做白日夢(mèng)利大于弊
擁有想象力的好處,提高智力,提升辦事技能,增強(qiáng)記憶力,增加人際好感度,培養(yǎng)創(chuàng)造力,緩解壓力,休養(yǎng)大腦,提升幸福感,想象力周末約好去看電影,期待的過程也是幸福的,大腦,激發(fā)智能發(fā)育
周末約好去看電影,期待的過程也是幸福的
當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候,曾有著無盡的想象力;而當(dāng)年齡逐漸增大,我們學(xué)會(huì)了立足現(xiàn)實(shí)去考慮問題,想象力卻變得越來越貧乏。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》近日刊文提醒,無論你有沒有意識(shí)到,這種思想上的禁錮已經(jīng)給我們的心理和生活帶來了傷害。
亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)解釋說,想象力就是提供一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的參照,適當(dāng)?shù)南胂罅梢詫?duì)心理產(chǎn)生積極影響。近些年,國(guó)內(nèi)社會(huì)對(duì)孩子想象力的重視程度有所提高,但其實(shí),最缺乏也是最需要想象力的是大人。《赫芬頓郵報(bào)》同樣指出,適度做做白日夢(mèng),利大于弊。一個(gè)擁有想象力的人至少能獲得以下好處。
提高 智力
對(duì)一個(gè)聰明的人,我們常會(huì)用專注、堅(jiān)定、適應(yīng)性強(qiáng)等詞形容,而這些品質(zhì)就可以來源于想象力!稛o天賦》作者、心理學(xué)家斯科特·巴里·考夫曼認(rèn)為,如果把“智慧”一詞重新定義,應(yīng)該將想象力加在其中。2012年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),做白日夢(mèng)并不像我們以為的那么愚蠢 ......
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