節(jié)后注意調(diào)理寶寶“積食”
 |
“節(jié)假日過(guò)后，因積食前來(lái)看診的幼兒不在少數(shù)�！笔锥純嚎蒲芯克嗅t(yī)科主任醫(yī)師陳永輝表示，正因?yàn)楹⒆幽挲g小，抵抗力相對(duì)較弱，幼兒的生活、飲食規(guī)律一旦被打亂，較易出現(xiàn)積食情況。陳醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)孩子積食情況，若積食久了，還可能造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
節(jié)假日積食患兒增多
據(jù)陳永輝介紹，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子增多，因積食前來(lái)首都兒科研究所看診的患兒中，以1至3歲的幼兒居多。節(jié)日期間，有的孩子行為失去約束，吃了很多油膩不易消化的食物，把零食飲料當(dāng)飯吃或暴飲暴食，易造成胃腸功能紊亂和消化不良，從而引發(fā)積食情況。
陳醫(yī)生分析，孩子們愛(ài)吃的食物大多是煎炸或甜點(diǎn)等高糖高脂肪食物。其中，煎炸食物容易引起脾胃熱滯，導(dǎo)致便秘或肚脹。而甜點(diǎn)吃得過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致脾虛生濕，引發(fā)腹瀉。
積食可能會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。若孩子在節(jié)日期間生活不規(guī)律、睡眠缺乏，加之室內(nèi)通風(fēng)不好等，積食的寶寶比平常更容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病。
健脾是積食治療關(guān)鍵
陳永輝醫(yī)生表示，醫(yī)院大夫會(huì)根據(jù)孩子情況去進(jìn)行針對(duì)性治療�！坝行┘议L(zhǎng)有個(gè)誤區(qū)，孩子一出現(xiàn)積食現(xiàn)象就吃健胃消食片等藥物，其實(shí)這樣對(duì)孩子并不好�！�
陳醫(yī)生指出，健胃消食片只是輔助手段，只能暫時(shí)緩解積食癥狀。若出現(xiàn)急性積食情況，短時(shí)間內(nèi)(通常是2到3天)可以吃健胃消食片等藥物。
陳醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)改變不良的喂養(yǎng)方法，正確的方法是少吃，讓孩子的腸胃得以休息調(diào)整。另外飯前不要給寶寶吃零食，在寶寶半歲~1歲期間，最好不要睡前或半夜喂食。
應(yīng)該注意的是，治療積食的根本是健脾。家長(zhǎng)可選用有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給幼兒食用，可以調(diào)整孩子腸道不良，消化功能紊亂等現(xiàn)象，改善孩子免疫力、促進(jìn)腸胃消化吸收。
按捏療法可日常保健
“家長(zhǎng)平常可以有針對(duì)性地預(yù)防孩子積食情況，建議家長(zhǎng)在家給孩子捏捏積。捏積可作為日常保健和治療積食的有效手段。”據(jù)陳醫(yī)生介紹，捏積是兒科常見(jiàn)的治療方法，因?yàn)槟蟮牟课粸榧棺�，也被稱(chēng)為“捏脊”，可以治療多種常見(jiàn)疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實(shí)、愛(ài)哭鬧等。
捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長(zhǎng)用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家長(zhǎng)以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。, 百拇醫(yī)藥(陽(yáng)葉萍)
參見(jiàn)：首頁(yè) > 保健版 > 家庭健康 > 預(yù)防保健 > 生活方式 > 節(jié)假日 > 節(jié)后
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201402/1954/1771.htm