祛風(fēng)止頭痛的風(fēng)府穴
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
中醫(yī)有“六淫”之說(shuō),這當(dāng)中,以風(fēng)為首,說(shuō)“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”,所以,中醫(yī)對(duì)風(fēng)是非常注意的。在長(zhǎng)期的摸索當(dāng)中,人們發(fā)現(xiàn),在人體當(dāng)中有很多地方很容易遭受風(fēng)的襲擊,所以將其命名為“風(fēng)”,如風(fēng)府、風(fēng)池、風(fēng)門(mén)、翳風(fēng)等等,這些地方基本都是風(fēng)邪的藏身之所。所以對(duì)于風(fēng),我們一定要嚴(yán)加注意,尤其是在春天和冬天風(fēng)邪最猖狂的時(shí)候,更要注意保暖。
風(fēng)穴中,以風(fēng)府為最。風(fēng)是指風(fēng)邪;而府,在過(guò)去是指衙門(mén)的意思,風(fēng)府穴就是統(tǒng)領(lǐng)風(fēng)穴的衙門(mén)。在人體當(dāng)中,風(fēng)邪侵襲人體,首先找的就是風(fēng)穴的衙門(mén),所以古人說(shuō)“風(fēng)府,受風(fēng)要處也!
風(fēng)府穴在頸部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。如果我們注意觀察的話,會(huì)發(fā)現(xiàn),幾乎所有的風(fēng)穴都在上半身,以頭部居多。這是因?yàn)轭^居上部,而風(fēng)性輕揚(yáng),最容易侵襲人體上部。北方人到冬天,都會(huì)戴上厚厚的帽子,圍著厚厚的圍巾,這是最傳統(tǒng)、最簡(jiǎn)單的防止風(fēng)邪侵襲、維護(hù)健康的方法。其實(shí),夏天也應(yīng)注意,晚上睡覺(jué),頭頸部位一定不要朝著風(fēng)口。還有,平時(shí)洗完頭,一定要吹干再睡覺(jué),否則濕氣進(jìn)入頭部,也很難消除。
風(fēng)府穴最容易招致風(fēng)邪,治療和風(fēng)有關(guān)的疾病,應(yīng)首選此穴。引起的第一病癥就是頭痛。頭痛也是分很多種的,有兩側(cè)頭痛,是膽經(jīng)堵塞引起的;有前額疼痛,是胃經(jīng)引起的,而風(fēng)府穴治療的就是后腦勺頭痛,“克星”就是風(fēng)府穴。按摩風(fēng)府穴,可以低下頭,女性用左手將頭發(fā)向前攬起,用右手拇指按摩,其余4指在頭上部固定住,這樣大拇指可以得力,稍微用點(diǎn)勁,每次按摩30-50次,可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫(yī)的說(shuō)法,就是按摩風(fēng)府穴,可以改善血液循環(huán),也就是大腦的血液供應(yīng),按摩完之后會(huì)覺(jué)得頭腦特別清醒,不再暈暈沉沉的。
需注意,該穴是禁灸的,也就是不能用艾灸。因?yàn)榛鸾栾L(fēng)勢(shì),會(huì)更加猖狂,在體內(nèi)亂竄。這如同森林著火了一樣,如果再起風(fēng)的話,那就要命了。
該穴位在后背正中一條線,往上,在開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)的地方,也就是頭發(fā)的邊緣,用大拇指中間的關(guān)節(jié)在這個(gè)邊緣向上比畫(huà)一橫指就是1寸(大拇指中間關(guān)節(jié)就是1寸)的位置即是。, http://www.www.srpcoatings.com
風(fēng)穴中,以風(fēng)府為最。風(fēng)是指風(fēng)邪;而府,在過(guò)去是指衙門(mén)的意思,風(fēng)府穴就是統(tǒng)領(lǐng)風(fēng)穴的衙門(mén)。在人體當(dāng)中,風(fēng)邪侵襲人體,首先找的就是風(fēng)穴的衙門(mén),所以古人說(shuō)“風(fēng)府,受風(fēng)要處也!
風(fēng)府穴在頸部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。如果我們注意觀察的話,會(huì)發(fā)現(xiàn),幾乎所有的風(fēng)穴都在上半身,以頭部居多。這是因?yàn)轭^居上部,而風(fēng)性輕揚(yáng),最容易侵襲人體上部。北方人到冬天,都會(huì)戴上厚厚的帽子,圍著厚厚的圍巾,這是最傳統(tǒng)、最簡(jiǎn)單的防止風(fēng)邪侵襲、維護(hù)健康的方法。其實(shí),夏天也應(yīng)注意,晚上睡覺(jué),頭頸部位一定不要朝著風(fēng)口。還有,平時(shí)洗完頭,一定要吹干再睡覺(jué),否則濕氣進(jìn)入頭部,也很難消除。
風(fēng)府穴最容易招致風(fēng)邪,治療和風(fēng)有關(guān)的疾病,應(yīng)首選此穴。引起的第一病癥就是頭痛。頭痛也是分很多種的,有兩側(cè)頭痛,是膽經(jīng)堵塞引起的;有前額疼痛,是胃經(jīng)引起的,而風(fēng)府穴治療的就是后腦勺頭痛,“克星”就是風(fēng)府穴。按摩風(fēng)府穴,可以低下頭,女性用左手將頭發(fā)向前攬起,用右手拇指按摩,其余4指在頭上部固定住,這樣大拇指可以得力,稍微用點(diǎn)勁,每次按摩30-50次,可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫(yī)的說(shuō)法,就是按摩風(fēng)府穴,可以改善血液循環(huán),也就是大腦的血液供應(yīng),按摩完之后會(huì)覺(jué)得頭腦特別清醒,不再暈暈沉沉的。
需注意,該穴是禁灸的,也就是不能用艾灸。因?yàn)榛鸾栾L(fēng)勢(shì),會(huì)更加猖狂,在體內(nèi)亂竄。這如同森林著火了一樣,如果再起風(fēng)的話,那就要命了。
該穴位在后背正中一條線,往上,在開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)的地方,也就是頭發(fā)的邊緣,用大拇指中間的關(guān)節(jié)在這個(gè)邊緣向上比畫(huà)一橫指就是1寸(大拇指中間關(guān)節(jié)就是1寸)的位置即是。, http://www.www.srpcoatings.com
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