打個噴嚏就能閃了腰？
專家：對椎間盤已退變老化的人真有這種可能
打個噴嚏就能腰椎間盤突出？這是真的。記者今天從北京積水潭醫(yī)院了解到，目前北京地區(qū)18歲以上人群腰椎退變性腰痛患病率已經(jīng)達到21.98%，患病率是糖尿病的2倍多，與高血壓的患病率差不多。積水潭醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師劉亞軍提醒市民，目前腰椎退變性腰痛在北京地區(qū)的成人中處于“流行狀態(tài)”，所以，一不小心閃了“老腰”不是笑話，是真事。
劉亞軍在門診中經(jīng)常遇到腰椎間盤突出患者問他：“大夫，為什么我什么也沒做，只是打了個噴嚏，就腰椎間盤突出了呢？”劉亞軍說，患者的這些體驗都很真實，打噴嚏與腰椎間盤突出癥確實有一定的關(guān)聯(lián)性。不過正常人一般情況下打個噴嚏并不會導(dǎo)致椎間盤突出；但對于椎間盤已經(jīng)退變老化的人，打噴嚏可以導(dǎo)致腰椎間盤突出，或者會使腰椎間盤突出的癥狀加重。為什么會這樣呢？椎間盤的結(jié)構(gòu)與輪胎類似，椎間盤的“外胎”是比較堅韌的纖維環(huán)組織，“內(nèi)胎”則是像膠凍一樣的髓核組織。腰椎間盤的退變老化起源于纖維環(huán)，相當于“外胎”有了小的裂縫，最初的時候有些人甚至沒有任何不適癥狀，有些人只是偶爾會腰痛。在某些誘發(fā)因素的作用下，比如打噴嚏時腹壓突然增大，就會造成椎間盤內(nèi)壓力的突然增大，椎間盤里面膠凍樣的髓核組織由纖維環(huán)的裂隙滲出增多，甚至被擠壓到椎管內(nèi)，導(dǎo)致椎間盤突出，刺激周圍神經(jīng)組織，產(chǎn)生神經(jīng)壓迫和炎癥，這時患者就會出現(xiàn)明顯的腰痛甚至下肢放射痛等癥狀。
除了打噴嚏，彎腰搬很沉的物品、舉重物、外傷、劇烈顛簸或者長時間勞累等等，也是腰椎間盤突出癥的常見誘因。劉亞軍說，現(xiàn)在全球范圍內(nèi)不同年齡人群的慢性腰痛患病率均有所上升。根據(jù)北京積水潭醫(yī)院2010年所做的調(diào)研，北京地區(qū)18歲以上人群腰椎退變性腰痛患病率已經(jīng)達到21.98%。如此的高腰痛患病率，提示大家有必要對腰痛提高警惕。劉大夫建議腰痛患者應(yīng)該盡量避免劇烈打噴嚏、搬重物、顛簸或勞累，同時加強腰背肌肉的鍛煉，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生或者加重。, 百拇醫(yī)藥(賈曉宏)
打個噴嚏就能腰椎間盤突出？這是真的。記者今天從北京積水潭醫(yī)院了解到，目前北京地區(qū)18歲以上人群腰椎退變性腰痛患病率已經(jīng)達到21.98%，患病率是糖尿病的2倍多，與高血壓的患病率差不多。積水潭醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師劉亞軍提醒市民，目前腰椎退變性腰痛在北京地區(qū)的成人中處于“流行狀態(tài)”，所以，一不小心閃了“老腰”不是笑話，是真事。
劉亞軍在門診中經(jīng)常遇到腰椎間盤突出患者問他：“大夫，為什么我什么也沒做，只是打了個噴嚏，就腰椎間盤突出了呢？”劉亞軍說，患者的這些體驗都很真實，打噴嚏與腰椎間盤突出癥確實有一定的關(guān)聯(lián)性。不過正常人一般情況下打個噴嚏并不會導(dǎo)致椎間盤突出；但對于椎間盤已經(jīng)退變老化的人，打噴嚏可以導(dǎo)致腰椎間盤突出，或者會使腰椎間盤突出的癥狀加重。為什么會這樣呢？椎間盤的結(jié)構(gòu)與輪胎類似，椎間盤的“外胎”是比較堅韌的纖維環(huán)組織，“內(nèi)胎”則是像膠凍一樣的髓核組織。腰椎間盤的退變老化起源于纖維環(huán)，相當于“外胎”有了小的裂縫，最初的時候有些人甚至沒有任何不適癥狀，有些人只是偶爾會腰痛。在某些誘發(fā)因素的作用下，比如打噴嚏時腹壓突然增大，就會造成椎間盤內(nèi)壓力的突然增大，椎間盤里面膠凍樣的髓核組織由纖維環(huán)的裂隙滲出增多，甚至被擠壓到椎管內(nèi)，導(dǎo)致椎間盤突出，刺激周圍神經(jīng)組織，產(chǎn)生神經(jīng)壓迫和炎癥，這時患者就會出現(xiàn)明顯的腰痛甚至下肢放射痛等癥狀。
除了打噴嚏，彎腰搬很沉的物品、舉重物、外傷、劇烈顛簸或者長時間勞累等等，也是腰椎間盤突出癥的常見誘因。劉亞軍說，現(xiàn)在全球范圍內(nèi)不同年齡人群的慢性腰痛患病率均有所上升。根據(jù)北京積水潭醫(yī)院2010年所做的調(diào)研，北京地區(qū)18歲以上人群腰椎退變性腰痛患病率已經(jīng)達到21.98%。如此的高腰痛患病率，提示大家有必要對腰痛提高警惕。劉大夫建議腰痛患者應(yīng)該盡量避免劇烈打噴嚏、搬重物、顛簸或勞累，同時加強腰背肌肉的鍛煉，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生或者加重。, 百拇醫(yī)藥(賈曉宏)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201403/1848/6755.htm