勞宮穴-強心益氣
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
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| 勞宮穴 |
按壓勞宮穴能安神志、清心火,即”火降勞宮“,從而起到強心益氣的作用。
按摩手法:用手拇指肚和其余四指相對,按壓手掌心的勞宮穴各36-72次,每天一次或隔天一次。如自我施治,最好堅持每天按壓一次,效果會更好。
勞宮穴的簡易定位方法:把手輕輕握成拳頭,中指指尖所點的位置即為勞宮穴所在。, 百拇醫(yī)藥
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