清胃退熱按三穴
北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院教授 程 凱
“上火”的 “火”字大有學問,不但有實火、虛火之分,還有心火、胃火之別。其中胃火盛的人常常會出現(xiàn)牙痛、牙齦出血、口苦、口臭、痤瘡等癥狀,一般由中藥方劑“清胃散”來治療。
清胃散由升麻、生地、當歸、黃連、牡丹皮、石膏六味藥組成。黃連瀉心火,升麻清胃火、解熱毒,石膏瀉胃經之熱,三味藥共同起到清熱瀉火的作用;當歸有補血調血的作用;生地、牡丹皮有涼血之效,共同通過養(yǎng)陰的方法來起到退熱目的。
與藥方相似,我們身體上也有自帶的清胃散———商陽、內庭、三陰交三個穴位。商陽是大腸經的穴位,可清大腸之熱;內庭(2、3趾間)是胃經的穴位,可清胃熱。按照經脈循行理論,大腸經入下齒,胃經入上齒,兩條經脈環(huán)繞經過口唇,刺激這兩個穴位可緩解口臭、口瘡等熱性癥狀,功效相當于清胃散中的黃連、升麻、石膏三味藥。臨床上,我們推薦在商陽穴用三棱針點刺出血,再掐按內庭穴5分鐘。三陰交穴則與肝脾腎三陰經相通,經常按揉有調血的作用,功效相當于清胃散中的當歸、生地、牡丹皮三味藥。
商陽、內庭、三陰交組成了身體自帶的清胃散,有口腔炎、牙周炎等的朋友不妨一試。需要注意的是,商陽穴放血前,應先將針具用酒精棉球擦拭消毒,刺破皮膚后,擠出3~5滴血即可,具體情況因人而異,建議由醫(yī)師指導,不可過分追求出血。▲, http://www.www.srpcoatings.com
“上火”的 “火”字大有學問,不但有實火、虛火之分,還有心火、胃火之別。其中胃火盛的人常常會出現(xiàn)牙痛、牙齦出血、口苦、口臭、痤瘡等癥狀,一般由中藥方劑“清胃散”來治療。
清胃散由升麻、生地、當歸、黃連、牡丹皮、石膏六味藥組成。黃連瀉心火,升麻清胃火、解熱毒,石膏瀉胃經之熱,三味藥共同起到清熱瀉火的作用;當歸有補血調血的作用;生地、牡丹皮有涼血之效,共同通過養(yǎng)陰的方法來起到退熱目的。
與藥方相似,我們身體上也有自帶的清胃散———商陽、內庭、三陰交三個穴位。商陽是大腸經的穴位,可清大腸之熱;內庭(2、3趾間)是胃經的穴位,可清胃熱。按照經脈循行理論,大腸經入下齒,胃經入上齒,兩條經脈環(huán)繞經過口唇,刺激這兩個穴位可緩解口臭、口瘡等熱性癥狀,功效相當于清胃散中的黃連、升麻、石膏三味藥。臨床上,我們推薦在商陽穴用三棱針點刺出血,再掐按內庭穴5分鐘。三陰交穴則與肝脾腎三陰經相通,經常按揉有調血的作用,功效相當于清胃散中的當歸、生地、牡丹皮三味藥。
商陽、內庭、三陰交組成了身體自帶的清胃散,有口腔炎、牙周炎等的朋友不妨一試。需要注意的是,商陽穴放血前,應先將針具用酒精棉球擦拭消毒,刺破皮膚后,擠出3~5滴血即可,具體情況因人而異,建議由醫(yī)師指導,不可過分追求出血。▲, http://www.www.srpcoatings.com
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