冰桶挑戰(zhàn)的健康隱患 什么人不宜頭頂澆冰水
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2014年8月28日
警惕冰桶挑戰(zhàn)或會致死 哪些人不能“冰桶挑戰(zhàn)”
什么是冰桶挑戰(zhàn)
ALS冰桶挑戰(zhàn)由美國波士頓學(xué)院前棒球選手發(fā)起，目的是為漸凍人癥募款。挑戰(zhàn)者接到戰(zhàn)帖后，可選擇拿起裝滿冰塊的冷水朝自己潑下去，或捐100美元，或兩者都做，再指名3位挑戰(zhàn)者接棒�！氨疤魬�(zhàn)賽”全稱為“ALS冰桶挑戰(zhàn)賽”，規(guī)定被邀請者要么在24小時內(nèi)接受挑戰(zhàn)，要么就選擇為對抗“肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥”捐出100美元。
近日，冰桶挑戰(zhàn)可謂是風(fēng)靡全球，演藝體育金融界的明星名人紛紛挑戰(zhàn)大熱天接力淋冰水，接力公益事業(yè)，那么從養(yǎng)生角度來看，冰桶挑戰(zhàn)安全嗎?對于身體非常健康的人來說，冰水澆身并無太大健康隱患。不過有相關(guān)疾病的朋友則應(yīng)謹(jǐn)慎對待。在頭頂澆冰水的冰桶挑戰(zhàn)行為靠譜嗎?如此劈頭蓋臉地澆冰水，是否會對身體造成傷害，什么人不能接受冰桶挑戰(zhàn)呢?
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冰桶挑戰(zhàn)可致死
比爾·蓋茨、崔始源、周彥宏、林俊杰、周杰倫、葉璇、鄧紫棋、陳法拉、徐崢等名人為了幫肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥患者募捐，讓一桶冰水倒在自己頭上。但周迅、趙薇、劉詩詩等某些演藝人都表示絕對會為漸凍人捐款，但為了節(jié)約水和保護身體原因沒有接受挑戰(zhàn)，其實接受挑戰(zhàn)固然有勇氣，但為自己的身體著想，做出實質(zhì)的捐贈慈善行為更為可取。
澆冰水會引發(fā)劇烈的身體應(yīng)激反應(yīng)，應(yīng)該量力而行。專家提醒，天熱時人體血管處于擴張狀態(tài)，冰水刺激會引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等疾病，不建議有心血管病史者參與。對于體質(zhì)好又沒有冠心病等特殊疾病的人來說，堅持洗冰(冷)水浴可以防治各種疾病，還能提高免疫力，但對于體質(zhì)較弱或者沒有堅持洗冰水浴的人來說，帶來的只會是危害。
例如，在美國職業(yè)體育界，有隊員在奪冠后用冰鎮(zhèn)飲料連頭帶腦猛澆主教練的習(xí)俗，曾經(jīng)就有一位橄欖球老教練被惡搞后昏厥去世。中國人的體質(zhì)跟老外不一樣，澆冰水之前最好提前預(yù)熱一下，否則感冒是輕的，容易把頭皮刺激出皮膚病。
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什么人不能接受冰桶
喜歡冷水浴的朋友應(yīng)該知道，冷水刺激能提高機體對寒冷的適應(yīng)能力，起到鍛煉身體的目的。不過一下子將一桶冰水從頭頂澆下來，并不是所有人都能承受的，可能威脅到身體健康。心腦血管疾病患者、頸椎病患者、經(jīng)期女性、胃寒、長期腹瀉的人都不宜參加此項挑戰(zhàn)。
1、如果你是個長期加班而免疫力差的人，受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。
2、由于活動是在高溫的夏季，冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高。特別是剛剛從事了體力勞動，滿頭大汗，氣喘吁吁，那就先休息下吧。體力活動后都會使腦血管擴張，這個時候用冷水沖頭，會使腦血管迅速收縮、痙攣，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，造成頭疼等癥狀。血壓的波動會造成心腦血管的損傷，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血、腦卒中、心肌梗塞等。
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3、冠心病患者不宜做冷水澆身活動。臨床研究表明，冠心病患者受寒冷刺激后，會引起全身小動脈收縮，心肌耗氧量增加。但冠心病人冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應(yīng)增加，會導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。嚴(yán)重者可致急性心肌梗死或猝死。
4、冰桶挑戰(zhàn)要求水從空中澆下來，水在下落過程中有一定的重力。如果重力過大，可能對頸椎不好。對于經(jīng)常低頭工作或者頸部受過傷等造成了頸椎損傷的人，要慎重嘗試。雖然冰水沖擊力有限，但如果要挑戰(zhàn)，還是需要特別注意，桶不要吊得過高，使沖擊力過大。挑戰(zhàn)時盡量不要低頭，減少頸部受沖擊的可能。
冰桶挑戰(zhàn)現(xiàn)在很流行的.但是對身體還是有一定影響
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首先，如果你是個長期加班而免疫力差的人，受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。
其次，由于活動是在高溫的夏季，冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高，腦血管迅速收縮，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，容易引發(fā)頭疼癥狀。嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致腦血管出血。
第三，冠心病患者不宜做冷水澆身活動。臨床研究表明，冠心病患者受寒冷刺激后，會引起全身小動脈收縮，心肌耗氧量增加。但冠心病人冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應(yīng)增加，會導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。嚴(yán)重者可致急性心肌梗死或猝死。
第四，冰桶挑戰(zhàn)要求水從空中澆下來，水在下落過程中有一定的重力。如果重力過大，可能對頸椎不好，不過出現(xiàn)這種意外的幾率不大。只要在完成挑戰(zhàn)時，保持頭部與水桶在合適的距離，就能避免頸椎損傷。
總之，對于身體非常健康的人來說，冰水澆身并無太大健康隱患。不過有相關(guān)疾病的朋友則應(yīng)謹(jǐn)慎對待。最后提醒大家，慈善雖好，不要貪涼啊!
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人體澆冰水隱患多 “冰桶挑戰(zhàn)”并非人人適合
2014-08-23 10:40:08 來源：泉州晚報
日前，為喚起對罕見病肌萎縮側(cè)索硬化癥的關(guān)注，一項“冰桶挑戰(zhàn)”的活動從美國傳播到我國，吸引了大批知名人士的參與。不少普通民眾積極參與到這項活動中來。但是，冰桶挑戰(zhàn)并不是人人都適合。福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院心血管內(nèi)科主任王耀國介紹，冰水對人的身體具有一定刺激性，對一些人群是有健康風(fēng)險的，甚至?xí)＜吧?br/>
王耀國介紹，一些體質(zhì)較好的運動員，或是長期習(xí)慣于冬泳的人，本身有著一定的耐寒性，但對于心腦血管疾病患者，是不適合“冰桶挑戰(zhàn)”的，因為澆冰水會使皮膚毛細(xì)血管收縮、血液循環(huán)阻力增加，血壓升高，這對高血壓、腦血管病患者都是不利的。如果是患有高血壓病的病人，血壓的波動將更為明顯，嚴(yán)重時可誘發(fā)腦中風(fēng)。對于冠心病患者來說，冰水突然襲擊，加之精神緊張，還會造成一些不可預(yù)料的應(yīng)急性情況發(fā)生，嚴(yán)重的將誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞，而這些都是危及生命的病癥。
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此外，目前天氣炎熱，室外溫度較高，人體毛孔張大，對于冰水的突然澆灌，對于頸椎病也會加劇病情。頸椎病常見的表現(xiàn)就是脖子痛或頭痛，后背發(fā)緊，怕冷怕風(fēng)，再受冰水刺激，就會寒上加寒，會加重軟組織損傷，影響治療效果。經(jīng)期女性受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
王耀國還提醒，一些寒性體質(zhì)及下肢怕冷的人群、胃寒者、長期腹瀉的大人，以及小孩，都不宜參加“冰桶挑戰(zhàn)”。
“冰桶挑戰(zhàn)”紅遍全球 醫(yī)生提醒存健康隱患應(yīng)量力而行
來源：江西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺 作者：胡康林 2014-08-21 15:44:00 編輯：陳大圣
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江西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺8月21日南昌訊(胡康林)近日，一項公益活動“冰桶挑戰(zhàn)”紅遍全球，眾多明星大腕爭相向自己頭上澆冰水。從IT圈的比爾蓋茨、庫克、李彥宏，到娛樂圈的LadyGaga、劉德華、章子怡，“冰桶挑戰(zhàn)”旨在讓更多的人了解ALS(漸凍人癥)�？粗约旱呐枷癖槐芡�，不少朋友也想一試身手，但醫(yī)生指出，冰水澆頭并非所有人都能承受，可能威脅到身體健康，應(yīng)量力而行。
據(jù)南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師萬愛蘭提醒，有心腦血管疾病、頭痛、頸椎病的人不適合做此類挑戰(zhàn)。“夏季高溫，當(dāng)冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高，心腦血管迅速收縮，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致腦出血、額出血。頸椎有問題的人，做冰桶挑戰(zhàn)，可能會因為冰水沖下的壓力，加重頸椎疾病。有頭痛的人做冰桶挑戰(zhàn)，可能會因為血管收縮讓頭痛癥狀更加明顯。”
此外，免疫力差的人受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。“我們建議，市民在接受完冰桶挑戰(zhàn)后，要及時更換衣服，及時保溫，如果能出一出汗就更好�！�
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司機玩“冰桶挑戰(zhàn)” 導(dǎo)致頸椎病發(fā)作
2014-08-28 10:26 來源：泉州晚報 我有話說
本報訊(記者廖培煌通訊員曾曉莉)玩“冰桶挑戰(zhàn)”，玩出頸椎病發(fā)作。昨日，豐澤公安分局清源派出所通報，在前晚的交通整治行動中，該所民警及時發(fā)現(xiàn)一起交通隱患，救助一名大貨車司機。
前晚10點，民警在泉州市區(qū)泉山路巡查時，發(fā)現(xiàn)一輛廂式大貨車的司機有些異樣，將車攔停時，司機黃某(36歲、晉江人)嘴唇發(fā)紫，臉色發(fā)白。
民警將有疲勞駕駛跡象的黃某帶回派出所詢問。黃某說，當(dāng)天下午，他和幾個朋友趕潮流，玩起“冰桶挑戰(zhàn)”，每個人都往頭上淋一大桶冰水。黃某原本就患有強直性脊柱炎和頸型頸椎病，冰水一淋，加重了炎癥部位的疼痛，車輛開到一半時，更是疼痛難忍。
了解情況后，民警先將黃某送去附近醫(yī)院就醫(yī)，再進行后續(xù)處理。警方提示，風(fēng)濕病、頸椎病等患者最好不要盲目跟風(fēng)參加“冰桶挑戰(zhàn)”，更不可淋冰水后就開車上路，這不僅觸犯交通法規(guī)，也給自身安全帶來極大隱患。
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毛豆豆邀您關(guān)注：“冰桶挑戰(zhàn)”的那些事!
來源：食品中國 責(zé)編：食品中國毛豆豆
最近，“冰桶挑戰(zhàn)”火爆全球，成為了慈善募捐的一種新方式。而冰桶挑戰(zhàn)的發(fā)起者，是身患ALS(肌萎縮側(cè)索硬化癥，俗稱“漸凍人”)的棒球運動員Frates和其家人朋友。
“漸凍人癥”是一種逐漸進展、累及運動神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，關(guān)于這種運動神經(jīng)元病確切的病因迄今尚不明確。確診后運動神經(jīng)元病患者無力逐漸加重，大多數(shù)患者都會出現(xiàn)呼吸肌受累，最后發(fā)生呼吸無力和衰竭。運動神經(jīng)元病迄今尚無有效的治愈方法。
最著名的漸凍人，毫無疑問當(dāng)屬斯蒂芬·霍金，國際著名數(shù)學(xué)家、理論物理學(xué)家，英國劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)和理論物理系終身教授。
上周六，F(xiàn)rates的朋友、推廣功臣之一Corey Griffin，因慶�；I款成功從約二層高的地方跳入水中，然后不幸淹死了。
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我們從媒體知道最近參加冰桶挑戰(zhàn)的名人非常多，有雷軍、李彥宏、劉德華、姚明、陳光標(biāo)、潘石屹、田亮、比爾蓋茨、史蒂文·斯皮爾伯格、科比、C羅等等，這么快風(fēng)靡全球的活動，本來是件好事，但是周迅、趙薇、劉詩詩等某些演藝人都表示絕對會為漸凍人捐款，但為了節(jié)約水和保護身體原因沒有接受挑戰(zhàn)，其實接受挑戰(zhàn)固然有勇氣，但為自己的身體著想，做出實質(zhì)的捐贈慈善行為更為可取。
天熱時人體血管處于擴張狀態(tài)，冰水刺激會引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等疾病，不建議有心血管病史者、頸椎有損傷的人群參與。對于體質(zhì)好又沒有冠心病等特殊疾病的人來說，堅持洗冰(冷)水浴可以防治各種疾病，還能提高免疫力，但對于體質(zhì)較弱或者沒有堅持洗冰水浴的人來說，帶來的只會是危害。
例如，在美國職業(yè)體育界，有隊員在奪冠后用冰鎮(zhèn)飲料連頭帶腦猛澆主教練的習(xí)俗，曾經(jīng)就有一位橄欖球老教練被惡搞后昏厥去世。中國人的體質(zhì)跟老外不一樣，澆冰水之前最好提前預(yù)熱一下，否則感冒是輕的，容易把頭皮刺激出皮膚病。
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身體健康的人就當(dāng)洗個冷水頭。但如果剛剛從事了體力勞動，滿頭大汗，氣喘吁吁，那就先休息下吧。體力活動后都會使腦血管擴張，這個時候用冷水沖頭，會使腦血管迅速收縮、痙攣，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，造成頭疼等癥狀。血壓的波動會造成心腦血管的損傷，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血、腦卒中、心肌梗塞等。當(dāng)人運動身體熱騰騰時，千萬不要用整盆冷水沖涼，即使喜歡沖冷水澡，最好先用濕毛巾擦一擦，讓身體涼下來，血液流速減慢。
總之，有基礎(chǔ)疾病如高血壓、腦梗塞、腦動脈瘤、動脈粥樣硬化、心臟病的人，想要進行這項挑戰(zhàn)還是要慎重。
最后毛豆豆提示大家要根據(jù)自己的身體狀況來決定接不接受“挑戰(zhàn)”，不要讓好事變成壞事，多捐點錢也是好的。
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什么是冰桶挑戰(zhàn)
ALS冰桶挑戰(zhàn)由美國波士頓學(xué)院前棒球選手發(fā)起，目的是為漸凍人癥募款。挑戰(zhàn)者接到戰(zhàn)帖后，可選擇拿起裝滿冰塊的冷水朝自己潑下去，或捐100美元，或兩者都做，再指名3位挑戰(zhàn)者接棒�！氨疤魬�(zhàn)賽”全稱為“ALS冰桶挑戰(zhàn)賽”，規(guī)定被邀請者要么在24小時內(nèi)接受挑戰(zhàn)，要么就選擇為對抗“肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥”捐出100美元。
近日，冰桶挑戰(zhàn)可謂是風(fēng)靡全球，演藝體育金融界的明星名人紛紛挑戰(zhàn)大熱天接力淋冰水，接力公益事業(yè)，那么從養(yǎng)生角度來看，冰桶挑戰(zhàn)安全嗎?對于身體非常健康的人來說，冰水澆身并無太大健康隱患。不過有相關(guān)疾病的朋友則應(yīng)謹(jǐn)慎對待。在頭頂澆冰水的冰桶挑戰(zhàn)行為靠譜嗎?如此劈頭蓋臉地澆冰水，是否會對身體造成傷害，什么人不能接受冰桶挑戰(zhàn)呢?
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冰桶挑戰(zhàn)可致死
比爾·蓋茨、崔始源、周彥宏、林俊杰、周杰倫、葉璇、鄧紫棋、陳法拉、徐崢等名人為了幫肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥患者募捐，讓一桶冰水倒在自己頭上。但周迅、趙薇、劉詩詩等某些演藝人都表示絕對會為漸凍人捐款，但為了節(jié)約水和保護身體原因沒有接受挑戰(zhàn)，其實接受挑戰(zhàn)固然有勇氣，但為自己的身體著想，做出實質(zhì)的捐贈慈善行為更為可取。
澆冰水會引發(fā)劇烈的身體應(yīng)激反應(yīng)，應(yīng)該量力而行。專家提醒，天熱時人體血管處于擴張狀態(tài)，冰水刺激會引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等疾病，不建議有心血管病史者參與。對于體質(zhì)好又沒有冠心病等特殊疾病的人來說，堅持洗冰(冷)水浴可以防治各種疾病，還能提高免疫力，但對于體質(zhì)較弱或者沒有堅持洗冰水浴的人來說，帶來的只會是危害。
例如，在美國職業(yè)體育界，有隊員在奪冠后用冰鎮(zhèn)飲料連頭帶腦猛澆主教練的習(xí)俗，曾經(jīng)就有一位橄欖球老教練被惡搞后昏厥去世。中國人的體質(zhì)跟老外不一樣，澆冰水之前最好提前預(yù)熱一下，否則感冒是輕的，容易把頭皮刺激出皮膚病。
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什么人不能接受冰桶
喜歡冷水浴的朋友應(yīng)該知道，冷水刺激能提高機體對寒冷的適應(yīng)能力，起到鍛煉身體的目的。不過一下子將一桶冰水從頭頂澆下來，并不是所有人都能承受的，可能威脅到身體健康。心腦血管疾病患者、頸椎病患者、經(jīng)期女性、胃寒、長期腹瀉的人都不宜參加此項挑戰(zhàn)。
1、如果你是個長期加班而免疫力差的人，受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。
2、由于活動是在高溫的夏季，冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高。特別是剛剛從事了體力勞動，滿頭大汗，氣喘吁吁，那就先休息下吧。體力活動后都會使腦血管擴張，這個時候用冷水沖頭，會使腦血管迅速收縮、痙攣，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，造成頭疼等癥狀。血壓的波動會造成心腦血管的損傷，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血、腦卒中、心肌梗塞等。
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3、冠心病患者不宜做冷水澆身活動。臨床研究表明，冠心病患者受寒冷刺激后，會引起全身小動脈收縮，心肌耗氧量增加。但冠心病人冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應(yīng)增加，會導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。嚴(yán)重者可致急性心肌梗死或猝死。
4、冰桶挑戰(zhàn)要求水從空中澆下來，水在下落過程中有一定的重力。如果重力過大，可能對頸椎不好。對于經(jīng)常低頭工作或者頸部受過傷等造成了頸椎損傷的人，要慎重嘗試。雖然冰水沖擊力有限，但如果要挑戰(zhàn)，還是需要特別注意，桶不要吊得過高，使沖擊力過大。挑戰(zhàn)時盡量不要低頭，減少頸部受沖擊的可能。
冰桶挑戰(zhàn)現(xiàn)在很流行的.但是對身體還是有一定影響
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首先，如果你是個長期加班而免疫力差的人，受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。
其次，由于活動是在高溫的夏季，冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高，腦血管迅速收縮，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，容易引發(fā)頭疼癥狀。嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致腦血管出血。
第三，冠心病患者不宜做冷水澆身活動。臨床研究表明，冠心病患者受寒冷刺激后，會引起全身小動脈收縮，心肌耗氧量增加。但冠心病人冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應(yīng)增加，會導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。嚴(yán)重者可致急性心肌梗死或猝死。
第四，冰桶挑戰(zhàn)要求水從空中澆下來，水在下落過程中有一定的重力。如果重力過大，可能對頸椎不好，不過出現(xiàn)這種意外的幾率不大。只要在完成挑戰(zhàn)時，保持頭部與水桶在合適的距離，就能避免頸椎損傷。
總之，對于身體非常健康的人來說，冰水澆身并無太大健康隱患。不過有相關(guān)疾病的朋友則應(yīng)謹(jǐn)慎對待。最后提醒大家，慈善雖好，不要貪涼啊!
, 百拇醫(yī)藥
人體澆冰水隱患多 “冰桶挑戰(zhàn)”并非人人適合
2014-08-23 10:40:08 來源：泉州晚報
日前，為喚起對罕見病肌萎縮側(cè)索硬化癥的關(guān)注，一項“冰桶挑戰(zhàn)”的活動從美國傳播到我國，吸引了大批知名人士的參與。不少普通民眾積極參與到這項活動中來。但是，冰桶挑戰(zhàn)并不是人人都適合。福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院心血管內(nèi)科主任王耀國介紹，冰水對人的身體具有一定刺激性，對一些人群是有健康風(fēng)險的，甚至?xí)＜吧?br/>
王耀國介紹，一些體質(zhì)較好的運動員，或是長期習(xí)慣于冬泳的人，本身有著一定的耐寒性，但對于心腦血管疾病患者，是不適合“冰桶挑戰(zhàn)”的，因為澆冰水會使皮膚毛細(xì)血管收縮、血液循環(huán)阻力增加，血壓升高，這對高血壓、腦血管病患者都是不利的。如果是患有高血壓病的病人，血壓的波動將更為明顯，嚴(yán)重時可誘發(fā)腦中風(fēng)。對于冠心病患者來說，冰水突然襲擊，加之精神緊張，還會造成一些不可預(yù)料的應(yīng)急性情況發(fā)生，嚴(yán)重的將誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞，而這些都是危及生命的病癥。
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此外，目前天氣炎熱，室外溫度較高，人體毛孔張大，對于冰水的突然澆灌，對于頸椎病也會加劇病情。頸椎病常見的表現(xiàn)就是脖子痛或頭痛，后背發(fā)緊，怕冷怕風(fēng)，再受冰水刺激，就會寒上加寒，會加重軟組織損傷，影響治療效果。經(jīng)期女性受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
王耀國還提醒，一些寒性體質(zhì)及下肢怕冷的人群、胃寒者、長期腹瀉的大人，以及小孩，都不宜參加“冰桶挑戰(zhàn)”。
“冰桶挑戰(zhàn)”紅遍全球 醫(yī)生提醒存健康隱患應(yīng)量力而行
來源：江西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺 作者：胡康林 2014-08-21 15:44:00 編輯：陳大圣
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江西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺8月21日南昌訊(胡康林)近日，一項公益活動“冰桶挑戰(zhàn)”紅遍全球，眾多明星大腕爭相向自己頭上澆冰水。從IT圈的比爾蓋茨、庫克、李彥宏，到娛樂圈的LadyGaga、劉德華、章子怡，“冰桶挑戰(zhàn)”旨在讓更多的人了解ALS(漸凍人癥)�？粗约旱呐枷癖槐芡�，不少朋友也想一試身手，但醫(yī)生指出，冰水澆頭并非所有人都能承受，可能威脅到身體健康，應(yīng)量力而行。
據(jù)南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師萬愛蘭提醒，有心腦血管疾病、頭痛、頸椎病的人不適合做此類挑戰(zhàn)。“夏季高溫，當(dāng)冰水澆到頭上，溫差過大會使血壓升高，心腦血管迅速收縮，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致腦出血、額出血。頸椎有問題的人，做冰桶挑戰(zhàn)，可能會因為冰水沖下的壓力，加重頸椎疾病。有頭痛的人做冰桶挑戰(zhàn)，可能會因為血管收縮讓頭痛癥狀更加明顯。”
此外，免疫力差的人受到冰水寒涼刺激后，細(xì)菌和病毒容易趁虛而入，從而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。“我們建議，市民在接受完冰桶挑戰(zhàn)后，要及時更換衣服，及時保溫，如果能出一出汗就更好�！�
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司機玩“冰桶挑戰(zhàn)” 導(dǎo)致頸椎病發(fā)作
2014-08-28 10:26 來源：泉州晚報 我有話說
本報訊(記者廖培煌通訊員曾曉莉)玩“冰桶挑戰(zhàn)”，玩出頸椎病發(fā)作。昨日，豐澤公安分局清源派出所通報，在前晚的交通整治行動中，該所民警及時發(fā)現(xiàn)一起交通隱患，救助一名大貨車司機。
前晚10點，民警在泉州市區(qū)泉山路巡查時，發(fā)現(xiàn)一輛廂式大貨車的司機有些異樣，將車攔停時，司機黃某(36歲、晉江人)嘴唇發(fā)紫，臉色發(fā)白。
民警將有疲勞駕駛跡象的黃某帶回派出所詢問。黃某說，當(dāng)天下午，他和幾個朋友趕潮流，玩起“冰桶挑戰(zhàn)”，每個人都往頭上淋一大桶冰水。黃某原本就患有強直性脊柱炎和頸型頸椎病，冰水一淋，加重了炎癥部位的疼痛，車輛開到一半時，更是疼痛難忍。
了解情況后，民警先將黃某送去附近醫(yī)院就醫(yī)，再進行后續(xù)處理。警方提示，風(fēng)濕病、頸椎病等患者最好不要盲目跟風(fēng)參加“冰桶挑戰(zhàn)”，更不可淋冰水后就開車上路，這不僅觸犯交通法規(guī)，也給自身安全帶來極大隱患。
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毛豆豆邀您關(guān)注：“冰桶挑戰(zhàn)”的那些事!
來源：食品中國 責(zé)編：食品中國毛豆豆
最近，“冰桶挑戰(zhàn)”火爆全球，成為了慈善募捐的一種新方式。而冰桶挑戰(zhàn)的發(fā)起者，是身患ALS(肌萎縮側(cè)索硬化癥，俗稱“漸凍人”)的棒球運動員Frates和其家人朋友。
“漸凍人癥”是一種逐漸進展、累及運動神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，關(guān)于這種運動神經(jīng)元病確切的病因迄今尚不明確。確診后運動神經(jīng)元病患者無力逐漸加重，大多數(shù)患者都會出現(xiàn)呼吸肌受累，最后發(fā)生呼吸無力和衰竭。運動神經(jīng)元病迄今尚無有效的治愈方法。
最著名的漸凍人，毫無疑問當(dāng)屬斯蒂芬·霍金，國際著名數(shù)學(xué)家、理論物理學(xué)家，英國劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)和理論物理系終身教授。
上周六，F(xiàn)rates的朋友、推廣功臣之一Corey Griffin，因慶�；I款成功從約二層高的地方跳入水中，然后不幸淹死了。
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我們從媒體知道最近參加冰桶挑戰(zhàn)的名人非常多，有雷軍、李彥宏、劉德華、姚明、陳光標(biāo)、潘石屹、田亮、比爾蓋茨、史蒂文·斯皮爾伯格、科比、C羅等等，這么快風(fēng)靡全球的活動，本來是件好事，但是周迅、趙薇、劉詩詩等某些演藝人都表示絕對會為漸凍人捐款，但為了節(jié)約水和保護身體原因沒有接受挑戰(zhàn)，其實接受挑戰(zhàn)固然有勇氣，但為自己的身體著想，做出實質(zhì)的捐贈慈善行為更為可取。
天熱時人體血管處于擴張狀態(tài)，冰水刺激會引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等疾病，不建議有心血管病史者、頸椎有損傷的人群參與。對于體質(zhì)好又沒有冠心病等特殊疾病的人來說，堅持洗冰(冷)水浴可以防治各種疾病，還能提高免疫力，但對于體質(zhì)較弱或者沒有堅持洗冰水浴的人來說，帶來的只會是危害。
例如，在美國職業(yè)體育界，有隊員在奪冠后用冰鎮(zhèn)飲料連頭帶腦猛澆主教練的習(xí)俗，曾經(jīng)就有一位橄欖球老教練被惡搞后昏厥去世。中國人的體質(zhì)跟老外不一樣，澆冰水之前最好提前預(yù)熱一下，否則感冒是輕的，容易把頭皮刺激出皮膚病。
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身體健康的人就當(dāng)洗個冷水頭。但如果剛剛從事了體力勞動，滿頭大汗，氣喘吁吁，那就先休息下吧。體力活動后都會使腦血管擴張，這個時候用冷水沖頭，會使腦血管迅速收縮、痙攣，從而產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，造成頭疼等癥狀。血壓的波動會造成心腦血管的損傷，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血、腦卒中、心肌梗塞等。當(dāng)人運動身體熱騰騰時，千萬不要用整盆冷水沖涼，即使喜歡沖冷水澡，最好先用濕毛巾擦一擦，讓身體涼下來，血液流速減慢。
總之，有基礎(chǔ)疾病如高血壓、腦梗塞、腦動脈瘤、動脈粥樣硬化、心臟病的人，想要進行這項挑戰(zhàn)還是要慎重。
最后毛豆豆提示大家要根據(jù)自己的身體狀況來決定接不接受“挑戰(zhàn)”，不要讓好事變成壞事，多捐點錢也是好的。
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