印堂穴、神庭穴治療大腦過度疲勞、頭暈?zāi)X脹的按摩方法
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
當(dāng)人們用腦過度精神疲憊、頭昏腦脹的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地鼓打,就會覺得稍微有些好轉(zhuǎn)。其實,這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”的作用。
印堂穴是人體經(jīng)外奇穴,《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見其重要地位。
神庭穴屬人體督脈,對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏,恢復(fù)大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩,互相補益,則效果更佳。
按摩方法
印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20?30圈,逆時針揉動20?30圈即可。
神庭穴在印堂穴上面,發(fā)際正中直上半寸左右,按揉方法與印堂穴相同。, http://www.www.srpcoatings.com
印堂穴是人體經(jīng)外奇穴,《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見其重要地位。
神庭穴屬人體督脈,對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏,恢復(fù)大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩,互相補益,則效果更佳。
按摩方法
印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20?30圈,逆時針揉動20?30圈即可。
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