四關穴(合谷穴 太沖穴)的位置圖及按揉方法和作用功效
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四關穴在人體當中左右分布，合谷穴左手一個，右手一個，太沖穴也是左腳、右腳各一個，四個穴位，四個關鍵點，合稱四關穴。
四關穴的作用：調節(jié)氣的運轉、氣機的調節(jié)。
合谷穴、太沖穴合起來一起用叫開四關，開身體氣血運轉的關，當氣血運行到特定的關口，就要打開，就像打開電燈的開關一樣，把關鍵部位的開關給打開，所以它是一個全身調節(jié)的功能。
第二：這兩個穴位配合使用，調節(jié)人體的情致，緩解抑郁的情緒，舒暢人的情志變化。
太沖穴還可以緩解：斜肋處出現(xiàn)脹氣、疼痛，兩側腹脹、肋間神經(jīng)痛，還有偏頭痛。合谷穴對于腹脹、腹瀉、便秘，大腸方面的問題還包括牙痛，有止痛的效果，合谷穴還是個美容穴，美白皮膚。多氣多血的經(jīng)脈讓氣血通暢、大便正常，臉色看起來就會很紅潤、白皙。
合谷穴的位置和取穴方法：指尖橫紋對準虎口，下按，拇指落下來的位置就是合谷穴。用指尖往下點揉的方法。太沖穴的位置與合谷穴的位置類同，。這個位置及附近是甲狀腺、甲狀旁腺、腦干的反射區(qū)，對身體整體起到調節(jié)作用。
合谷穴的位置圖太沖穴的位置圖
合谷穴舉例使用：像高考時有些學生特別緊張，通過按揉合谷穴能夠快速緩解緊張感，揉三五分鐘就能平靜進入考場。
合谷穴可以止痛，但治標不治本，可以止一時之痛，如：痛經(jīng)、牙痛等。很多人知道按壓合谷穴止牙痛、各種身體的疼痛，包括外傷引起的疼痛，但按過之后沒有什么效果，只知其一不知其二，具體正確的按揉方法請參看視頻講解。
四關穴是人體經(jīng)脈氣血運轉的關鍵通道。氣和血是兩個物質，血是有形的，屬于物質；氣是無形的，屬于動力。氣和血是相得益彰、互為根本的關系。血是氣的物質載體，而無形的氣又能推動血這個物質載體。在氣血運轉的過程中，合谷和太沖分別代表了氣和血的關鍵。
合谷在手的虎口處，是手陽明大腸經(jīng)脈的原穴，也就是起始位置。手陽明大腸經(jīng)脈跟大腸有關系，它在人體所有的經(jīng)脈當中，氣血是最旺盛的。因為它跟消化有關，而消化是氣血生化的源頭。因此我們形容大明經(jīng)腸陽脈為多氣、多血的經(jīng)脈。
合谷對于手陽明大腸經(jīng)脈經(jīng)過的部位也有影響，例如對手部的疼痛、扭傷有緩解作用。很多人知道“合谷止牙痛”。那么，您知道到底是止上牙痛？是下牙痛用合谷穴來止痛，上牙痛是歸陽明胃經(jīng)來關系，……
太沖穴又是足闕陰肝經(jīng)上的原穴，肝是疏瀉、通暢人體氣機的作用。合谷穴和太沖穴的配合使用就能起到全身性的調節(jié)。, 百拇醫(yī)藥
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