膻中穴療法
穴位位置:位于兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。
保健作用:具有理氣止痛、生津增液的功效。
主治疾。盒夭刻弁础⒏共刻弁、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆、乳腺炎、咳喘病等。
按摩方法:取臥位,兩手中指重疊,按住膻中穴呼氣并默數(shù)1、2,漸漸用力,數(shù)3時(shí)強(qiáng)按膻中穴,吸氣并默數(shù)4、5、6,放松身體,然后在膻中穴上下5厘米處來(lái)回摩擦30次,反復(fù)操作10分鐘,每天早晚各1次,具有安神助眠的作用。注:點(diǎn)揉胸口時(shí)要平心靜氣,用力不可太猛。, http://www.www.srpcoatings.com
保健作用:具有理氣止痛、生津增液的功效。
主治疾。盒夭刻弁础⒏共刻弁、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆、乳腺炎、咳喘病等。
按摩方法:取臥位,兩手中指重疊,按住膻中穴呼氣并默數(shù)1、2,漸漸用力,數(shù)3時(shí)強(qiáng)按膻中穴,吸氣并默數(shù)4、5、6,放松身體,然后在膻中穴上下5厘米處來(lái)回摩擦30次,反復(fù)操作10分鐘,每天早晚各1次,具有安神助眠的作用。注:點(diǎn)揉胸口時(shí)要平心靜氣,用力不可太猛。, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201403/2653/1774.htm