《好習(xí)慣決定好身體》掃描版.pdf
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2014年11月28日
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中文名:好習(xí)慣決定好身體
作 者:張玉輝
文件大小:18.26 MB
語(yǔ)言要求:簡(jiǎn)體中文
出 版 社:百花洲文藝出版社
發(fā)行時(shí)間:2009年10月
資源格式:PDF
所屬地區(qū):大陸
好習(xí)慣決定好身體 簡(jiǎn)介:
好習(xí)慣決定好身體
《好習(xí)慣決定好身體》讓你看看我們一天有哪些壞習(xí)慣吧,你早上醒來(lái)立刻就翻身起床嗎,起床后立刻就迭被子嗎,你早上擰開水籠頭就接水用嗎。
《好習(xí)慣決定好身體》還讓你看看當(dāng)你刷牙時(shí)手中的牙刷是不是在“超期服役”呢,你起床后是不是去晨練,真正的健康都是從我們?nèi)粘I盍?xí)慣中得到的。
《好習(xí)慣決定好身體》中介紹了我們的一言一行、一點(diǎn)一滴都可能成為“潛伏”在我們身邊的健康“殺手”,一個(gè)看似不起眼的小習(xí)慣可能會(huì)帶來(lái)健康的大隱患。
好習(xí)慣決定好身體
好習(xí)慣決定好身體 目錄:第一章 吃的好習(xí)慣——嚴(yán)防病從口入
第二章 喝的好習(xí)慣——水是最好的藥
第三章 睡的好習(xí)慣——健康睡出來(lái)
第四章 穿衣好習(xí)慣——穿出健康來(lái)
第五章 工作中的好習(xí)慣——工作影響健康
第六章 家居好習(xí)慣——小習(xí)慣中的大健康
附件資料
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