“開心”也是一劑良藥
讀過這樣一個故事，有一個患類風濕性關節(jié)炎的患者，這種病給他帶來了很大的痛苦�？墒怯譀]有更好的辦法，只能日復一日服藥。藥是沒有少吃，但是，越吃越沒有了效果。同時，藥量也不得不一增再增，這讓他更是痛苦不堪。
后來，他實在不想再吃藥了，可又擔心一旦停了藥，自己又疼痛得不行。沒有辦法，他在朋友的建議下，去看醫(yī)生。醫(yī)生了解他的情況后，沒有給他再開藥。相反，卻給他一個建議。讓他不要繼續(xù)服藥，而去看一些搞笑的電影，放松心情，放聲大笑，調整心態(tài)。并且說如果他不喜歡放聲大笑，那么就微笑。無論如何也要做出微笑開心的樣子，保持良好心態(tài)。因為這樣做可以增加大腦中的內啡肽，從而就能減輕疼痛。
他當時也很不相信醫(yī)生的話，但是自己實在是吃了太多藥，都有些怕了，就按照醫(yī)生的建議去試著做了。當然，自己剛開始別說大聲笑了，連微笑都困難，也許是他一直處于一種疼痛的狀態(tài)之中，根本就不會笑了。可是，慢慢地他按照醫(yī)生說的試著去做，先努力做出微笑的樣子，過了一段時間，遇到好笑的、開心的事，他能微笑了。又過了半年時間，他能放聲大笑了。這時，奇跡出現(xiàn)了，他的疼痛沒有那么強烈了，再也不是原來那種自己無法忍受的疼痛，藥量也逐漸減少，到最后他可以不用藥了。再疼痛時稍忍一下也就過去了。
也正因為他隨時注意調整自己的心態(tài)，盡量保持微笑，多想、多看一些能使自己開心的事，他的心態(tài)也好了許多，人也精神了許多。這時他才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生給他開的藥是最便宜的藥，也是最沒有副作用的藥。為此，他說開心也是一味良藥，而且是一味便宜的藥。這是因為這味藥，每個人都能支付得起，只要你愿意，隨時都可以服用。
其實開心是一種對待生活、對待世界的方式，一種樂觀的生活方法，而不是單純的一種情緒，一種心情。做個一生開心的人，需要的是一種心態(tài)、一種習慣、一種性格。要學會在困難面前有信心、在挫折面前不氣餒、在磨難面前不屈服，開心就總在不遠處等待著你。讓我們保持快樂的心境，保持生命的熱情，向健康出發(fā)!
(作者單位：江蘇省灌云縣食品藥品監(jiān)管局), 百拇醫(yī)藥(陳勝軍)
后來，他實在不想再吃藥了，可又擔心一旦停了藥，自己又疼痛得不行。沒有辦法，他在朋友的建議下，去看醫(yī)生。醫(yī)生了解他的情況后，沒有給他再開藥。相反，卻給他一個建議。讓他不要繼續(xù)服藥，而去看一些搞笑的電影，放松心情，放聲大笑，調整心態(tài)。并且說如果他不喜歡放聲大笑，那么就微笑。無論如何也要做出微笑開心的樣子，保持良好心態(tài)。因為這樣做可以增加大腦中的內啡肽，從而就能減輕疼痛。
他當時也很不相信醫(yī)生的話，但是自己實在是吃了太多藥，都有些怕了，就按照醫(yī)生的建議去試著做了。當然，自己剛開始別說大聲笑了，連微笑都困難，也許是他一直處于一種疼痛的狀態(tài)之中，根本就不會笑了。可是，慢慢地他按照醫(yī)生說的試著去做，先努力做出微笑的樣子，過了一段時間，遇到好笑的、開心的事，他能微笑了。又過了半年時間，他能放聲大笑了。這時，奇跡出現(xiàn)了，他的疼痛沒有那么強烈了，再也不是原來那種自己無法忍受的疼痛，藥量也逐漸減少，到最后他可以不用藥了。再疼痛時稍忍一下也就過去了。
也正因為他隨時注意調整自己的心態(tài)，盡量保持微笑，多想、多看一些能使自己開心的事，他的心態(tài)也好了許多，人也精神了許多。這時他才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生給他開的藥是最便宜的藥，也是最沒有副作用的藥。為此，他說開心也是一味良藥，而且是一味便宜的藥。這是因為這味藥，每個人都能支付得起，只要你愿意，隨時都可以服用。
其實開心是一種對待生活、對待世界的方式，一種樂觀的生活方法，而不是單純的一種情緒，一種心情。做個一生開心的人，需要的是一種心態(tài)、一種習慣、一種性格。要學會在困難面前有信心、在挫折面前不氣餒、在磨難面前不屈服，開心就總在不遠處等待著你。讓我們保持快樂的心境，保持生命的熱情，向健康出發(fā)!
(作者單位：江蘇省灌云縣食品藥品監(jiān)管局), 百拇醫(yī)藥(陳勝軍)