張琪:遵循科學(xué) 泰然自若
張琪,遵循科學(xué)泰然自若,養(yǎng)生之道,養(yǎng)生方法,國(guó)醫(yī)大師,調(diào)攝精神樂(lè)觀豁達(dá),合理飲食數(shù)年如一,適度運(yùn)動(dòng)康身健體,養(yǎng)生經(jīng)
國(guó)醫(yī)大師張琪現(xiàn)年九十有二,雖然鬢已花白,但耳不背,眼不花,滿(mǎn)口牙齒齊整無(wú)缺。談到養(yǎng)生秘訣,他說(shuō):“其實(shí)并沒(méi)有什么秘訣,人逐漸衰老是自然規(guī)律,誰(shuí)都不可抗拒,只需科學(xué)對(duì)待,泰然處之即可。”調(diào)攝精神 樂(lè)觀豁達(dá)
養(yǎng)生最重要的是調(diào)攝精神,調(diào)攝精神最主要的是快樂(lè),張琪的快樂(lè)主要源于中醫(yī)藥事業(yè)。“當(dāng)我看到所施治的病人轉(zhuǎn)歸痊愈、所指導(dǎo)的研究生和年輕醫(yī)生學(xué)業(yè)、科研與臨床日益精進(jìn)時(shí),其中的愉悅無(wú)與倫比!睆堢髡f(shuō),“心中喜悅,覺(jué)也睡得香甜!
因?yàn)闊釔?ài),所以快樂(lè)。幾十年來(lái),張琪從未間斷過(guò)他所熱愛(ài)的臨床、教學(xué)與科研工作。不少人贊嘆他年屆九旬,仍然思維敏捷,精力充沛。“或許與我多年來(lái)勤于用腦并合理調(diào)適有關(guān)!睆堢骺偨Y(jié)道 ......
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