《10分鐘健身法》第一版.pdf
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2015年1月21日
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| 10分鐘健身法 |
| 10分鐘健身法 |
參見附件(52157KB,184頁)。
中文名: 10分鐘健身法
作者: 日本森永運動與健康研究中心
譯者: 錢賀之
資源格式: PDF
版本: 第一版
出版社: 學(xué)林出版社
書號: 9787806683354
發(fā)行時間: 2002年06月01日
地區(qū): 日本
語言: 簡體中文
10分鐘健身法 簡介:
10分鐘健身法
在《10分鐘健身法》中,作者以在運動醫(yī)學(xué)、運動科學(xué)界著稱于世的美國運動醫(yī)學(xué)會(ACSM)提出的增強健康和加強體力運動的有關(guān)標準為基礎(chǔ),向大家介紹可在自己家里、工作單位或室外進行的簡單易行的健身鍛煉方法。
10分鐘健身法
10分鐘健身法
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