睡得好 長大個(gè)兒 有道理!
中國矮小癥發(fā)病率約為3%。矮小人中，4至15歲需要治療的患兒約有700萬，但真正接受治療的不到3萬。中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科內(nèi)分泌遺傳代謝學(xué)組組長羅小平在近日舉行的中國兒童生長發(fā)育高峰論壇上表示，很多家長不知道矮小是一種病，更不知道這種病可以治療。
34歲的逯家蕊是一名袖珍人。她出生在吉林省，如今擁有高級(jí)中學(xué)教師資格證，英語水平達(dá)到專業(yè)八級(jí)。普通孩子經(jīng)過努力就能得到這些，但身高只有1.16米的逯家蕊卻付出了更多。小時(shí)候她常被人欺負(fù)；上大學(xué)時(shí)，因?yàn)樽床坏胶诎澹驼驹谝巫由下犝n；即使現(xiàn)在，她仍然感覺生活在陌生人異樣的眼光中……逯家蕊說，她出生時(shí)一切正常，但兩歲時(shí)就比同齡孩子矮很多，3歲時(shí)身高只有70多厘米，后來被診斷為由于生長激素缺乏引起的矮小癥。
個(gè)子矮不等于矮小癥。羅小平說，家長可以每2個(gè)月給孩子量次身高，如果孩子在班級(jí)站隊(duì)總是排在前三名，或比同齡孩子個(gè)頭矮5至10厘米，就應(yīng)該引起注意，最好帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科內(nèi)分泌門診就醫(yī)。通常情況下，如果2歲以下兒童每年增長小于7厘米，4歲至青春期兒童每年增長小于5厘米，青春期兒童每年增長小于6厘米，就認(rèn)為是生長速度減慢，需要及時(shí)去診治。
老人常說，孩子睡覺就長個(gè)兒。這是有道理的。羅小平說，生長激素的分泌呈脈沖性，夜間的峰值高，“晚9點(diǎn)左右到凌晨2點(diǎn)是分泌的高峰期�！币虼耍渥愕乃哂欣诤⒆拥纳L。孩子要長高，還需要多運(yùn)動(dòng)，一來促進(jìn)生長激素分泌，二來促進(jìn)新陳代謝，三還可以改善孩子體質(zhì)。要想長高，也要注意吃得好。“吃好指的是正常飲食、葷素搭配、營養(yǎng)均衡，從飯菜里吸取營養(yǎng)；再適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣、膠原等，比如一天兩包牛奶、一兩個(gè)雞蛋�！绷_小平不贊成家長隨意給孩子吃補(bǔ)品、營養(yǎng)品，浪費(fèi)錢不說，如果真遇到某些疾病，還耽誤治療。
本報(bào)記者 賈曉宏J146, http://www.www.srpcoatings.com
34歲的逯家蕊是一名袖珍人。她出生在吉林省，如今擁有高級(jí)中學(xué)教師資格證，英語水平達(dá)到專業(yè)八級(jí)。普通孩子經(jīng)過努力就能得到這些，但身高只有1.16米的逯家蕊卻付出了更多。小時(shí)候她常被人欺負(fù)；上大學(xué)時(shí)，因?yàn)樽床坏胶诎澹驼驹谝巫由下犝n；即使現(xiàn)在，她仍然感覺生活在陌生人異樣的眼光中……逯家蕊說，她出生時(shí)一切正常，但兩歲時(shí)就比同齡孩子矮很多，3歲時(shí)身高只有70多厘米，后來被診斷為由于生長激素缺乏引起的矮小癥。
個(gè)子矮不等于矮小癥。羅小平說，家長可以每2個(gè)月給孩子量次身高，如果孩子在班級(jí)站隊(duì)總是排在前三名，或比同齡孩子個(gè)頭矮5至10厘米，就應(yīng)該引起注意，最好帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科內(nèi)分泌門診就醫(yī)。通常情況下，如果2歲以下兒童每年增長小于7厘米，4歲至青春期兒童每年增長小于5厘米，青春期兒童每年增長小于6厘米，就認(rèn)為是生長速度減慢，需要及時(shí)去診治。
老人常說，孩子睡覺就長個(gè)兒。這是有道理的。羅小平說，生長激素的分泌呈脈沖性，夜間的峰值高，“晚9點(diǎn)左右到凌晨2點(diǎn)是分泌的高峰期�！币虼耍渥愕乃哂欣诤⒆拥纳L。孩子要長高，還需要多運(yùn)動(dòng)，一來促進(jìn)生長激素分泌，二來促進(jìn)新陳代謝，三還可以改善孩子體質(zhì)。要想長高，也要注意吃得好。“吃好指的是正常飲食、葷素搭配、營養(yǎng)均衡，從飯菜里吸取營養(yǎng)；再適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣、膠原等，比如一天兩包牛奶、一兩個(gè)雞蛋�！绷_小平不贊成家長隨意給孩子吃補(bǔ)品、營養(yǎng)品，浪費(fèi)錢不說，如果真遇到某些疾病，還耽誤治療。
本報(bào)記者 賈曉宏J146, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201404/0248/6453.htm