大便里的健康密碼 尿液與健康的關(guān)系
大便里的健康密碼(生命科學(xué))
國外媒體總結(jié)出
為什么說大便正常是人體健康的一個重要指標(biāo)呢？這是因?yàn)橄涝诓粩辔漳芰亢蜖I養(yǎng)元素的同時，也會產(chǎn)生不少廢物。如果這些廢棄物無法得到適當(dāng)?shù)嘏判�，就有可能影響身體健康。美國“生活科學(xué)”網(wǎng)站3月5日刊文，總結(jié)了通過大便我們能知道的健康信息。
形狀：大便形狀或質(zhì)地的變化能表明各種健康問題。大便變窄變薄可能是結(jié)腸癌的癥狀，而軟便可能是慢性胰腺炎的標(biāo)志。
大小：大便尺寸變小往往與便秘、腸易激綜合征、腸憩室病或結(jié)腸癌的形成有關(guān)。含有大量膳食纖維的飲食有助于增加大便的尺寸，讓飲食回到正軌，可避免上述問題的出現(xiàn)。
氣味：雖然大便的氣味很難聞，但如果它帶有強(qiáng)烈的臭味時，也應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。這表明你上廁所次數(shù)太少，受到了感染，或是在飲食中攝入了大量的脂肪。服用的藥物也會對大便的氣味產(chǎn)生影響，所以在服用處方藥時，如大便出現(xiàn)異常，應(yīng)向醫(yī)生咨詢。
, http://www.www.srpcoatings.com
顏色：大便的顏色通常是棕色的，這是因?yàn)橄赖恼７置谖锸悄懼�。如果大便呈蒼白色、黑色或黃色，可能存在健康隱患。紅色大便代表有血液的存在(這是一個嚴(yán)重問題)，血液來自于消化系統(tǒng)的下部，如大腸、直腸或肛門；黑色大便意味著胃部或小腸出血；黃色大便可能是膽囊功能存在障礙；白色糞便表明人體對脂肪吸收不良，它可能會導(dǎo)致胰腺炎或胰腺癌。因此，一旦糞便異常，應(yīng)及時詢問醫(yī)生�！�
(陳雪瑩)
尿液與健康的關(guān)系(生命科學(xué))
美國媒體最新總結(jié)
, 百拇醫(yī)藥
尿液檢查是醫(yī)院里的常規(guī)診療項(xiàng)目，其實(shí)在家，日常生活中，通過觀察尿液的顏色、氣味及排尿頻率等，就能知曉身體的健康狀況。美國《醫(yī)藥日報(bào)》9月6日刊登的一篇文章詳細(xì)給出了對照。
1.顏色。膽紅素濾過人體消化系統(tǒng)后，諸多器官會將其分解，但并未完全分解掉，最終這些色素到達(dá)腎臟并變成尿膽素，所以尿液便呈現(xiàn)黃色。如果尿液清澈，表明這些物質(zhì)被稀釋掉，體內(nèi)水合作用充足。如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿卜素過量。如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因?yàn)樯眢w缺水時體內(nèi)膽紅素水平更高。如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運(yùn)動及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。
2.氣味。如果小便能聞到一些特殊的香氣，醫(yī)生就會檢查看是否患有糖尿病，這可能是腎臟在過濾糖分時漏掉了一部分。如果孕婦出現(xiàn)這樣的癥狀，雖不必太過擔(dān)心，但遇到這兩種情況最好能及時就醫(yī)。如果小便能聞到奇怪、難聞氣味，可能是你最近飲食引起的，如吃蘆筍導(dǎo)致小便氣味難聞，因?yàn)檫@些食物內(nèi)含有包含硫磺的氨基酸。
, 百拇醫(yī)藥
3.頻率。尿頻的后果比較嚴(yán)重，除了讓人在社交場合倍感尷尬外，還有嚴(yán)重的并發(fā)癥。尿頻可能意味著尿路感染或前列腺增生，當(dāng)然食用水分含量高的食物也是一個原因。尤其對于女性，尿失禁根本無法隱藏，其原因一般是骨盆底受壓引起的，加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉能有效緩解該癥狀。如果小便有灼熱感，就應(yīng)該要引起重視了，這可能是尿路感染的最早期癥狀。相比女性，男性發(fā)生尿路感染的幾率要小很多�！� (丁良恒)
, 百拇醫(yī)藥
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為什么說大便正常是人體健康的一個重要指標(biāo)呢？這是因?yàn)橄涝诓粩辔漳芰亢蜖I養(yǎng)元素的同時，也會產(chǎn)生不少廢物。如果這些廢棄物無法得到適當(dāng)?shù)嘏判�，就有可能影響身體健康。美國“生活科學(xué)”網(wǎng)站3月5日刊文，總結(jié)了通過大便我們能知道的健康信息。
形狀：大便形狀或質(zhì)地的變化能表明各種健康問題。大便變窄變薄可能是結(jié)腸癌的癥狀，而軟便可能是慢性胰腺炎的標(biāo)志。
大小：大便尺寸變小往往與便秘、腸易激綜合征、腸憩室病或結(jié)腸癌的形成有關(guān)。含有大量膳食纖維的飲食有助于增加大便的尺寸，讓飲食回到正軌，可避免上述問題的出現(xiàn)。
氣味：雖然大便的氣味很難聞，但如果它帶有強(qiáng)烈的臭味時，也應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。這表明你上廁所次數(shù)太少，受到了感染，或是在飲食中攝入了大量的脂肪。服用的藥物也會對大便的氣味產(chǎn)生影響，所以在服用處方藥時，如大便出現(xiàn)異常，應(yīng)向醫(yī)生咨詢。
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顏色：大便的顏色通常是棕色的，這是因?yàn)橄赖恼７置谖锸悄懼�。如果大便呈蒼白色、黑色或黃色，可能存在健康隱患。紅色大便代表有血液的存在(這是一個嚴(yán)重問題)，血液來自于消化系統(tǒng)的下部，如大腸、直腸或肛門；黑色大便意味著胃部或小腸出血；黃色大便可能是膽囊功能存在障礙；白色糞便表明人體對脂肪吸收不良，它可能會導(dǎo)致胰腺炎或胰腺癌。因此，一旦糞便異常，應(yīng)及時詢問醫(yī)生�！�
(陳雪瑩)
尿液與健康的關(guān)系(生命科學(xué))
美國媒體最新總結(jié)
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尿液檢查是醫(yī)院里的常規(guī)診療項(xiàng)目，其實(shí)在家，日常生活中，通過觀察尿液的顏色、氣味及排尿頻率等，就能知曉身體的健康狀況。美國《醫(yī)藥日報(bào)》9月6日刊登的一篇文章詳細(xì)給出了對照。
1.顏色。膽紅素濾過人體消化系統(tǒng)后，諸多器官會將其分解，但并未完全分解掉，最終這些色素到達(dá)腎臟并變成尿膽素，所以尿液便呈現(xiàn)黃色。如果尿液清澈，表明這些物質(zhì)被稀釋掉，體內(nèi)水合作用充足。如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿卜素過量。如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因?yàn)樯眢w缺水時體內(nèi)膽紅素水平更高。如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運(yùn)動及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。
2.氣味。如果小便能聞到一些特殊的香氣，醫(yī)生就會檢查看是否患有糖尿病，這可能是腎臟在過濾糖分時漏掉了一部分。如果孕婦出現(xiàn)這樣的癥狀，雖不必太過擔(dān)心，但遇到這兩種情況最好能及時就醫(yī)。如果小便能聞到奇怪、難聞氣味，可能是你最近飲食引起的，如吃蘆筍導(dǎo)致小便氣味難聞，因?yàn)檫@些食物內(nèi)含有包含硫磺的氨基酸。
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3.頻率。尿頻的后果比較嚴(yán)重，除了讓人在社交場合倍感尷尬外，還有嚴(yán)重的并發(fā)癥。尿頻可能意味著尿路感染或前列腺增生，當(dāng)然食用水分含量高的食物也是一個原因。尤其對于女性，尿失禁根本無法隱藏，其原因一般是骨盆底受壓引起的，加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉能有效緩解該癥狀。如果小便有灼熱感，就應(yīng)該要引起重視了，這可能是尿路感染的最早期癥狀。相比女性，男性發(fā)生尿路感染的幾率要小很多�！� (丁良恒)
, 百拇醫(yī)藥
參見：首頁 > 醫(yī)療版 > 癥狀 > 信息
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201403/2146/9143.htm