常見五種中醫(yī)養(yǎng)生法
飲食養(yǎng)生,動形養(yǎng)生,靜神養(yǎng)生,調(diào)氣養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生,歷史悠久,淵源極深。歷代醫(yī)家在探尋中醫(yī)養(yǎng)生真諦的道路上不斷前行,歸納總結(jié)出了不少行之有效的養(yǎng)生方法。飲食養(yǎng)生 合理飲食可以調(diào)養(yǎng)精氣,糾正臟腑陰陽之偏,防治疾病,延年益壽。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為,飲食要以“五谷為養(yǎng),五果為助 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201510/3054/8620.htm
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長 1198 字符。