天樞穴,既止瀉又通便
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院最新研究證實(shí) 天樞穴,既止瀉又通便
近期,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院一項(xiàng)研究通過科技部973項(xiàng)目的實(shí)施,在對(duì)功能性腸病1500多例患者的臨床觀察中,發(fā)現(xiàn)針刺天樞穴(臍旁2寸)對(duì)功能性腹瀉和功能性便秘都有良好的治療效果,具有雙向調(diào)節(jié)作用。這也提示人們?nèi)粘?梢酝ㄟ^按摩天樞穴來緩解腸胃不適。
腹瀉是一種常見癥狀,人們?cè)谑秤昧吮患?xì)菌污染的食品或感染病毒后可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉;平時(shí)喜食生冷食物、長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,也容易讓腹部受涼,腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉;有些人在旅途中還會(huì)發(fā)生一過性“旅行性腹瀉”。中醫(yī)治療腹瀉多采用健脾助運(yùn)的思路,此時(shí)宜用補(bǔ)法,力道要輕,可以輕輕按壓撓搓兩側(cè)天樞穴5分鐘,或用熱水袋熨燙腹部,基本可以取得立竿見影的效果。
功能性便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,主要是指排便次數(shù)減少、便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。便秘與進(jìn)食量少、食物缺乏纖維素、水分不足、活動(dòng)過少等有關(guān),而生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素、濫用瀉藥等也會(huì)干擾正常的排便習(xí)慣,從而造成便秘。中醫(yī)治療便秘常采用通利腸道的方法,此時(shí)宜用瀉法,力度稍重,可以加重揉搓兩側(cè)天樞穴5分鐘,或用指腹長(zhǎng)按天樞穴,幫助刺激結(jié)腸運(yùn)動(dòng),緩解便秘,力度以患者能夠承受為度,切記不可太過!, 百拇醫(yī)藥(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所前所長(zhǎng) 朱 兵)
近期,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院一項(xiàng)研究通過科技部973項(xiàng)目的實(shí)施,在對(duì)功能性腸病1500多例患者的臨床觀察中,發(fā)現(xiàn)針刺天樞穴(臍旁2寸)對(duì)功能性腹瀉和功能性便秘都有良好的治療效果,具有雙向調(diào)節(jié)作用。這也提示人們?nèi)粘?梢酝ㄟ^按摩天樞穴來緩解腸胃不適。
腹瀉是一種常見癥狀,人們?cè)谑秤昧吮患?xì)菌污染的食品或感染病毒后可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉;平時(shí)喜食生冷食物、長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,也容易讓腹部受涼,腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉;有些人在旅途中還會(huì)發(fā)生一過性“旅行性腹瀉”。中醫(yī)治療腹瀉多采用健脾助運(yùn)的思路,此時(shí)宜用補(bǔ)法,力道要輕,可以輕輕按壓撓搓兩側(cè)天樞穴5分鐘,或用熱水袋熨燙腹部,基本可以取得立竿見影的效果。
功能性便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,主要是指排便次數(shù)減少、便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。便秘與進(jìn)食量少、食物缺乏纖維素、水分不足、活動(dòng)過少等有關(guān),而生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素、濫用瀉藥等也會(huì)干擾正常的排便習(xí)慣,從而造成便秘。中醫(yī)治療便秘常采用通利腸道的方法,此時(shí)宜用瀉法,力度稍重,可以加重揉搓兩側(cè)天樞穴5分鐘,或用指腹長(zhǎng)按天樞穴,幫助刺激結(jié)腸運(yùn)動(dòng),緩解便秘,力度以患者能夠承受為度,切記不可太過!, 百拇醫(yī)藥(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所前所長(zhǎng) 朱 兵)
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