《家庭按摩百科大全》文字版.pdf
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2015年1月11日
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中文名: 家庭按摩百科大全
作者: 涂永華
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 河北科學(xué)技術(shù)出版社
書號: 7537532966
發(fā)行時間: 2006年01月
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
家庭按摩百科大全 簡介：
家庭按摩百科大全
《家庭按摩百科大全》中介紹在現(xiàn)代社會中，健康的體魄顯得格外重要，它不僅是幸福生活的基礎(chǔ)，也是事業(yè)成功的保障。物質(zhì)文明的發(fā)展，豐富了人們的生活，但它的副作用又給人們帶來新的煩惱。因此，世界范圍內(nèi)的回歸自然熱潮一浪高過一浪，自然療法再次被醫(yī)學(xué)界所重視。中醫(yī)按摩療法做為最具代表性的自然療法之一，受到世界各國的青睞，以其獨到的療效和沒有毒副作用，深受廣大群眾的歡迎。
《家庭按摩百科大全》依據(jù)祖國醫(yī)學(xué)理論，以實用為出發(fā)點，語言力求通俗，方法盡選捷效，結(jié)合著者多年臨床經(jīng)驗，介紹家庭按摩的方法和應(yīng)用�！都彝グ茨Π倏拼笕饭卜稚稀⑾聝善掀匀戆茨�、手足部按摩和頭耳部按摩的基礎(chǔ)知識為重點；下篇則介紹了內(nèi)科、婦科兒科、普傷科等各種常見病、多發(fā)病及部分疑難病的家庭按摩方法，并對養(yǎng)生保健、健美的按摩方法做了詳盡的闡述。
家庭按摩百科大全
家庭按摩百科大全 目錄：第一部分 頭部按摩
頭部按摩的基本手法
1.一指禪推法
2.揉法
3.抹法
4.按法
5.點法
6.捏法
7.拿法
8.捻法
9.彈法
10.頸項部搖法
11.頸項部扳法
12.頭頸部拔伸法
常用穴位的認(rèn)識
1.頭面部常用穴位
2.項部常用穴位
取穴的方法
1.骨度分寸定位法
2.手指同身寸取穴法
3.簡便取穴法
4.自然標(biāo)志取穴法
頭部按摩的注意事項
不適宜按摩的患者
第二部分 頭部美容按摩
影響美容的因素
洗臉的竅門
1.用水
2.潔面乳、香皂的使用方法
3.洗臉時手的動作
面部脫皮有訣竅
延緩皮膚的衰老
用按摩膏按摩面部
1.進(jìn)行面部按摩的好處
2.進(jìn)行面部按摩的注意事項
3.按摩的方向
臉部美容運動
頭面部美容按摩
1.推抹法
2.點按足三里穴
3.切捏額部五道線
4.直推法
5.面部皺紋的防止和消除
6.眼部健美按摩
7.消除“雙下巴”
8.擁有一頭秀發(fā)
面部消斑按摩
1.妊娠雀斑
2.肝功能減退產(chǎn)生的雀斑
3.瘙癢引起的雀斑
4.青春期雀斑 ......
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