《斷舍離—正能量翻倍的生活整理術(shù)》.《日》川畑伸子.掃描版.pdf
http://www.www.srpcoatings.com
![《斷舍離—正能量翻倍的生活整理術(shù)》掃描版[PDF]](/images/site/vcimg/crop/c886dd027742e982da3089cd72a1dccf84816(600x)/thumb%2Ejpg) |
![《斷舍離—正能量翻倍的生活整理術(shù)》掃描版[PDF]](/images/site/vcimg/crop/fd800e606f2048c953d0f59dfb77c61c65826(600x)/thumb%2Ejpg) |
| 第1頁 |
| 第109頁 |
| 第70頁 |
參見附件(8770KB，185頁)。
斷·舍·離:風靡日本、臺灣的超級整理術(shù).
有“舍”才有“得”， 用減法讓能量翻倍。
整理家中雜物=空間寬敞整潔→舒適的家。
=杜絕沖動購物→開源節(jié)流。
=工作效率提高→減少壓力。
=整理心靈→重新認識自己。
=找尋人生目標→重拾夢想。
=人際關(guān)系變好→好運連連。
=更喜歡自己→重塑自信。
=正能量增加→幸福人生。
什么是“斷舍離”呢？
簡單一句話，所謂“斷舍離”就是：把那些“不必需、不合適、令人不舒適”的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對它們的眷戀。
換言之，“斷舍離”的過程，就是我們“重新審視自己與這些物品的關(guān)系”的過程。
如果你可以“斷舍離”，那么你可以擁有一個舒適的家，你可以減少很多不必要的開支，你的工作效率會提高，你的人際關(guān)系會變好，你更愛整潔也更愛自己，好運也隨之接連不斷……總之，呈現(xiàn)一個嶄新的世界：一個自信向上健康的自己，一個整潔舒適的家，一個幸福的生活，處處充滿正能量。
本書介紹了許多實用的家居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關(guān)系，從心理上解決內(nèi)心的糾結(jié)；又教我們判斷必需之物與無用之物，從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中了解自己現(xiàn)在真正需要的東西，不再買那些沒什么用的東西。
本書的目的在于將“斷舍離”超強人生整理術(shù)推薦給更多的人，讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的家，又能找回自信，找回最初的夢想，找到處處充滿正能量的幸福人生。
作者簡介
川畑伸子，日本心理治療專家、收納整理顧問。出生于東京，畢業(yè)于美國馬薩諸塞州恩迪克特學院；2002年回國后，在東京的幾家醫(yī)院對癌癥患者及其家屬進行咨詢、開導(dǎo)等心理治療；此外還擔任患者協(xié)會指導(dǎo)官、治療師培育研修指導(dǎo)官、醫(yī)學部教師，并在日本全國各地舉辦大型心理主題的演講和授課。在親自實踐“斷舍離”，認識到其對精神層面的影響后，致力于“斷舍離”方法的普及。
顧問簡介：
山下英子，日本整理顧問，“斷舍離”整理方法的發(fā)起人與倡導(dǎo)者，“斷舍離”“整理顧問”注冊標志的所有者。
您現(xiàn)在查看是摘要介紹頁，詳見PDF附件(8770KB，185頁)。