摸敲手指可測大腦健康狀況
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| 摸敲手指可測大腦健康狀況 |
【導(dǎo)讀】摸敲手指可測大腦健康狀況。大腦是人體很重要的一部分,隨著年紀(jì)的增長,大腦機(jī)能會逐漸衰退。如何自測大腦健康狀況呢?有專家指出,可通過摸手指游戲或敲手指游戲測試大腦健康狀況。
摸手指游戲測大腦
協(xié)調(diào)能力測試可幫助您預(yù)測多發(fā)性硬化癥或中風(fēng)危險(xiǎn)。英國專家建議,坐在朋友面前,讓朋友前后左右移動一根手指,手指距離你一臂遠(yuǎn)。每次移動時(shí)候,盡量摸到朋友手指,然后摸自己的鼻子。如果做不到可能說明小腦受損,應(yīng)當(dāng)心中風(fēng)等大腦疾病。
敲手指測試大腦衰老
年紀(jì)大了,大腦會逐漸衰老,手腳變得不靈活。美國得克薩斯大學(xué)運(yùn)動機(jī)能學(xué)專家通過一種簡單的手指敲擊測試,來測試?yán)先说拇竽X及運(yùn)動能力是否衰退。發(fā)表在《大腦與認(rèn)知期刊》上的這項(xiàng)研究,選取了99名年齡在18—93歲身體健康的參試者,并依次將他們的手指進(jìn)行編號,大拇指為1,小拇指為5。試驗(yàn)時(shí),電腦屏幕會閃現(xiàn)出不同順序的5個(gè)數(shù)字,如24315;參試者要根據(jù)顯示的數(shù)字按順序敲擊相應(yīng)的手指。研究人員通過研究參試者敲擊所需的時(shí)間后發(fā)現(xiàn),中年組(40—63歲)表現(xiàn)弱于青年組(18—32歲),而老年組(65—93歲)所用的時(shí)間明顯增多。研究人員提醒,老人平時(shí)可以和家人一起做這個(gè)小練習(xí),測試大腦衰老程度,一旦出現(xiàn)反應(yīng)速度下降,就應(yīng)當(dāng)全面篩查健康隱患,有助延緩與老化相關(guān)的認(rèn)知功能衰退。, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201408/0253/0887.htm
