《道家龍門派性命雙修法訣》掃描版.pdf
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2015年10月19日
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中文名: 道家龍門派性命雙修法訣
作者: 牛金寶
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號(hào): N/A
發(fā)行時(shí)間: 1986年
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
道家龍門派性命雙修法訣 簡(jiǎn)介:
道家龍門派性命雙修法訣
《道家龍門派性命雙修法訣》氣功是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動(dòng)的調(diào)整和意識(shí)的調(diào)整為手段,以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。
《道家龍門派性命雙修法訣》氣功的種類繁多,主要可分為動(dòng)功和靜功,動(dòng)功是指以身體的活動(dòng)為主的氣功,如導(dǎo)引派以動(dòng)功為主,特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)與意氣相結(jié)合的肢體操作,而靜功是指身體不動(dòng),只靠意識(shí)、呼吸的自我控制來進(jìn)行的氣功,大多氣功方法是動(dòng)靜相間的。
《道家龍門派性命雙修法訣》主要介紹了道家龍門派性命雙修功的練法等。
道家龍門派性命雙修法訣 :
道家龍門派性命雙修法訣 目錄:
第一步 坐勢(shì)收心求靜
第二步 收氣降龍、安爐立鼎
第三步 下手煉精化氣伏虎法
第四步 外文武火金木合并法
第五步 卯酉周天進(jìn)陽(yáng)火退陰符
第六步 龍虎二氣翕聚收光法
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道家龍門派性命雙修法訣
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