中脘穴緩解治療胃脹胃痛
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
胃脹胃痛是我們現(xiàn)代人常見的一些癥狀,除了高強(qiáng)度的工作,不良生活習(xí)慣之外,情緒對胃也有影響,當(dāng)您胃痛胃脹的時候,穴位的自助按摩法就派上用場了。中脘穴緩解治療胃脹胃痛,養(yǎng)護(hù)脾胃,主治消化系統(tǒng)疾病。
中脘穴的位置:先找到自己的胸骨,向下胸骨按下去的時候,會感覺到胸骨會變沒有了(骨骼消失),正好在我們膈的這個位置,肋骨開始分叉,腱突的位置,從這里到肚臍的中央,取中點(diǎn)就是中脘穴。
中脘穴直接作用我們的胃,可以用手指按揉,點(diǎn)揉中脘穴的正常反應(yīng):會有酸痛感、打嗝。關(guān)于胃里很多癥狀,實(shí)癥,虛癥都可以用中脘穴。詳細(xì)按揉方法,可參看視頻講解。
中脘穴主要是治療消化系統(tǒng)方面的疾病,養(yǎng)護(hù)脾胃,間接的也有對生殖系統(tǒng)方面的問題有作用,補(bǔ)氣血。經(jīng)常按揉中脘穴,也會促進(jìn)消化和排泄,促進(jìn)減肥的功效。, 百拇醫(yī)藥
中脘穴的位置:先找到自己的胸骨,向下胸骨按下去的時候,會感覺到胸骨會變沒有了(骨骼消失),正好在我們膈的這個位置,肋骨開始分叉,腱突的位置,從這里到肚臍的中央,取中點(diǎn)就是中脘穴。
中脘穴直接作用我們的胃,可以用手指按揉,點(diǎn)揉中脘穴的正常反應(yīng):會有酸痛感、打嗝。關(guān)于胃里很多癥狀,實(shí)癥,虛癥都可以用中脘穴。詳細(xì)按揉方法,可參看視頻講解。
中脘穴主要是治療消化系統(tǒng)方面的疾病,養(yǎng)護(hù)脾胃,間接的也有對生殖系統(tǒng)方面的問題有作用,補(bǔ)氣血。經(jīng)常按揉中脘穴,也會促進(jìn)消化和排泄,促進(jìn)減肥的功效。, 百拇醫(yī)藥
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