四肢發(fā)達,頭腦不簡單
意大利科學家發(fā)現(xiàn) 四肢發(fā)達,頭腦不簡單
我們常說“四肢發(fā)達的人頭腦簡單”,但事實上并非如此。近日,意大利比薩大學的研究者發(fā)現(xiàn),鍛煉可以增強成年人大腦視覺皮層的可塑性,使得腦子更靈活。
先前的研究表明,與不常運動的小鼠相比,經(jīng)常在輪子上跑動、玩耍的小鼠的視覺皮層可塑性更好、從弱視中恢復正常視力的速度也更快。為了考察該結(jié)果是否適用于人類,研究者使用簡單的“雙眼拮抗試驗”測量了成人視覺皮層的可塑性。大多數(shù)時間,人們的眼睛都會同步工作;但是當其中一只眼戴一段時間的眼罩后,大腦會試著彌補這只戴眼罩的眼睛,而使其更加敏銳。在新研究中,20位成年人接受了兩次測試。第一個實驗中,參與者一只眼帶上眼罩,然后放松地坐在椅子上看電影。在另一次實驗中,參與者一只眼被蓋住看電影的同時進行蹬車鍛煉。實驗結(jié)果顯示,在兩個小時的遮眼過程中,進行間歇自行車鍛煉時,參與者眼睛的感知效果要強于放松看電影的時候。也就是說,鍛煉之后,被遮的眼睛敏銳性加強了,表明大腦的可塑性得到了改善。
發(fā)表在《當代生物學》上的這項研究成果認為,適度的鍛煉可以增加成年人視覺皮質(zhì)的神經(jīng)可塑性,使神經(jīng)元的興奮性更高,使大腦變得更為敏銳!
(呂 冰), 百拇醫(yī)藥(臧恒佳)
我們常說“四肢發(fā)達的人頭腦簡單”,但事實上并非如此。近日,意大利比薩大學的研究者發(fā)現(xiàn),鍛煉可以增強成年人大腦視覺皮層的可塑性,使得腦子更靈活。
先前的研究表明,與不常運動的小鼠相比,經(jīng)常在輪子上跑動、玩耍的小鼠的視覺皮層可塑性更好、從弱視中恢復正常視力的速度也更快。為了考察該結(jié)果是否適用于人類,研究者使用簡單的“雙眼拮抗試驗”測量了成人視覺皮層的可塑性。大多數(shù)時間,人們的眼睛都會同步工作;但是當其中一只眼戴一段時間的眼罩后,大腦會試著彌補這只戴眼罩的眼睛,而使其更加敏銳。在新研究中,20位成年人接受了兩次測試。第一個實驗中,參與者一只眼帶上眼罩,然后放松地坐在椅子上看電影。在另一次實驗中,參與者一只眼被蓋住看電影的同時進行蹬車鍛煉。實驗結(jié)果顯示,在兩個小時的遮眼過程中,進行間歇自行車鍛煉時,參與者眼睛的感知效果要強于放松看電影的時候。也就是說,鍛煉之后,被遮的眼睛敏銳性加強了,表明大腦的可塑性得到了改善。
發(fā)表在《當代生物學》上的這項研究成果認為,適度的鍛煉可以增加成年人視覺皮質(zhì)的神經(jīng)可塑性,使神經(jīng)元的興奮性更高,使大腦變得更為敏銳!
(呂 冰), 百拇醫(yī)藥(臧恒佳)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201512/1586/2824.htm