艾灸關(guān)元穴的作用
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
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關(guān)元穴是人體保健要穴之一,艾灸關(guān)元堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng),足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn),此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛癥、氣虛癥,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽(yáng)萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸的募穴,所謂募穴,是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官,而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能,增強(qiáng)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力
古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴,并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候,那就是要溫而不燙,灸的時(shí)間要長(zhǎng),持續(xù)地溫灸,達(dá)到熱量?jī)?nèi)透,自覺(jué)腹內(nèi)暖洋洋,熱乎乎,像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見(jiàn)效,腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)覺(jué)消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右,或長(zhǎng)些,依個(gè)體的舒適度為限,隔日一次或每周灸兩次即可。
陰虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元,要注意時(shí)間不要太長(zhǎng),最好配合下肢太沖等穴位,體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。, 百拇醫(yī)藥
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