刮背按腿清熱瀉火
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授 程 凱
有這樣一類人,白天容易感到頭暈?zāi)垦、心悸易驚、惡心欲嘔、耳鳴耳聾,夜晚則心煩不眠、愛做奇異怪夢,觀察其舌苔大多白膩,脈弦滑,這在中醫(yī)看來屬于膽郁痰擾癥。治療上可用“溫膽湯”理氣化痰、和胃利膽,改善癥狀。
溫膽湯的方劑是在二陳湯(由茯苓、半夏、陳皮、甘草組成)的基礎(chǔ)上加了枳實、竹茹、生姜和大棗這四味藥。枳實具有行氣化痰的功效,竹茹清熱化痰,生姜溫中止嘔,大棗和中、調(diào)和諸藥,合起來可治療因膽胃不和、痰熱內(nèi)擾所致的失眠、驚悸、嘔吐以及眩暈、癲癇等。
吃藥多少有些麻煩,而我們身體就自帶著“溫膽湯”,按一按,刮一刮,可以起到和吃藥一樣的效果。
痰濕的形成與脾胃有關(guān)。豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,強于化痰,該穴位于外膝眼和外踝前緣平外踝尖連接的中點處(如圖)。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效,取穴時順著小腿內(nèi)側(cè)往膝關(guān)節(jié)方向摸,膝窩下凹陷處即是。按揉這兩個穴位可燥濕化痰。配合背部膀胱經(jīng)(脊柱左右旁開兩橫指,與脊柱平行的兩條經(jīng)脈)刮痧或走罐,可清熱瀉火!, 百拇醫(yī)藥(程 凱)
有這樣一類人,白天容易感到頭暈?zāi)垦、心悸易驚、惡心欲嘔、耳鳴耳聾,夜晚則心煩不眠、愛做奇異怪夢,觀察其舌苔大多白膩,脈弦滑,這在中醫(yī)看來屬于膽郁痰擾癥。治療上可用“溫膽湯”理氣化痰、和胃利膽,改善癥狀。
溫膽湯的方劑是在二陳湯(由茯苓、半夏、陳皮、甘草組成)的基礎(chǔ)上加了枳實、竹茹、生姜和大棗這四味藥。枳實具有行氣化痰的功效,竹茹清熱化痰,生姜溫中止嘔,大棗和中、調(diào)和諸藥,合起來可治療因膽胃不和、痰熱內(nèi)擾所致的失眠、驚悸、嘔吐以及眩暈、癲癇等。
吃藥多少有些麻煩,而我們身體就自帶著“溫膽湯”,按一按,刮一刮,可以起到和吃藥一樣的效果。
痰濕的形成與脾胃有關(guān)。豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,強于化痰,該穴位于外膝眼和外踝前緣平外踝尖連接的中點處(如圖)。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效,取穴時順著小腿內(nèi)側(cè)往膝關(guān)節(jié)方向摸,膝窩下凹陷處即是。按揉這兩個穴位可燥濕化痰。配合背部膀胱經(jīng)(脊柱左右旁開兩橫指,與脊柱平行的兩條經(jīng)脈)刮痧或走罐,可清熱瀉火!, 百拇醫(yī)藥(程 凱)
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