三陰交點(diǎn)按治療遺精
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
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在沒有性交活動(dòng)時(shí)的射精稱為遺精。遺精是青春期后男性常見的生理現(xiàn)象,未婚男性在正常情況下,每月遺精1-2次,即精滿則溢。若遺精次數(shù)超過正常,并伴有精神萎靡、四肢乏力等癥狀,則屬性功能疾病。
小方法
1.穴位按摩
點(diǎn)按神門、足三里、三陰交、關(guān)元等穴,或用空拳輕捶腰區(qū)30次,橫擦腰骶30次,擦至發(fā)熱為佳。
神門位于手腕內(nèi)側(cè)皺紋的小指一惻。
足三里位于小腿前外側(cè)面的上部,距脛骨前緣1寸。
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),足踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣。
關(guān)元位于下腹部,肚臍之下3寸(四橫指)處。
2.科學(xué)睡眠
防止睡眠時(shí)下半身太暖和,被子也不要太重。睡姿盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒,不吃刺激性食物。睡前不要長時(shí)間熱水洗澡或浸足,更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
3.冷水浴
冷水洗浴,即每天用冷水沖洗陰囊1?2次,每次2-3分鐘。, http://www.www.srpcoatings.com
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