內(nèi)庭穴(位置圖和按摩手法)
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| 內(nèi)庭穴位位置圖 |
按摩內(nèi)庭穴的作用與好處:瀉火、理氣止痛等。內(nèi)庭穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?
【內(nèi)庭穴位位置圖】
【圖解內(nèi)庭穴位的位置】
內(nèi)庭穴屬足陽明胃經(jīng),“內(nèi)”,進(jìn)入的意思,“庭”,門庭的意思,本穴位于足背第二、三趾間縫紋,趾縫如門,喻穴在納入門庭之處,故名“內(nèi)庭”。
【按摩內(nèi)庭穴位的作用與好處】
主治:口臭、胃熱上沖、腹脹滿、小便出血、耳鳴等。
【溫馨提示】
按摩手法:用手指尖點(diǎn)按2至3分鐘,長期按摩,可改善口臭、腹脹滿。
艾灸方法:用艾條溫和灸治5至10分鐘,一天一次,可治療腹脹痛,耳鳴。
刮痧方法:用角刮法刮拭穴位,以出痧為度,隔天一次,治療腸疝痛、便秘、足背腫痛。
穴位配伍:
內(nèi)庭穴配合谷穴,有清熱的作用,主治牙痛。
內(nèi)庭穴配上星穴,有清利頭目的作用,主治目赤腫痛。, 百拇醫(yī)藥
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