大敦(穴位位置圖與作用功效)
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中醫(yī)養(yǎng)生堂
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【取穴方法】取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位于人體的足部，大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。【參考穴位圖】
大敦穴功能、定位及按摩方法
【主治病癥】1、神經系統(tǒng)疾病：腦血后遺癥，癲癇嗜睡。
2、生殖系統(tǒng)疾�。吼逇�，少腹痛，睪丸炎，陰莖痛，精索神經痛，功能性子宮出血，月經不調，子宮脫垂。
3、心血管疾�。盒慕g痛，冠心病。
4、消化系統(tǒng)疾�。何鸽渫矗忝�。
5、其他疾病：糖尿病。
〖人體穴位配伍〗 配內關穴、水溝穴治癲、狂、癇和中風昏仆；配膻中穴、天突穴、間使穴治梅核氣。
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〖別名〗水泉穴，大訓穴，大順穴。
〖穴義〗體內肝經的溫熱水液由本穴外輸體表。
【刺灸法】
刺法：1、斜刺0.1-0.2寸，局部脹痛。2、用三棱針點刺放血。
灸法：艾炷灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。
〖名解〗
(1)大敦。大敦，即大樹敦也，在此意指穴內氣血的生發(fā)特性。本穴物質為體內肝經外輸?shù)臏責崴�，而本穴又為肝經之穴，時值為春，水液由本穴的地部孔隙外出體表后蒸升擴散，表現(xiàn)出春天氣息的生發(fā)特性，如大樹敦在春天生發(fā)新枝一般，故名大敦。
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(2)水泉。水，水液也。泉，源源不斷之意。水泉穴名意指體內的肝經水液源源不斷地由此外輸體表。本穴物質來自肝經體內經脈的外輸水液，肝經與膽經相似，其運行的氣血物質為天之中部的水濕風氣，由體內外輸體表的氣血物質亦為風氣冷縮后的地部水液，此冷降之液量不大，但卻源源不斷地由體內外輸體表，如細小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。
(3)大訓。大，多也，大也。順，趨向同一方向也。大順名意指體內肝經外出體表的水液全部氣化后向天部而行。理同大敦名解。大訓名意與大順同。
(4)肝經井。井，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙與體內肝經相連通，為體內肝經氣血的外出之處，故為肝經井穴。
(5)本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質為體內肝經的外出水液，水液外出體表后氣化為天部之氣，此氣水濕滯重所升天部層次也不高，只表現(xiàn)出木的生發(fā)特性，故其屬木。
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〖氣血特征〗氣血物質為溫態(tài)的水濕之氣。
〖運行規(guī)律〗吸熱蒸升并循肝經傳于行間穴。
〖功能作用〗生發(fā)風氣�！贾畏ā胶畡t點刺出血或灸之，熱則瀉針出氣。
〖臨床應用〗
許多人無法早睡，而且醒來時頭腦混濁不清晰。整天工作繁忙，身體疲倦，但是躺在床上卻無法入睡，早上醒來神不清、氣不爽，身體倦怠，一點精神也沒有，這種癥狀在30-40歲的人非常普遍。 每日負責盡職地帶領下屬，指導下屬，則所消耗的精神一定倍于常人。對男性來說，信任別人，將事情委托別人，這原本是非常值得高興之事，但大多數(shù)人卻都疲于此。而且小孩漸漸長大、升學、住宿等問題接踵而來，難怪身為父親者無法快樂。
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在長期神經焦躁累積下，身體雖疲勞，但一點也不敢放松，始終放不下工作和家庭，因此早上醒來當然神不清氣不爽了。但是這種睡眠少也不宜持續(xù)下去。如果長期如此，則生活步調會趨于混亂，身體癥狀會一反平常，煩惱之事會越來越多，終會導致歇斯底里或神經衰弱。到了中年(40-60歲)難以睡醒，這和年輕人前夜遲睡，因睡眠不足而遲醒的原因是截然不同的，如果你認為這只是一般的遲醒，那就不得了。因此現(xiàn)在介紹能使你神清氣爽治療焦躁的早醒穴道指壓法。
【痄腮】
主穴 翳風 角孫 頰車 外關 合谷
配穴 溫毒在表者，配風池、少商；熱毒蘊結者，配商陽、曲池、大椎；溫毒內陷者，配勞宮、曲泉、大敦。
方義 取翳風、角孫為手少陽之穴，均屬局部臨近取穴，以宣散患部氣血的蘊結；頰車可宣散局部氣血；遠取手少陽絡穴外關及手陽明經原穴合谷，以清瀉少陽陽明兩經之郁熱溫毒，且外關通陽維脈，“陽維為病苦寒熱”，與擅治頭面之疾的合谷同用，更有疏風解表、清熱消腫之功。
〖按摩手法〗
緩解焦躁情緒的穴位及指壓法：在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話，能是頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重復10此左右。指壓大敦有速效性。因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。, 百拇醫(yī)藥
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