指甲月牙消失,有法補(bǔ)上(傳統(tǒng)養(yǎng)生法)
人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕,俗稱“健康圈”。它是人體健康的指示燈,顯示人體精氣、寒熱狀況。
除小指外,其他手指都應(yīng)該有半月痕,且應(yīng)占指甲的1/5左右。當(dāng)身體健康狀況變差時,半月痕會減少或顏色發(fā)灰。半月痕越小表示身體精氣越弱,容易出現(xiàn)手腳冰涼、抵抗力下降等情況。
想把手上的半月痕補(bǔ)回來,可喝“益腎元氣茶”,配方是取首烏、生地和枸杞子各5克,黃芪和菊花各3克,大棗3枚,冰糖適量,用開水沖泡10分鐘即可,每天一次。首烏平補(bǔ)肝腎,生地、枸杞子滋陰補(bǔ)腎,黃芪、大棗健脾益氣,菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣,溫肝補(bǔ)腎之效,長期飲用,會增加身體元氣,通常每過1個月就會補(bǔ)上一個手指的半月痕!
(摘自9月1日《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》), http://www.www.srpcoatings.com(李 可)
除小指外,其他手指都應(yīng)該有半月痕,且應(yīng)占指甲的1/5左右。當(dāng)身體健康狀況變差時,半月痕會減少或顏色發(fā)灰。半月痕越小表示身體精氣越弱,容易出現(xiàn)手腳冰涼、抵抗力下降等情況。
想把手上的半月痕補(bǔ)回來,可喝“益腎元氣茶”,配方是取首烏、生地和枸杞子各5克,黃芪和菊花各3克,大棗3枚,冰糖適量,用開水沖泡10分鐘即可,每天一次。首烏平補(bǔ)肝腎,生地、枸杞子滋陰補(bǔ)腎,黃芪、大棗健脾益氣,菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣,溫肝補(bǔ)腎之效,長期飲用,會增加身體元氣,通常每過1個月就會補(bǔ)上一個手指的半月痕!
(摘自9月1日《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》), http://www.www.srpcoatings.com(李 可)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201409/0949/0837.htm