辭，讓你的身體聽(tīng)見(jiàn)。這種負(fù)面的說(shuō)辭會(huì)烙下印記，而你的想法(心)也會(huì)將這股能量導(dǎo)入體內(nèi)(身)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)。你是否注意過(guò)，抱怨自己健康問(wèn)題的人，也會(huì)有愈來(lái)愈多的事情可以抱怨？
說(shuō)："可是我真的病了。"請(qǐng)了解，我并沒(méi)有懷疑你相信自己生病。但你要記得，醫(yī)生估計(jì)有百分之六十七的疾病，都是患者"自以為生病"造成的結(jié)果。我們的想法創(chuàng)造了我們的世界，我們的話語(yǔ)又表明了我們的想法。抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間，也不會(huì)減低疾病的嚴(yán)重性。
請(qǐng)認(rèn)真想想，當(dāng)你談起自己的病，有多少次也許只是想要博取同情心和注意力？你可能不想回答，但它至少是個(gè)值得玩味的重要問(wèn)題。當(dāng)你抱怨健康時(shí)，請(qǐng)記得你可能是企圖用汽油來(lái)滅火。你可能想變得健康，但當(dāng)你抱怨疾病時(shí)，你就是在把限制健康的能量傳送到全身。
(摘自博庫(kù)書(shū)城熱書(shū)，陜西師大出版社《不抱怨的世界》, 百拇醫(yī)藥
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