《白領(lǐng)族心理減壓90法》掃描版.pdf
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2014年2月8日
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本書科學(xué)地剖析了白領(lǐng)族工作、學(xué)習(xí)、社會、婚姻等方面產(chǎn)生的心理壓力特點(diǎn)及產(chǎn)生的內(nèi)外因素,重點(diǎn)介紹白領(lǐng)族減輕心理壓力機(jī)制、具體方法和措施等,包括經(jīng)典減壓法、宣泄減壓法、藥物減壓法、藥物減壓法等,全書語言流暢,情節(jié)生動(dòng),觀念時(shí)尚,適合現(xiàn)代白領(lǐng)族、國家公務(wù)人員及大眾閱讀。
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