護(hù)好背、肚、足，捂出萌寶寶
寶寶春捂有講究：
春天天氣多變，都說春捂好，可是，全身包裹起來就可以了嗎？其實(shí)不然，春捂對捂的部位還是很有講究的，那么，到底應(yīng)該重點(diǎn)捂哪些部位呢？
背暖
中醫(yī)認(rèn)為，小兒是稚陽之體，督脈循行背部，總督人體陽氣，所以，背為“陽中之陽”、“陽脈之�！�。如忽視背部保暖，就易受風(fēng)寒之邪入侵，耗傷寶寶陽氣，導(dǎo)致免疫力下降，引起上呼吸道感染等疾病。因此，早春最好給寶寶加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在風(fēng)和日麗的天氣，多帶寶寶到戶外曬太陽，以利于寶寶體內(nèi)陽氣升發(fā)，提高免疫力。
肚暖
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為“后天之本，氣血生化之源。”寶寶的脾胃比較弱，消化系統(tǒng)功能還不夠強(qiáng)大，若腹部受寒，傷及脾胃，就易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，影響寶寶的健康。因此最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，保持腹部暖和，防止寶寶肚子受涼，引起胃腸道疾病。
足暖
中醫(yī)有“寒從足下生，足暖保安康”的名言。腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)也較差。除此之外，因足底神經(jīng)末梢非常豐富，所以，足部對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，就會(huì)通過神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，使血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，寶寶穿的鞋襪要夠保暖、可吸濕、能透氣，保持干燥；每晚睡前可給寶寶用熱水洗腳(忌泡)。
上薄下厚
養(yǎng)生專家指出，春令衣著宜 “上薄下厚”。上薄，指的是 “二涼”，即頭部和心胸要涼。頭涼，不是說讓寶寶的頭部受涼，而是指不能將寶寶頭部捂的過熱，以免影響頭部熱量的散發(fā)，引起頭暈頭昏、煩躁不安等不適癥狀。在室內(nèi)，或晴朗的天氣到戶外玩耍時(shí)，盡量不要給寶寶戴帽子，保持頭涼，才能使寶寶神清氣爽。同樣道理，心胸涼，是指給寶寶上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，不利于正常呼吸，影響心臟功能。保持上身衣著寬松保暖即可。
下厚，指的是下部要保暖。因?yàn)槿梭w的下部，尤其是雙腳的血液循環(huán)較上部差，易受寒冷空氣侵襲。因此，在乍暖還寒的早春，不要過早地給寶寶脫掉棉褲，對下肢和腳部進(jìn)行重點(diǎn)保暖，以免遭風(fēng)寒侵害，可有效減少發(fā)病幾率。
春捂要適度，警惕捂壞寶寶
說“春捂”好，貴在適度，如人們常說的“要想小兒安，常受三分饑和寒。”這便是度。如果寶寶整天處于衣被過厚，保暖過度的情況下，身體得不到鍛煉，就會(huì)影響身體對寒冷氣候的耐受力，導(dǎo)致抗寒能力下降，不能適應(yīng)天氣的變化，更易引起感冒等疾病。如果捂過了頭，還會(huì)發(fā)生過暖綜合癥，出現(xiàn)高熱、抽搐、吐奶、大量水樣或血水樣腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可能發(fā)生昏迷、休克甚至死亡。這一點(diǎn)，務(wù)必引起爸爸媽媽的高度重視。, 百拇醫(yī)藥(文 主任醫(yī)師 楊峰)
春天天氣多變，都說春捂好，可是，全身包裹起來就可以了嗎？其實(shí)不然，春捂對捂的部位還是很有講究的，那么，到底應(yīng)該重點(diǎn)捂哪些部位呢？
背暖
中醫(yī)認(rèn)為，小兒是稚陽之體，督脈循行背部，總督人體陽氣，所以，背為“陽中之陽”、“陽脈之�！�。如忽視背部保暖，就易受風(fēng)寒之邪入侵，耗傷寶寶陽氣，導(dǎo)致免疫力下降，引起上呼吸道感染等疾病。因此，早春最好給寶寶加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在風(fēng)和日麗的天氣，多帶寶寶到戶外曬太陽，以利于寶寶體內(nèi)陽氣升發(fā)，提高免疫力。
肚暖
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為“后天之本，氣血生化之源。”寶寶的脾胃比較弱，消化系統(tǒng)功能還不夠強(qiáng)大，若腹部受寒，傷及脾胃，就易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，影響寶寶的健康。因此最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，保持腹部暖和，防止寶寶肚子受涼，引起胃腸道疾病。
足暖
中醫(yī)有“寒從足下生，足暖保安康”的名言。腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)也較差。除此之外，因足底神經(jīng)末梢非常豐富，所以，足部對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，就會(huì)通過神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，使血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，寶寶穿的鞋襪要夠保暖、可吸濕、能透氣，保持干燥；每晚睡前可給寶寶用熱水洗腳(忌泡)。
上薄下厚
養(yǎng)生專家指出，春令衣著宜 “上薄下厚”。上薄，指的是 “二涼”，即頭部和心胸要涼。頭涼，不是說讓寶寶的頭部受涼，而是指不能將寶寶頭部捂的過熱，以免影響頭部熱量的散發(fā)，引起頭暈頭昏、煩躁不安等不適癥狀。在室內(nèi)，或晴朗的天氣到戶外玩耍時(shí)，盡量不要給寶寶戴帽子，保持頭涼，才能使寶寶神清氣爽。同樣道理，心胸涼，是指給寶寶上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，不利于正常呼吸，影響心臟功能。保持上身衣著寬松保暖即可。
下厚，指的是下部要保暖。因?yàn)槿梭w的下部，尤其是雙腳的血液循環(huán)較上部差，易受寒冷空氣侵襲。因此，在乍暖還寒的早春，不要過早地給寶寶脫掉棉褲，對下肢和腳部進(jìn)行重點(diǎn)保暖，以免遭風(fēng)寒侵害，可有效減少發(fā)病幾率。
春捂要適度，警惕捂壞寶寶
說“春捂”好，貴在適度，如人們常說的“要想小兒安，常受三分饑和寒。”這便是度。如果寶寶整天處于衣被過厚，保暖過度的情況下，身體得不到鍛煉，就會(huì)影響身體對寒冷氣候的耐受力，導(dǎo)致抗寒能力下降，不能適應(yīng)天氣的變化，更易引起感冒等疾病。如果捂過了頭，還會(huì)發(fā)生過暖綜合癥，出現(xiàn)高熱、抽搐、吐奶、大量水樣或血水樣腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可能發(fā)生昏迷、休克甚至死亡。這一點(diǎn)，務(wù)必引起爸爸媽媽的高度重視。, 百拇醫(yī)藥(文 主任醫(yī)師 楊峰)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201403/0346/9658.htm