望診:走路步態(tài)蘊(yùn)藏著有關(guān)健康的秘密
【導(dǎo)讀】每個(gè)人都有自己的走路步態(tài),您知道嗎,這其中可能蘊(yùn)藏一些有關(guān)健康的秘密,可為您提供一些健康預(yù)警信號(hào)。
內(nèi)八字
即走路時(shí)雙膝并攏,踝關(guān)節(jié)外翻的步態(tài),多由風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致.約85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)這種步態(tài),有這種步態(tài)的老人應(yīng)到醫(yī)院排查.及時(shí)治療。
手臂不動(dòng)
正常走路時(shí),左腿向前邁動(dòng)會(huì)使脊柱向右旋轉(zhuǎn).從而帶動(dòng)右臂隨之?dāng)[動(dòng)。行走時(shí)如果不怎么擺動(dòng)手臂,則提示肩背部活動(dòng)受限(如頸椎病、肩周炎等).易出現(xiàn)肩背部酸痛。
腳掌先著地
健康人邁步時(shí).是腳后跟先接觸地面,如果腳掌先著地,多由于其肌力下降,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出.壓迫神經(jīng)引起肌肉神經(jīng)功能受損所致。若為中風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就診。若為椎間盤突出,除了相應(yīng)的理療,平時(shí)也要注意減少?gòu)澭、久坐,勿拿重物,還可鍛煉腰背部肌肉,保護(hù)腰椎。
膝部彎曲
我們的腳后跟在接觸地面時(shí),膝蓋應(yīng)該保持筆直,若發(fā)生彎曲則意味著可能是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)退化,使其活動(dòng)度受限?啥喟茨、推揉膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),以延緩這種衰老。, 百拇醫(yī)藥
內(nèi)八字
即走路時(shí)雙膝并攏,踝關(guān)節(jié)外翻的步態(tài),多由風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致.約85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)這種步態(tài),有這種步態(tài)的老人應(yīng)到醫(yī)院排查.及時(shí)治療。
手臂不動(dòng)
正常走路時(shí),左腿向前邁動(dòng)會(huì)使脊柱向右旋轉(zhuǎn).從而帶動(dòng)右臂隨之?dāng)[動(dòng)。行走時(shí)如果不怎么擺動(dòng)手臂,則提示肩背部活動(dòng)受限(如頸椎病、肩周炎等).易出現(xiàn)肩背部酸痛。
腳掌先著地
健康人邁步時(shí).是腳后跟先接觸地面,如果腳掌先著地,多由于其肌力下降,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出.壓迫神經(jīng)引起肌肉神經(jīng)功能受損所致。若為中風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就診。若為椎間盤突出,除了相應(yīng)的理療,平時(shí)也要注意減少?gòu)澭、久坐,勿拿重物,還可鍛煉腰背部肌肉,保護(hù)腰椎。
膝部彎曲
我們的腳后跟在接觸地面時(shí),膝蓋應(yīng)該保持筆直,若發(fā)生彎曲則意味著可能是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)退化,使其活動(dòng)度受限?啥喟茨、推揉膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),以延緩這種衰老。, 百拇醫(yī)藥
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