望診:皺紋部位也有可能是疾病的征兆
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| 望診:皺紋部位也有可能是疾病的征兆 |
皺紋不僅是衰老的標志,也有可能是疾病的征兆,老人尤其不可大意。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院中醫(yī)科副主任、副主任醫(yī)師黃啟輝建議:不妨對著鏡子,從臉上不同部位的皺紋,分析自己的身體狀況。
額頭有皺紋 調(diào)整好心情
額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積淀,經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻,在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹?shù)谋砬椋@種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。
應(yīng)對方法:多做快樂的事,為自己緩解壓力;經(jīng)常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
臉頰有皺紋 注意少吃鹽
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果平日攝入食鹽量多,體內(nèi)鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。
應(yīng)對方法:這類人群最好調(diào)整飲食習慣,少吃鹽,多吃清淡果蔬。同時,面部皮膚注意保濕。
眼周有皺紋 多關(guān)注情緒
眼周圍的皮膚十分細嫩,其皺紋通常稱為情緒皺紋,微笑、憂心、憂慮或悲哀時,都會在眼周圍出現(xiàn)。
應(yīng)對方法:盡量使自己保持心情舒暢,防止一時的憤怒導致大動肝火而傷肝。保持愉悅、平和的心態(tài),以利于疏肝理氣。
嘴上垂直紋 荷爾蒙降低
在更年期和更年期之后,當人體缺乏雌激素的時候,嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋,所以它標志著荷爾蒙水平的降低。
應(yīng)對方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效,日常宜多吃此類食品。
眼下皺紋 需注意排毒
眼睛下部的皺紋通常是腎臟排毒能力的標志。眼睛下部的皮膚極其細薄,干燥的速度也特別快。
應(yīng)對的方法:及時補充水分,減少熬夜,保證睡眠。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛,應(yīng)細心給予呵護,及早使用合適的眼霜。, http://www.www.srpcoatings.com
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