錯誤的美容知識.pdf
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第一章 面部美容·皮膚的保養(yǎng)
皮膚，是顯著的人體特征之一。它是人體最大器官，它的重量是人腦重
量的兩倍，一般說來，成人皮膚的總面積為212 英尺。
皮膚是人的體溫“調節(jié)器”，它保護著人體不受細菌的侵蝕，它不斷加
工并均勻地分配著人體內的油脂。皮膚承載著無數個神經末梢，人的觸覺便
是從此產生的。正是這一器官使得人類獲得生存下來的可能性，因此，皮膚
被形容力“包往身體的一件外衣”。它不但用以阻擋來自外部環(huán)境的有害影
響，而且不斷地排除人體內的有毒物質。
一張白紙能夠畫出美麗動人的圖畫。而您的面部的皮膚就如一張待畫的
白紙。它的質量直接影響到化妝的效果，一張楚楚動人的臉蛋會使您平添幾
分吸引力，在您與別人的交往中給對方留下難以忘懷的印象。
俗語說得好：“三分人才，七分打扮。”面部美容是打扮的重點，而護
膚是面部美容的基礎，也就是說，化妝的第一步是皮膚的保養(yǎng)。然而，現(xiàn)實
生活中，許多人并不知道如何正確保養(yǎng)皮膚。本章試圖對日常生活中錯誤的
護膚觀念加以闡述和解釋，最終達到糾錯的目的，使你的皮膚永葆青春的魅
力。
錯誤(1 ) 嬌嫩肌膚與生俱來一成不變
愛美之心人皆有之，更何況愛美是女人的天性，人們都希望自己天生有
光潔、漂亮、嬌嫩的肌膚。但事實并非如此、皮膚不好的人大可不必抱怨，因為造物者是公平的。
皮膚的構造都是一樣的，但它的性能或多或少地存在著差異。從現(xiàn)代人
的審美意識來看，嬌嫩的肌膚當然是最理想的了。但是嬌嫩的肌膚更需要護
理和保養(yǎng)�，F(xiàn)代科技日新月異，許多保護皮膚的方法給皮膚不好的女性，提
供了莫大的幫助。盡管從總體上說，皮膚受父母的遺傳因素影響相當重要，但是健康的心理、樂觀的情緒、合理的運動、精心的護理同樣能使你的肌膚
光滑潤澤。不必為肌膚不好犯愁。
皮膚因年齡的改變而變化著。一提到年齡，人們便會想到”衰老”，事
實上這是一條自然規(guī)律。年輕時常被人們稱贊皮膚好的人，常以為自己的皮
膚今后仍然會很漂亮。所以一旦上了年紀，起了小皺紋，就慌了。許多人認
為自己臉上的粉刺無法消除，雖然苦惱，卻無可奈何，也不去看醫(yī)生。事實
上，皮膚的皮脂分泌量會由于年齡的增長而減少，水分的持有量也會減少，逐漸趨向干燥。
曾以美麗動人的皮膚而引以自豪的人，其皮膚也許會隨著時間的流逝而
變得粗糙。生粉刺的皮膚，因其富有“地下資源”，皮脂分泌卻可能改善。
說不定上了年紀倒會變得漂亮了。
錯誤(2 ) 使用化妝品與皮膚性質無關
錯了。不同的人其皮膚的性質有所不同，而且，同一個人的皮膚也不是
一成不變的。要護膚，就必須首先了解皮膚的性質，否則，亂施脂粉，不但
無益，反而有害。
皮膚類型的劃分
一般說來，皮膚的類型可分為三種：干性、中性、油性。這種劃分法較
錯誤的美容知識籠統(tǒng)，操作認定比較簡單，下面我們介紹另一種劃分方法。它包括：
普通(正常)皮膚，它主要表現(xiàn)為皮膚紅潤、光滑、不粗不粘、紋理細
膩，化妝后不易因出汗、流淚而沖掉脂粉，易隨季節(jié)變化，天冷多為變干，天熱則呈油性。
干性皮膚，總在凈面后皮膚發(fā)脹，皮膚色澤暗淡，不細膩，無柔軟感，天冷時尤為明顯，但紋理細，不易長粉刺和小疙瘩，附著力強、不易掉妝，細小皺紋多，表面仿佛有一層粉霜。
超干性皮膚，這種皮膚分泌物甚少，幾乎沒有彈性，如果不精心護理，皺紋會不斷加深。
油性支膚，色澤較好，紋理不細，出油多，易生小粉刺和小疙瘩，妝面
容易脫落，這種皮膚以年輕人居多。
超油性皮膚，皮脂分泌多，易受污染，對細菌的抵抗力弱，治愈粉刺非
常重要，否則會惡化。
過敏性皮膚，換季時易生濕疹，僅因水的變化，皮膚也容易發(fā)生異常。
應防止紫外線的照射，香味大的揮發(fā)性強的東西易引起皮膚不適。
幾種適用于各種皮膚的潔膚護膚品
中性和干性皮膚的人，最好使用營養(yǎng)胚胎膏，這種產品胚胎素含量豐富，能減少因干燥或脫水而形成的皺紋。使皮膚柔軟及收緊皮膚，而中性皮膚，則可令肌膚更加滋潤、晶瑩。
油性皮膚的人最好使用“l(fā)ady ”暗瘡香皂，因為這種香皂不含堿性，不
刺激皮膚，早晚洗臉時使用，就能去除表面多余的油脂而又不顯得干燥，且
能消除臉上的暗瘡和面疤，另外，冷凍模型面膜粉效果也很好。如果暗瘡極
多，不妨用”fair lady ”強力收縮液配合一號面膜使用。
敏感皮膚的人可使用“fair lady ”二號面膜和水果面膜，要經常擦用
有防曬作用的粉底霜和與粉底霜相適應的化妝品。
錯誤(3 ) 睡眠與肌膚是否健康無關
每個人都有屬于自己的“生物鐘”，不同的生活節(jié)奏所引起的生理反應
是不同的，但是任何人要想使你的皮膚健美，就心須做到身心健康。
許多人一心奢望護膚品給她的皮膚保養(yǎng)帶來神奇的功效，卻忽視或者輕
視了自身的問題。期望擁有美麗、柔軟的肌膚，最重要的是要有正常且健康
的生活，充足的睡眠正是保健之道的重要內容。無論你每天攝取多少食物，若沒有睡眠. 皮膚便會變得干燥、無光澤。理由很簡單，我們睡眠時，體內的
每一個細胞都在活躍地進行分裂，產生出新的細胞，而這些細胞正是保持健
康肌膚的“后備軍”和保證。
睡眠的時間安排與睡眠的質量有十分重要的關系，科學已經證明，若能
在晚上10 點到翌日3 點這段時間得到充足的睡眠，便能擁有良好的肌膚，因
為這段時間正適合產生新的皮膚細胞，所以晚間加班工作的女性容易衰老，這個問題是值得重視的。
要想擁有美麗動人的肌膚，請保持正常的作息時間吧。
錯誤(4 ) 清洗臉部不會傷害皮膚
這是一種錯誤觀念。
美容首先要從清潔皮膚開始，清潔皮膚最通俗的說法就是洗臉，洗臉也許人人都會，但真正能夠達到既清潔皮膚又不致于傷害皮膚卻不是人人都
會。
也許大家會覺得很奇怪，既然洗臉能去除臉上的油脂和臟物，為什么會
傷害皮膚呢？道理很簡單，如果洗臉用的清潔劑或清洗方法不當，盡管能夠
去除污垢，然而也會使皮膚受到傷害。
清洗面容一定要掌握方法，否則，事與愿違。如果臉上沒有化妝，只需
用高級中性肥皂或漂白肥皂即可。如臉上有妝，就必須用清潔霜才能洗凈臉
部化妝的殘漬，用清潔霜洗過之后，再用肥皂清洗一遍。如果屬于油性皮膚，用清潔霜洗臉后應用磨砂膏多洗一遍，不但一樣可以把臉徹底洗凈，而且還
可減少臉部的油脂分泌，毛孔將得到暢通，而于性皮膚，則只需用植物性清
潔霜洗臉就行了。
所以，只有了解清楚你的皮膚性質，利用適當的清潔劑和恰當的清洗方
法，才能達到既清除污物又不損害皮膚的目的。
錯誤(5 )“我是干燥性皮膚，絕不用香皂洗臉”
護膚權威人士曾告誡人們：不要輕易地為你的皮膚類型下結論。有時不
要被一些簡單現(xiàn)象所迷惑，更不可呈虛榮心態(tài)，應正確對待現(xiàn)實，切忌草率
從事。
有一些女青年在冬天皮膚發(fā)干，皮膚表面確實不潤澤，便誤認為這是干
性皮膚，但是，即使這樣，屬于油性皮膚的可能性也是很大的�；蛟S是油性
皮膚名聲不好，于是她們便有意掩飾： “我是干燥性皮膚， 絕不用香皂洗臉�！�
事實上，無論屬何種類型的皮膚，都在進行新陳代謝，不斷有“廢物”
排出 ......
皮膚，是顯著的人體特征之一。它是人體最大器官，它的重量是人腦重
量的兩倍，一般說來，成人皮膚的總面積為212 英尺。
皮膚是人的體溫“調節(jié)器”，它保護著人體不受細菌的侵蝕，它不斷加
工并均勻地分配著人體內的油脂。皮膚承載著無數個神經末梢，人的觸覺便
是從此產生的。正是這一器官使得人類獲得生存下來的可能性，因此，皮膚
被形容力“包往身體的一件外衣”。它不但用以阻擋來自外部環(huán)境的有害影
響，而且不斷地排除人體內的有毒物質。
一張白紙能夠畫出美麗動人的圖畫。而您的面部的皮膚就如一張待畫的
白紙。它的質量直接影響到化妝的效果，一張楚楚動人的臉蛋會使您平添幾
分吸引力，在您與別人的交往中給對方留下難以忘懷的印象。
俗語說得好：“三分人才，七分打扮。”面部美容是打扮的重點，而護
膚是面部美容的基礎，也就是說，化妝的第一步是皮膚的保養(yǎng)。然而，現(xiàn)實
生活中，許多人并不知道如何正確保養(yǎng)皮膚。本章試圖對日常生活中錯誤的
護膚觀念加以闡述和解釋，最終達到糾錯的目的，使你的皮膚永葆青春的魅
力。
錯誤(1 ) 嬌嫩肌膚與生俱來一成不變
愛美之心人皆有之，更何況愛美是女人的天性，人們都希望自己天生有
光潔、漂亮、嬌嫩的肌膚。但事實并非如此、皮膚不好的人大可不必抱怨，因為造物者是公平的。
皮膚的構造都是一樣的，但它的性能或多或少地存在著差異。從現(xiàn)代人
的審美意識來看，嬌嫩的肌膚當然是最理想的了。但是嬌嫩的肌膚更需要護
理和保養(yǎng)�，F(xiàn)代科技日新月異，許多保護皮膚的方法給皮膚不好的女性，提
供了莫大的幫助。盡管從總體上說，皮膚受父母的遺傳因素影響相當重要，但是健康的心理、樂觀的情緒、合理的運動、精心的護理同樣能使你的肌膚
光滑潤澤。不必為肌膚不好犯愁。
皮膚因年齡的改變而變化著。一提到年齡，人們便會想到”衰老”，事
實上這是一條自然規(guī)律。年輕時常被人們稱贊皮膚好的人，常以為自己的皮
膚今后仍然會很漂亮。所以一旦上了年紀，起了小皺紋，就慌了。許多人認
為自己臉上的粉刺無法消除，雖然苦惱，卻無可奈何，也不去看醫(yī)生。事實
上，皮膚的皮脂分泌量會由于年齡的增長而減少，水分的持有量也會減少，逐漸趨向干燥。
曾以美麗動人的皮膚而引以自豪的人，其皮膚也許會隨著時間的流逝而
變得粗糙。生粉刺的皮膚，因其富有“地下資源”，皮脂分泌卻可能改善。
說不定上了年紀倒會變得漂亮了。
錯誤(2 ) 使用化妝品與皮膚性質無關
錯了。不同的人其皮膚的性質有所不同，而且，同一個人的皮膚也不是
一成不變的。要護膚，就必須首先了解皮膚的性質，否則，亂施脂粉，不但
無益，反而有害。
皮膚類型的劃分
一般說來，皮膚的類型可分為三種：干性、中性、油性。這種劃分法較
錯誤的美容知識籠統(tǒng)，操作認定比較簡單，下面我們介紹另一種劃分方法。它包括：
普通(正常)皮膚，它主要表現(xiàn)為皮膚紅潤、光滑、不粗不粘、紋理細
膩，化妝后不易因出汗、流淚而沖掉脂粉，易隨季節(jié)變化，天冷多為變干，天熱則呈油性。
干性皮膚，總在凈面后皮膚發(fā)脹，皮膚色澤暗淡，不細膩，無柔軟感，天冷時尤為明顯，但紋理細，不易長粉刺和小疙瘩，附著力強、不易掉妝，細小皺紋多，表面仿佛有一層粉霜。
超干性皮膚，這種皮膚分泌物甚少，幾乎沒有彈性，如果不精心護理，皺紋會不斷加深。
油性支膚，色澤較好，紋理不細，出油多，易生小粉刺和小疙瘩，妝面
容易脫落，這種皮膚以年輕人居多。
超油性皮膚，皮脂分泌多，易受污染，對細菌的抵抗力弱，治愈粉刺非
常重要，否則會惡化。
過敏性皮膚，換季時易生濕疹，僅因水的變化，皮膚也容易發(fā)生異常。
應防止紫外線的照射，香味大的揮發(fā)性強的東西易引起皮膚不適。
幾種適用于各種皮膚的潔膚護膚品
中性和干性皮膚的人，最好使用營養(yǎng)胚胎膏，這種產品胚胎素含量豐富，能減少因干燥或脫水而形成的皺紋。使皮膚柔軟及收緊皮膚，而中性皮膚，則可令肌膚更加滋潤、晶瑩。
油性皮膚的人最好使用“l(fā)ady ”暗瘡香皂，因為這種香皂不含堿性，不
刺激皮膚，早晚洗臉時使用，就能去除表面多余的油脂而又不顯得干燥，且
能消除臉上的暗瘡和面疤，另外，冷凍模型面膜粉效果也很好。如果暗瘡極
多，不妨用”fair lady ”強力收縮液配合一號面膜使用。
敏感皮膚的人可使用“fair lady ”二號面膜和水果面膜，要經常擦用
有防曬作用的粉底霜和與粉底霜相適應的化妝品。
錯誤(3 ) 睡眠與肌膚是否健康無關
每個人都有屬于自己的“生物鐘”，不同的生活節(jié)奏所引起的生理反應
是不同的，但是任何人要想使你的皮膚健美，就心須做到身心健康。
許多人一心奢望護膚品給她的皮膚保養(yǎng)帶來神奇的功效，卻忽視或者輕
視了自身的問題。期望擁有美麗、柔軟的肌膚，最重要的是要有正常且健康
的生活，充足的睡眠正是保健之道的重要內容。無論你每天攝取多少食物，若沒有睡眠. 皮膚便會變得干燥、無光澤。理由很簡單，我們睡眠時，體內的
每一個細胞都在活躍地進行分裂，產生出新的細胞，而這些細胞正是保持健
康肌膚的“后備軍”和保證。
睡眠的時間安排與睡眠的質量有十分重要的關系，科學已經證明，若能
在晚上10 點到翌日3 點這段時間得到充足的睡眠，便能擁有良好的肌膚，因
為這段時間正適合產生新的皮膚細胞，所以晚間加班工作的女性容易衰老，這個問題是值得重視的。
要想擁有美麗動人的肌膚，請保持正常的作息時間吧。
錯誤(4 ) 清洗臉部不會傷害皮膚
這是一種錯誤觀念。
美容首先要從清潔皮膚開始，清潔皮膚最通俗的說法就是洗臉，洗臉也許人人都會，但真正能夠達到既清潔皮膚又不致于傷害皮膚卻不是人人都
會。
也許大家會覺得很奇怪，既然洗臉能去除臉上的油脂和臟物，為什么會
傷害皮膚呢？道理很簡單，如果洗臉用的清潔劑或清洗方法不當，盡管能夠
去除污垢，然而也會使皮膚受到傷害。
清洗面容一定要掌握方法，否則，事與愿違。如果臉上沒有化妝，只需
用高級中性肥皂或漂白肥皂即可。如臉上有妝，就必須用清潔霜才能洗凈臉
部化妝的殘漬，用清潔霜洗過之后，再用肥皂清洗一遍。如果屬于油性皮膚，用清潔霜洗臉后應用磨砂膏多洗一遍，不但一樣可以把臉徹底洗凈，而且還
可減少臉部的油脂分泌，毛孔將得到暢通，而于性皮膚，則只需用植物性清
潔霜洗臉就行了。
所以，只有了解清楚你的皮膚性質，利用適當的清潔劑和恰當的清洗方
法，才能達到既清除污物又不損害皮膚的目的。
錯誤(5 )“我是干燥性皮膚，絕不用香皂洗臉”
護膚權威人士曾告誡人們：不要輕易地為你的皮膚類型下結論。有時不
要被一些簡單現(xiàn)象所迷惑，更不可呈虛榮心態(tài)，應正確對待現(xiàn)實，切忌草率
從事。
有一些女青年在冬天皮膚發(fā)干，皮膚表面確實不潤澤，便誤認為這是干
性皮膚，但是，即使這樣，屬于油性皮膚的可能性也是很大的�；蛟S是油性
皮膚名聲不好，于是她們便有意掩飾： “我是干燥性皮膚， 絕不用香皂洗臉�！�
事實上，無論屬何種類型的皮膚，都在進行新陳代謝，不斷有“廢物”
排出 ......
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