《性命雙修九步功》掃描版.pdf
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2015年10月19日
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中文名: 性命雙修九步功
作者: 常玉蘭
周文岐
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河北科學(xué)技術(shù)出版社
書號: 7537506442
發(fā)行時間: 1991年3月
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
性命雙修九步功 簡介:
性命雙修九步功
《性命雙修九步功》氣功是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動的調(diào)整和意識的調(diào)整為手段,以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。
《性命雙修九步功》氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功,動功是指以身體的活動為主的氣功,如導(dǎo)引派以動功為主,特點是強(qiáng)調(diào)與意氣相結(jié)合的肢體操作,而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進(jìn)行的氣功,大多氣功方法是動靜相間的。
《性命雙修九步功》主要介紹了性命雙修九步功的練法等。
性命雙修九步功 :
性命雙修九步功 目錄:前言
序
我所見到的女氣功師
將門虎子
第一講 什么是性命雙修九步功
第二講 功德修養(yǎng)
第三講 功理
第四講 精、氣、神的鍛煉
第五講 調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身
第六講 靜功
第七講 九套功法
第八講 自發(fā)動功
…………………
性命雙修九步功
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