補(bǔ)氣寶貝不是萬能方
氣虛,補(bǔ)氣食物,血壓偏低吃點(diǎn)黨參,氣虛水腫可用黃芪,氣陰兩虛西洋參泡茶,食欲不振喝芡實(shí)粥,冬令進(jìn)補(bǔ)
北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授 趙 艷
冬季氣候嚴(yán)寒,陽氣潛藏,故人體容易表現(xiàn)出氣虛,尤其是老年人、某些女性及體質(zhì)虛弱之人。此時(shí),以補(bǔ)氣為重點(diǎn)的冬令進(jìn)補(bǔ)會(huì)功效大增。
一般來講,氣虛的人容易出現(xiàn)疲乏無力、精神倦怠、氣短懶言、面色蒼白或萎黃、食欲不佳、經(jīng)常腹脹、大便困難、頭暈健忘、四肢水腫等表現(xiàn),長(zhǎng)期氣虛會(huì)引發(fā)低血壓、胃下垂、習(xí)慣性便秘、脫肛等疾病。
中醫(yī)認(rèn)為,氣虛體現(xiàn)在不同的臟腑,會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的典型癥狀。例如長(zhǎng)期肺氣虛的人易患感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等呼吸道疾;長(zhǎng)期脾氣虛則脾胃運(yùn)化無力,出現(xiàn)肥胖、浮腫;女性氣虛可表現(xiàn)為經(jīng)期量多、經(jīng)血色淡,長(zhǎng)期氣虛的女性會(huì)出現(xiàn)慢性生殖系統(tǒng)炎癥、月經(jīng)不調(diào)、面部色斑等問題 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201512/1884/7930.htm
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冬季氣候嚴(yán)寒,陽氣潛藏,故人體容易表現(xiàn)出氣虛,尤其是老年人、某些女性及體質(zhì)虛弱之人。此時(shí),以補(bǔ)氣為重點(diǎn)的冬令進(jìn)補(bǔ)會(huì)功效大增。
一般來講,氣虛的人容易出現(xiàn)疲乏無力、精神倦怠、氣短懶言、面色蒼白或萎黃、食欲不佳、經(jīng)常腹脹、大便困難、頭暈健忘、四肢水腫等表現(xiàn),長(zhǎng)期氣虛會(huì)引發(fā)低血壓、胃下垂、習(xí)慣性便秘、脫肛等疾病。
中醫(yī)認(rèn)為,氣虛體現(xiàn)在不同的臟腑,會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的典型癥狀。例如長(zhǎng)期肺氣虛的人易患感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等呼吸道疾;長(zhǎng)期脾氣虛則脾胃運(yùn)化無力,出現(xiàn)肥胖、浮腫;女性氣虛可表現(xiàn)為經(jīng)期量多、經(jīng)血色淡,長(zhǎng)期氣虛的女性會(huì)出現(xiàn)慢性生殖系統(tǒng)炎癥、月經(jīng)不調(diào)、面部色斑等問題 ......
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